Батьки із зайвою вагою і занадто мало фізичних вправ
Нещодавно представлене "AOK Family Study 2018" показує, що для кожної третьої родини фізична активність у вільний час взагалі не відіграє жодної ролі. Крім того, 36 відсотків батьків мають надлишкову вагу, а 22 відсотки страждають ожирінням.
З січня по березень 2018 року IGES Institut GmbH опитав близько 5000 батьків з дітьми у віці від чотирьох до 14 років від імені AOK. Дослідження показало, що більшість батьків оцінюють стан свого здоров'я як дуже хороший або хороший (76 відсотків). Однак, згідно з повідомленням AOK, кожен третій опитаний батько мав надлишкову вагу або кожен п'ятий з батьків навіть страждав ожирінням. Зокрема, чоловіки страждають більше. Лише 42 відсотки батьків мали нормальну вагу.
Той факт, що фізичні вправи та здоров’я пов’язані, не є нічим новим. Для більшості опитаних батьків - 67 відсотків - регулярні фізичні вправи є частиною повсякденного сімейного життя. Однак задокументовані проблеми з ожирінням також показують, що багато сімей нехтують фізичними навантаженнями. Це стосується третини всіх респондентів, а для повних батьків це стосується навіть 43 відсотків. Дослідження також підтверджує, що діти в сім'ях, які позитивно ставляться до фізичних вправ, рідше зазнають фізичних та психологічних скарг.
Занадто багато споживання медіа
Діти, які в основному пасивні і проводять багато часу перед екранами, більше схильні до набору ваги. За даними "Дослідження сімей AOK", близько 59 відсотків чотирьох-шестирічних та 44 відсотків семи-десятирічних сидять перед екранами більше півгодини або більше години на день протягом тижня і, отже, довше, ніж рекомендували експерти.
Тільки десять відсотків дітей є такими активними, як рекомендує Всесвітня організація охорони здоров’я, за словами проф. Джутта Мата з кафедри психології здоров’я Університету Мангейма, яка надала наукову підтримку дослідженню. Ці цифри нижчі, ніж в інших репрезентативних дослідженнях для Німеччини, і все ще відображають ту саму тенденцію: "Фізична активність серед дітей у Німеччині, як правило, дуже низька".
Майже половина респондентів заявили, що вони займаються зі своїми дітьми принаймні раз на день. Однак, чим старшими стають діти, тим більша ймовірність цього зменшуватиметься. І опитування чітко показує, що в сім’ях, які займаються фізичними вправами, такі скарги, як біль у животі, рідше виникають у дітей.