Бавовняна захисна маска - переваги текстильних масок - Cancer360

Бавовняна захисна маска це може бути варіантом, коли ми не маємо хірургічних масок, щоб запобігти поширенню коронавірусу. Ось переваги текстильних масок і те, як їх можна зробити вдома.

Маска для обличчя в контексті COVID-19

Що стосується носіння масок для запобігання коронавірусна інфекція, існують суперечливі думки та думки. Деякі рекомендують використовувати маски лише тоді, коли симптоми захворювання є і коли доглядають за зараженими людьми, а інші рекомендують використовувати маски для обличчя в громадських місцях кожного разу, коли ви виходите з дому. З початку епідемії азіатські країни рекомендували використовувати маски для обличчя. Також в даний час в Болгарії, Словенії та Чехії в громадських місцях носіння захисної маски є обов’язковим. Нещодавно Рейд Арафат закликав усіх людей носити маску для обличчя, виходячи з дому - хірургічні маски або бавовняні текстильні маски.

Однак пам’ятайте про це маски ефективні лише в поєднанні з правилами гігієни та соціальною дистанцією.

Генеральний менеджер Китайського центру з контролю та профілактики захворювань Джордж Гао зазначає, що головною помилкою в Америці та Європі є те, що люди не носять захисних масок, щоб запобігти зараженню. Заражені респіраторні краплі від кашлю чи чхання можуть досягати відстані більше 6 м і можуть залишатися в повітрі. Інфекція також може передаватися, коли пацієнт протікає безсимптомно.

Обережно!

Наприкінці 2019 року в Китаї з’явився новий тип коронавірусу. З тих пір він швидко поширився по всьому світу. Цей новий коронавірус називається ГРВІ-CoV-2, а хвороба, яку він викликає, називається COVID-19. У той час як деякі пацієнти з COVID-19 мають легку хворобу, інші можуть відчувати задишку, пневмонію та навіть дихальну недостатність. Люди похилого віку та ті, хто має інші проблеми зі здоров’ям, схильні до ризику ускладнень.

CDC каже, що тканинні маски можуть допомогти уповільнити поширення COVID-19 у громаді. Маски можуть обмежувати поширення мікробів від власника маски до інших, допомагаючи блокувати дихальні краплі від кашлю та чхання.

Види захисних масок

Коли ви чуєте про маски для запобігання COVID-19, зазвичай існує три типи:

текстильна маска для обличчя;
хірургічна маска;
маска для захисту органів дихання.

Хірургічні маски

Хірургічні маски - це одноразові маски для обличчя, які кріпляться до обличчя і покривають ніс, рот і підборіддя. Запобігати поширенню потенційно інфекційних дихальних секретів від носія до інших. Хірургічні маски можуть відрізнятися за дизайном, але сама маска часто буває плоскою та прямокутною зі складками. Верхня частина маски містить металеву стрічку, яку можна закріпити на носі.

Маски для захисту органів дихання (N95 в Америці та FFP2 та FFP3 в Європі)

Маска для захисту органів дихання - це більш ефективна маска для обличчя, яка може фільтрувати 94-95% дуже дрібних частинок. Він має круглу або овальну форму і призначений для формування щільного ущільнення на обличчі. Деякі типи можуть мати систему, яка називається клапаном видиху, яка може полегшити дихання і зменшити накопичення тепла і вологи.

Вони можуть бути ізолюючими або фільтруючими. Фільтрувальні складаються з шпону та фільтруючого пристрою. Іноді фільтруючий елемент вбудовується в маску. Залежно від типу фільтра, маска буде ефективною лише проти частинок, лише проти певних газів і парів, або проти частинок, газів і парів.

Які стандарти?

Кожен із цих двох типів масок регулюється різними стандартами та правилами, залежно від країни чи географічного району. Тести враховують ефективність бактеріальної фільтрації. В Європі вони повинні відповідати європейському стандарту EN 149: 2001, який має три класи (FFP1, FFP2 та FFP3). FFP1 відноситься до найнижчої швидкості фільтрації з фільтрацією не менше 80% і максимальним витоком 22%. Щогли FFP2 мають відсоток фільтрації не менше 94% і витік максимум 8% назовні. Вони в основному використовуються в будівництві, сільському господарстві та медичними працівниками проти респіраторних вірусів. В даний час вони використовуються для захисту від коронавірусу. Маски FFP3 є найбільш ефективними, з мінімальною швидкістю фільтрації 99% і максимальним витоком 2% назовні. Вони захищають від дуже дрібних частинок, таких як азбест.

