Баріатрична хірургія Page 3 Dr.

Повна, але здорова? Суперечка щодо ідеї "здорового ожиріння"

Термін здорове ожиріння широко поширюється протягом останніх 15 років, але дослідники в цій галузі показали, що це не що інше, як міф без реальних підстав. Нові дослідження суперечать обгрунтованості уявлення про здоровий стан ожиріння, підкреслюючи той факт, що жирова тканина здорових та метаболічно здорових людей із ожирінням демонструє подібні зміни щодо чутливості до інсуліну.

Чи можна страждати ожирінням, але все ж бути у формі? Є вчені, які стверджували, що цілком можливо, що люди з ожирінням, але здорові з метаболізмом (тобто мають нормальний артеріальний тиск, рівень холестерину та глюкози в крові) можуть ще більше поліпшити своє здоров'я, усунувши надлишок вага. Цей результат суперечить попереднім твердженням, що люди з ожирінням, але здорові з метаболізмом погіршують своє здоров’я, якщо втрачають вагу.

Ця суперечка досить гостра в літературі.

6 видів ожиріння та способи боротьби з ними

Дослідники в цій галузі виділили 6 видів ожиріння, які залежать від різних конкретних факторів. Вчені також надають нам рішення для боротьби з кожним типом.

1. Харчове ожиріння

Це вже не новина, що переїдання є основною причиною ожиріння у всьому світі. Якщо жир накопичується особливо у верхній частині тіла, це підкреслює той факт, що вживається занадто багато цукру і вживається занадто багато продуктів.

Може здатися, що, хоча ми не їмо багато їжі, ми набираємо вагу або трапляється так, що інші люди, які вживають таку ж кількість їжі, не страждають від зайвої ваги, але ми страждаємо. Причиною може бути неправильний розрахунок кількості з’їденої їжі.

Рішення дотримується 3 простих правил:

Рекомендується споживати 500 мл води перед їжею, оскільки це впливає на зменшення споживання їжі.
Бажано уникати вживання цукру та будь-якого виду солодощів.
Щодня рекомендується мінімум 30 хвилин вправ.

2. Ожиріння нервового шлунка

Гестаційний діабет та ожиріння вагітної матері, причини аутизму у дитини

Недавні дослідження показали, що жінки, які страждають на діабет або ожиріння під час вагітності, мають підвищений ризик мати можливість народити дітей з астмою або затримками розвитку.

Ожиріння та діабет під час вагітності

Ожиріння та діабет не вважаються головними причинами проблемного розвитку немовлят, але дослідження вперше встановили існування взаємозв'язку між ожирінням або діабетом та аутизмом та різними проблемами щодо здатності дітей висловлюватись чи запам'ятовувати.

Після цього дослідження фахівці виявили, що жінки з ожирінням мають в 1,6 рази вищий ризик народити дитину з аутизмом і в 2 рази вищий ризик дитини із затримкою розвитку.

Для жінок з діабетом, незалежно від того, чи це діабет 2 типу, чи гестаційний діабет, ризик народження дітей із затримкою металу та іншими проблемами мозку в 2,3 рази вищий, ніж у жінок з діабетом. здорові матері.

Несподівані переваги втрати зайвої ваги лише на 5% маси тіла

Останні дослідження в цій галузі показали, що люди з ожирінням, які втратили лише невеликий відсоток зайвої ваги (5%), отримали надзвичайні та несподівані переваги для здоров'я.

Навіть символічне зниження ваги може надзвичайно глибоко вплинути на здоров’я людей, які страждають ожирінням, і різко зменшити ризики розвитку різних пов’язаних із цим захворювань.

Дослідження 40 людей із ожирінням у віці від 32 до 56 років показало, що, усуваючи 5% маси тіла, пацієнти спостерігали значне поліпшення свого здоров'я, що також включало оптимізацію рівня інсуліну. Ця зміна призвела до зниження ризику розвитку діабету та серцевих захворювань які разом з раком є основними ускладненнями для здоров’я людей, які страждають ожирінням.

Ви їсте трохи і не можете схуднути? Що потрібно знати про повільний обмін речовин та його прискорення?

Є деякі люди, які мають проблеми з усуненням зайвої ваги, хоча вони сидять на дієтах або займаються спортом. Ось причини та способи вирішення проблеми:

Що таке обмін речовин?

Метаболізм підсумовує хімічні процеси, що виробляються організмом, які мають на меті зберегти нас живими. Існує два типи метаболізму:

Конструктивний метаболізм/анаболізм - синтез білків, вуглеводів та жирів, що утворюють тканини та накопичують енергію
Деструктивний обмін речовин/катаболізм - розкладання складних речовин з ефектом виробництва енергії та різних залишкових матеріалів

Повільний обмін речовин проти. швидкий обмін речовин

Різницю між повільним і швидким метаболізмом дає швидкість метаболізму який позначає кількість енергії, яку використовує організм для виконання функцій, що беруть участь в обміні речовин. Швидкість базального обміну виключає фізичні навантаження, які вимірюються в калоріях.

Чим швидше відбувається метаболізм, тим більше енергії буде використовувати організм для виконання завдань, що підтримують нас у живих, а повільний метаболізм передбачає використання менше енергії для виконання життєво важливих функцій.

