Барлога Левів - дієтичні добавки можуть покращити сон ДЗЕРКАЛО
У стартовому шоу "Die Höhle der Löwen" засновники стартапів регулярно змагаються за прихильність своїх господарів з ділового світу - в надії, що вони вкладуть гроші в свій продукт. У вівторок вперше була досягнута рекордна сума: інвестуючи Карстен Машмайер та Ральф Дюммель, інвестуючи 1,5 мільйона євро, хочуть увійти до компанії дослідника сну Маркуса Дворака, яка продає розроблену ним харчову добавку "Розумний сон".
"Розумний сон" повинен змусити вас почуватися свіжо і відпочити, навіть якщо ви недостатньо спали. Запаси енергії довелося б поповнювати глибоким сном, тому Дворак пояснив захопленим інвесторам, коли рекламував свій поживний препарат.
Доза «Розумного сну» складається з одного боку ампули з вітамінами, мінералами та амінокислотою гліцином. Існують також капсули, що містять креатин, речовина, яка, як і інші речовини, що містяться в природі, зустрічається в організмі. Сім добових доз препарату коштують близько 20 євро.
Що таке спокійний сон?
Але чи може така суміш насправді зробити сон більш спокійним? Томас Пензель - науковий керівник міждисциплінарного центру медицини сну Медичного центру Берлінського університету «Шаріте». "Мій сон спокійний, коли я висипаюся, проходжу всі фази сну і мало прокидаюся", - говорить професор. Таким чином, запаси енергії поповнюватимуться - і не за допомогою дієтичних добавок.
"Я думаю, що навряд чи вітаміни, які вони містять, матимуть значний вплив на якість сну", - каже Пензель. І, на його думку, немає доказів того, що вміщений у ньому креатин має такий ефект. Ефект плацебо можливий: Ті, хто вірить у те, що можна краще відновитися завдяки дієтичній добавці, можуть почуватись краще. "Для того, щоб довести ефективність понад це, вам знадобляться плацебо-контрольовані дослідження", - сказала Пензель.
Перспективна бізнес-ідея
На домашній сторінці продукту "Smart Sleep" лише сказано: "Позитивний ефект поживних речовин Smart Sleep був доведений у кількох незалежних дослідженнях". Отже, позитивний вплив поживних речовин - але як щодо позитивного впливу на сон? Пояснення того, як саме повинен працювати «Розумний сон», залишається неясним: окремі поживні речовини «оптимізують та прискорюють процеси відновлення під час сну». "Поліпшення відновлення уві сні" - це "можливий результат".
Пензель також ставить під сумнів, чи було б добре почуватися відпочившим, незважаючи на відсутність сну, - чи це не слід трактувати як сигнал тривоги і лягати спати раніше: "Ви не просто спите, щоб почуватись неспалими", - каже Пензель. "Здорові звички сну важливі для неймовірної кількості функцій організму, включаючи пам'ять та навчання". Отож почуття відпочинку не те саме, що почуття відпочинку.
Як фахівець з дієтології, Бертольд Колецко також уважніше розглянув інгредієнти інтелектуального сну. Він очолює відділ метаболічних розладів та харчової медицини в Dr. Дитяча лікарня фон Хаунера Університету Людвіга Максиміліана (LMU) Мюнхен. "Мені подобається вірити, що це перспективна бізнес-ідея, яка може швидко заробити багато грошей за допомогою хорошого маркетингу", - говорить Колецко. "Але я не бачу жодних підстав для твердження здоров'я, що речовини, що містяться в ній, сприяють сну. Вам потрібна сильна віра в продукт і сильний ефект плацебо".
Квіткові обіцянки
"Проблема полягає в тому, що дієтичні добавки також можна випускати на ринок без підтвердження ефективності", - говорить Кріста Бергманн, керівник відділу харчових продуктів в Саксонії-Ангальт. В принципі, споживачі повинні бути скептично налаштовані, якщо такий товар рекламується із квітковими обіцянками.
Вітаміни та мінерали, як ті, що містяться в розумному сні, насправді виконують важливі функції в організмі. Тільки: їх, як правило, не доводиться приймати штучно. "Ви їсте все це за звичайної різноманітної дієти", - говорить Бергманн. Креатин також міститься в повсякденних продуктах харчування, особливо в рибі та м’ясних продуктах.
Вітамін B6, який міститься в Smart Sleep, навпаки, навіть шкідливий при передозуванні. Насправді, у того, хто приймає занадто багато вітаміну В 6 протягом тривалого часу, можуть розвинутися нервові розлади. За словами виробника, Smart Sleep нешкідливий у рекомендованій дозуванні. Повторних передозувань "слід уникати", - йдеться на домашній сторінці.
Залишається з’ясувати, чи справді відбудеться угода, укладена на телебаченні. У попередні сезони було кілька ідей, які були прийняті перед камерою, але не вдалося провести переговори.
Довідку про новий сезон ви можете знайти тут.