Переваги текстильних масок

Домашні маски для обличчя пропонують лише невеликий ступінь захисту, але може допомогти запобігти поширенню ГРВІ-CoV-2 від симптоматичних та безсимптомних осіб. CDC рекомендує використовувати їх у громадських приміщеннях, а також поважати соціальну дистанцію та підтримувати належну гігієну.

Джерело: CDC (Центр контролю та профілактики захворювань)

Полотняні маски для обличчя можна робити вдома зі звичайних матеріалів, тому пропозиція необмежена. Вони можуть знизити ризик передачі вірусу безсимптомними людьми, коли вони розмовляють, кашляють або чхають. Хоча він пропонує певний ступінь захисту, проте він забезпечує набагато менший захист, ніж хірургічні маски або респіратори. Текстильна маска для обличчя не замінює високоякісні медичні або респіраторні маски.

Важливість носіння масок

Коронавірус поширюється при контакті з Мухи краплі. Вони можуть передаватися по повітрю і можуть деякий час залишатися на поверхнях і в повітрі. Однак вірус не всмоктується через шкіру. Найпоширеніший шлях потрапляння вірусу в організм - через рот і ніс. Носіння маски в громадських місцях заважає нам вивести вірус з повітря і захищає нас не торкаємось нашого обличчя. Маски для обличчя можуть захистити від багатьох респіраторних інфекцій, які поширюються краплями.

Недавні дослідження показують, що вірус також може передаватися безсимптомні люди. Тому рекомендується носити полотняні маски для обличчя в громадських приміщеннях, на додаток до заходів соціальної дистанції. Маски зменшують ризик потрапляння вірусу в дихальну систему повітряно-крапельним шляхом від зараженої людини.

Важливо носити його правильно!

Маски для обличчя необхідні медичному персоналу та працівникам фронтової служби. За наявності обмежених запасів, широка громадськість не повинна купувати надлишкові маски. Але коли ними не користуються правильно - вони не закривають обличчя належним чином - вони не захищають нас від хвороб. Носіння маски для обличчя також може бути незручним. Крім того, якщо маска неправильно прилягає до вашого обличчя, ви можете в кінцевому підсумку торкнутися свого обличчя більше, ніж якби ви взагалі не носили її.

Поради щодо запобігання поширенню коронавірусу

Носіння масок для обличчя широкою громадськістю корисно лише у тому випадку, якщо це поважається та гігієнічні заходи та соціальне дистанціювання:

Мийте руки часто водою з милом, принаймні, 20-30 секунд.
Не торкайтесь очей, носа та рота негігієнічними руками.
Уникайте контакту з хворими людьми.
Дотримуйтесь правил соціальної дистанції та уникайте натовпу.
Чистіть та дезінфікуйте предмети та поверхні, які часто торкаються.

Як зробити маску для обличчя в домашніх умовах

Щоб запобігти поширенню вірусу на безсимптомних людей, Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) зараз рекомендують усім носити маску для обличчя. Ця рекомендація є доповненням до продовження соціальних дистанцій та належної гігієнічної практики. Текстильні маски можуть допомогти запобігти зараженню та контролювати пандемію, але в поєднанні з гігієною та соціальною ізоляцією.

Рекомендованим матеріалом для текстильних масок є бавовна щільна тканина. Щільний бавовняний бавовна - це бавовняна тканина, яка при світлі виглядає «твердою» - не повинно бути видно вільних тканин або дірок. Такий двошарові маски фільтрує приблизно 50-60% повітряних частинок - що не є ідеальним, але є варіантом, коли інші варіанти відсутні.

Для виготовлення текстильної маски вам потрібно:

бавовняний матеріал - також може бути з невикористаної футболки або кухонного рушника;
ножиці;
еластичний;
Голка і нитка.

Кроки, щоб зробити текстильну маску для обличчя для себе

Почніть з прання та висушування тканини, а потім прасуйте матеріал при кімнатній температурі, з обох сторін.
Виріжте шматок матеріалу - довжиною 36 см (для подвійного шару він буде покладений на два) і шириною 20 см.
Переверніть матеріал догори дном і за допомогою залізної праски зробіть a край 1 см з двох сторін.
зробити 3 складки яку ти зміцнюєш вапняком. Складки будуть орієнтовані зверху вниз.
Використовуйте 2 шматки гумки довжиною 18 см - закріпіть частину гумки на одному бічному кінці і пришийте край. Зробіть те ж саме з іншого боку, з іншою гумкою - схопіть гумку і зашийте край. Зшийте відповідно до складок.
В кінці зшийте другий кінець гумки, пришийте вільний верх, потім добре пропрасуйте для санітарії.