Економічний вплив ожиріння, подібний до впливу тютюну або тероризму

Сьогодні у всьому світі налічується понад 2,1 мільярда людей, які страждають від надмірної ваги та ожиріння. Відсоток становить близько 30% всього людства, це число майже в 3 рази перевищує кількість недоїдань у світі.

Ожиріння та глобальний економічний вплив

Смерть людей на нашій планеті обумовлена, приблизно, 5%, цією епідемією, яка називається ожирінням. Надмірна вага не лише вплинула на здоров’я населення, але і стала проблемою, яка загрожує світовій економіці. У статті, що обговорює цю тему, Project Syndicate підрахував, що економічний вплив ожиріння становить близько 2000 мільярдів доларів на рік, що становить 2% світового ВВП.

Нещодавно Глобальний інститут Мак-Кінсі в Чикаго, США, провів дослідження, яке показує, що воно вражає ожиріння має економічний вплив, який можна порівняти з наслідками тютюну, тероризму та збройного насильства. На жаль, явище посилюється щороку, і фахівці в цій галузі підрахували це, до 2030 року половина світового населення ризикує зайвою вагою або навіть ожирінням.

Порушення харчування: ризик переходу від ожиріння до анорексії

Коли дієти та методи, не рекомендовані фахівцями, використовуються для лікування ожиріння, діагноз ожиріння може перетворитися на діагноз нервова анорексія. Ось що вам потрібно знати про цей стан та його початок.

Суворі та вкрай обмежувальні дієти можуть перевести людину із зайвою вагою або ожирінням на інший бік барикади: анорексію.

Що таке нервова анорексія ?

Існує 2 класи пацієнтів з цим захворюванням: пацієнти, які різко обмежують споживання їжі (рестриктивний тип), і ті, які зловживають їжею протягом певного періоду, після чого зловживають проносними засобами або викликають блювоту (булімічний тип).

Обмежувальна анорексія передбачає наступне:

Зниження нормальної ваги щонайменше на 15% через голодування
Ірраціональний і перебільшений страх надмірної ваги
Гіпогонадизм (у жінок - відсутність 3 послідовних менструацій, а у чоловіків порушення функціонування статевих органів)

Булімічна анорексія включає:

Баріатрична хірургія та профілактика деменції

Ожиріння пов'язане з підвищеним ризиком деменції і навіть хвороби Альцгеймера. Хоча досягнення віку залишається головним фактором ризику розвитку деменції, такі елементи, як харчування та фізична активність, відіграють важливу роль у психічних розладах. Таким чином, баріатрична хірургія демонструє свої переваги у запобіганні зниженню когнітивних здібностей.

Дослідження в цій галузі з часом показали зв’язок ожиріння, високого кров’яного тиску, високого рівня холестерину та глюкози в крові - елементів, що підсумовують симптоми метаболічного синдрому - із сприятливим грунтом для розвитку деменції. Таким чином, існує багато зв’язків між метаболічним синдромом та певними типами деменції, навіть якщо вони ще не уточнені з усіма необхідними поясненнями. Ризик розвитку деменції також посилюється через діабет, сидячий спосіб життя та шкідливу звичку куріння.

У 2014 році серія досліджень у цій галузі висвітлила зв'язок між баріатричною хірургією та значним поліпшенням когнітивних функцій. Ці результати детально використовуються для того, щоб виявити можливості профілактики та лікування деменції.

Ожиріння та безпліддя у чоловіків

Безпліддя та ожиріння, хоча два стани, які, здається, не мають нічого спільного, тісно пов'язані між собою: ожиріння впливає на здатність дітей до зачаття як у жінок, так і у чоловіків. Дослідники виявили, що чоловіки з ожирінням рідше стають батьками, навіть якщо їхній партнер не має проблем зі здоров’ям.

Дослідження вивчали рівень народжуваності у чоловіків із ожирінням і виявили, що у них дуже низький рівень тестостерону, що призводить до різкого зниження народжуваності.

За даними французького дослідження, представленого в Стокгольмі в 2010 році на конференції, організованій Європейським товариством репродукції людини (ESHRE), їх сперма набагато бідніша.

Дослідження було проведено на зразку чоловіків 1940 року, його очолив доктор Пол Коен-Бакрі, науковий керівник лабораторії медичної біології Ейлау-Унілабс у Парижі. За даними експертів з Unilabs - групи лабораторій з 12 європейських країн, яка була створена у Швейцарії, це дослідження вважалося найбільшим і найскладнішим дослідженням, що коли-небудь проводилося з цього приводу.

Психологічні фактори, що беруть участь в ожирінні

Ось наслідки, які психологічні фактори мають для надмірної ваги або ожиріння, а також те, як ці стани можуть впливати на психіку пацієнтів:

Психологічні фактори мають головне значення для стимулювання ожиріння. Хоча вже відомо, що ожиріння має безліч причин, одна з них, без сумніву, є простою причиною переїдання. Пацієнти споживають набагато більше їжі, ніж потрібно їх організму. Таким чином надлишок калорій накопичується в жировій тканині, що спричинює поступове накопичення ваги.

Це надмірне споживання їжі може мати психологічні причини, наприклад, тривогу чи депресію, різні травми, емоційні розлади або навіть певні обмеження в собі. Різноманітний спектр причин може впливати на харчову поведінку людини. Таким чином, багато людей із зайвою вагою або ожирінням визнають, що коли вони відчувають смуток, занепокоєння, депресію або стрес, вони, як правило, їдять більшу кількість їжі.