Баскетбол "Перетасовка", тактичні тренування, тренування
У наступних 3 частинах серії тактики я детально ознайомлю вас з 3 наступальними системами разом із тренером з баскетболу Богданом Сучіу. Перша система, яку ми проаналізуємо в сьогоднішній статті, - це перетасовка.
«Перетасовка - це своєрідне рухове правопорушення, наступальна система, в якій кожен гравець знаходиться в русі. Різниця між перемішуванням і рухом полягає в тому, що при перемішуванні немає фіксованих положень. Усі гравці повинні мати можливість грати на всіх позиціях, щоб все це спрацювало, каже Богдан Суцю. Перемішування - це універсальна наступальна система, але для якої вам потрібні гравці з різнобічними якостями.
Фізіотерапевт, сертифікований державою, Богдан Суцю В опікується пораненими пацієнтами на повний робочий день і супроводжував багатьох постраждалих баскетболістів під час їх реабілітації в останні роки. Раніше сам початківець тренер з ліцензування A відправився на полювання за кошиком на SG Sechtem (регіональна ліга) та другу команду Telekom Baskets Bonn (регіональна ліга). З 2000 року Богдан опікувався різними командами, включаючи жіночу команду BG Rentrop (2-а Бундесліга) та жінок регіонального дивізіону з Rhöndorf. Наразі 34-річний тренер працює в Telekom Baskets Bonn і відповідає за молодіжну та старшу команду в клубі, де він розпочав тренерську діяльність.
історія
Тренер Оклахоми Брюс Дрейк винайшов цей різновид багаторазового наступу в 1950-х роках, наступальну систему, яку можна грати проти будь-якого типу захисту. Пізніше "Перемішувальне правопорушення" було розширено, викладено та дуже успішно використано тренером Боб Спір з Академії ВПС США та тренером Діном Смітом з Університету Північної Кароліни. "Перетасовка - це своєрідний наступ континууму, в якому беруть участь усі гравці. Вони обертаються у всіх положеннях, і м’яч в основному рухається передачею ”, - пояснює Богдан Суцю.
У 1950-х роках "перетасовка" скористалася неіснуючим годинником кидка. У середині 50-х років "Шотлок" був представлений в США, спочатку з обмеженням у часі 35 секунд, зараз час атаки становить лише 24 секунди. "Раніше захист можна було буквально грати втомленим і чекати, поки він помилиться", - пояснює Сучіу. У професійному баскетболі навряд чи є сюрпризи для команди, що захищається, з тактичної точки зору. З іншого боку, атлетизм і динамізм у наступі також постійно розвиваються.
Для кого це підходить?
Експерт Богдан Сучіу рекомендує цю систему наступу молодим недосвідченим тренерам як вступ до тактичної підготовки: перетасовка є універсальною зброєю, і її складність можна поступово розширювати. Однак вам потрібні гравці зі всілякими навичками. У "Перемішанні" також можна добре грати в юнацькому баскетболі. Завдяки перетасовці гравці вчаться розвиватися на всіх позиціях у свої перші роки. До речі, Національна команда Австралії спеціалізується на цьому типі правопорушень і відтворює його в модернізованій формі з безліччю блоків та порізів.
презентація
Гравець 1 із вхідним пасом на гравця 3 після прорізу із зони на потрійну лінію. Гравець 5 забезпечує задній екран (непрямий блок у задній частині оборони) для гравця 2.
У гравця 2 є низький варіант поста (гравець 3 передає м'яч лише у разі невідповідності), інакше гравець вирізає лінію з трьох. Гравець 5 встановлює екран для гравця 4, який перетинає кошик.
Гравець 2 переходить у нижню позицію крила, а гравець 4 займає нижню позицію. Гравець 1 встановлює екран для гравця 5, який вибирає опцію "Дерева".
Гравець 3 передає гравця 5. Або центр виконує кидок, або цикл продовжується.
переваги
- Постійно пересуваючи наступальних гравців скороченнями (розрізаючи м’яч) та розміщуючи блоки, створюються прості опції „Оцінка”.
- Оскільки всі гравці можуть займати всі позиції, постійно рухаючись, створюються "невідповідності".
- Перетасовку можна оптимально використовувати як вступ до іншої системи, оскільки всі гравці можуть грати на всіх позиціях у будь-який час. Ви не втрачаєте часу.
- Підходить для юнацького баскетболу, оскільки всі гравці в ранньому віці вчаться розвиватися на всіх позиціях.
недолік
- Усі гравці повинні мати можливість грати в будь-якій позиції на полі. Охоронці повинні вміти кидати і вести м'яч, але також мати можливість діяти спиною до кошика близько дошки. Те саме стосується крилових гравців та центра. Вони повинні мати хороший кидок ззовні, але також мати можливість проникати.
- Потрібен хороший фізичний стан усіх гравців, оскільки перетасовка дуже інтенсивна, і всі гравці постійно перебувають у русі.
Висновок
Перемішування не можна проводити з недосвідченою командою. Якщо ви хочете успішно використовувати цю систему, вам потрібні гравці, які мають всебічні навички. Сама система може стати потужною зброєю, оскільки постійне обертання гравців відкриває нові можливості для скорочень та екранів. Наступ не повинен пропрацювати кидок "100" "Розент" за 24 секунди, але мінімальний гол повинен бути "постріл з високим відсотком".
Діаграми, зроблені Богданом Суцю
Джерело:
1. Дін Сміт: Навчання випадковому вчиненню правопорушень