Бари для схуднення »Рецепти приготування; кухня

Для фігурних! Без додавання цукру цей солодкий смак завдяки апельсину та моркві.

бари

підготовка

інгредієнти

Коментарі

інгредієнти

Опис препарату

Для Кіноа бар для схуднення Обсмажте насіння амаранту, кіноа та кунжуту на сковороді над середнім полум’ям, коли зерна стануть золотисто-жовтими, зніміть сковороду з вогню, дайте зернам охолонути до кімнатної температури, а потім подрібніть та помістіть у миску. Пюре з апельсинових клинків без кісточок з морквою та імбиром, додайте до борошна в мисці і перемішайте до однорідної маси.

Застеліть деко папером для випічки, сформуйте із суміші бруски, покладіть десертне кільце на папір для випічки, наповніть сумішшю висотою близько 1 см, притисніть, розгладьте поверхню, зніміть десертне кільце. Поставте деко в духовку і випікайте бруски 20 хвилин при 200 ° C. Підніміть пергаментний папір і покладіть бруски з пергаментним папером на сітку, дайте їм охолонути.

Прутки можна тримати 3-4 дні в холодильнику в герметично закривається банку або в мішку.
Заберіть Кіноа бар для схуднення Загорніть у папір для випічки або упакуйте в пакет.