Батьки l; Помилка, яка може вплинути на журнал про здоров’я ваги вашої дитини
Аналіз двох досліджень, проведених в Австралії та Ірландії, показує зв’язок між сприйняттям батьками зайвої ваги дітьми та збільшенням ваги.
Батьки, які вважають своїх 4-5-річних дітей надмірною вагою, можуть спричиняють мимовільну реакцію набору ваги, згідно з масштабним дослідженням, опублікованим журналом Psychological Science. Ці результати не здаються логічними, оскільки врахування проблеми із зайвою вагою або ожирінням має допомогти цим сім’ям знайти рішення та діяти на благо малих.
Але ці діти, пояснюють автори дослідження, схильні формувати поганий імідж тіла і впадають у шкідливі звички до неефективних дієт та ефектів йойо. Коли людина усвідомлює, що вона занадто жирна в нашому суспільстві, яке цінує худорлявість і клеймить ожиріння, вона ризикує бути стресовим і психологічно позначеним, уточнюйте дослідників.
Поганий образ тіла
Ці висновки зроблені на основі аналізу двох досліджень, у яких брали участь 823 австралійські сім'ї та 5886 ірландських сімей. По-перше, вчені вимірювали зріст і вагу дітей у віці 4-5 років і просили батьків класифікувати вагу своїх дітей (нормальну, недостатню або надмірну). Їх знову зважили та виміряли у віці 12-13 років, потім через два роки.
Результати показали, що діти, класифіковані батьками як надмірна вага, набирали більше ваги, ніж інші, протягом досліджуваного періоду. Вони страждали від негативного іміджу тіла і їм було важко справлятися зі своїми невдалими спробами схуднути. Результати ірландського дослідження, в якому брали участь діти 9 та 13 років, подібні.
Збалансований спосіб життя
Навіть якщо ці результати просто встановлюють зв'язок між сприйняттям батьками ваги дітей, не встановлюючи прямого зв'язку, автори впевнені в цьому ця ідея має негативні наслідки. Американська академія педіатрії радить не говорити з дітьми про вагу, дієту чи калорії, а заохочувати їх до здорового способу життя.
Ангеліна Сутін, співавтор цієї роботи, радить батькам орієнтуватися на позитив. Маленькі діти повинні добре харчуватися і мати можливість часто займатися спортом. Обговорення можуть зосередитись на здоровому виборі та впевненості в собі. І одним з дуже важливих аспектів є подання гарного прикладу, щоб уся родина приймала збалансовану поведінку.