Їх можна зшити вручну голкою і ниткою або швейною машинкою.

Ось ще одна версія домашньої маски - відео:

Використання текстильних масок

Рекомендується, щоб змивайте маску після кожного використання теплою водою з милом або продезінфікуйте пранням у пральній машині. Після прання ви повинні його прасувати.

Не забудьте надіти маску чистими руками - спочатку використовуйте мило та воду або дезінфікуючий засіб на спиртовій основі.
Обов’язково надіньте маску належним чином і закрийте рот і ніс. Між обличчям і маскою не повинно бути проміжків. Покладіть верхню частину маски на перенісся.
Ретельно закріпіть гумки за вухами. Потягніть нижню частину маски вниз, переконуючись, що вона закриває ніс, рот і підборіддя.
Не торкайтесь маски під час носіння. Якщо вам потрібно торкнутися або відрегулювати свою маску, обов’язково відразу після цього почистіть руки.
Щоб зняти маску, відпустіть ремінці за вухами. Не торкайтесь передньої частини маски, яка може бути забруднена. Не залишайте маску на поверхнях або в місцях, недоступних для інших. Текстильну маску миють після кожного використання.

Пандемія COVID-19 та онкологічних хворих

Більшість випадків COVID-19 є легкими. Менший відсоток випадків тяжкий і може включати пневмонію. У пацієнтів похилого віку або основних захворювань ризик серйозних інфекцій вищий. Серйозні хронічні захворювання можуть включати захворювання серця, діабет, захворювання легенів та рак. Пацієнти з порушеною імунною системою (імуносупресія) також зазнають більш високого ризику.

Що означає імуносупресія?

Коли білих кров’яних тілець, які борються з інфекціями, мало або вони не працюють, організм не може ефективно боротися з інфекціями. Пацієнти з порушеннями імунної системи можуть включати хворих на рак та тих, хто отримує хіміотерапію. Список також включає хворих на ВІЛ, реципієнтів трансплантатів, пацієнтів, які отримують імунодепресивні препарати, або пацієнтів з іншими відомими імунодефіцитами.

Деякі типи раку та методи лікування, такі як хіміотерапія може послабити імунну систему та збільшити ризик зараження, включаючи SARS-CoV-2, вірус, що викликає COVID-19. Під час хіміотерапії у циклі лікування бувають випадки, коли у вас підвищується ризик зараження. Дорослі та діти з хронічними серйозними захворюваннями, включаючи рак, мають вищий ризик розвитку більш серйозних ускладнень від заразних захворювань, таких як COVID-19, і тому важливо піклуватися про себе та своїх близьких. . Пацієнти після активне лікування раку вони мають більш високий ризик, ніж ті, що перебувають у стадії ремісії.

Поради хворим на рак

Якщо у вас більше ризику отримати COVID-19, дотримуйтесь наступних рекомендацій:

Переконайтеся, що у вас є ліки протягом наступних 30 днів, і вимагайте всіх процедур принаймні за 7 днів до закінчення прийому ліків.
Дотримуйтесь правил соціальної дистанції та гігієни. Обмежте близький контакт і часто мийте руки водою з милом принаймні 30 секунд. Якщо мила та води немає, використовуйте дезінфікуючий засіб на спиртовій основі, що містить щонайменше 60% спирту.
Уникайте заторів та несуттєвих подорожей.
Зверніться до свого лікаря, якщо у вас з’являються такі симптоми, як кашель, задишка, м’язові болі або температура.

Медична група може переглянути ваш план лікування раку під час пандемії. Лікарі розглядають шляхи мінімізації впливу спалаху коронавірусу на онкологічних хворих.

Інші поради, як пережити цей неприємний період - поради щодо загального стану здоров’я та психічне здоров'я:

Спробуйте робити те, що вам подобається, наприклад, читати, готувати, робити самостійно та інші приємні заняття.
Харчуйтесь здорово, пийте багато рідини та уникайте шкідливих звичок, таких як куріння або вживання алкоголю.
Намагайтеся займатися щодня.
Не забувайте про важливість свіжого повітря - відкрийте вікна, якщо у вас є сад, прогуляйтеся.
Підтримуйте зв’язок з родиною та друзями - використовуйте технології, щоб проводити час із близькими, навіть віддалено.

Список літератури:
(1) https://www.ucsfhealth.org/education/should-i-wear-a-mask-to-protect-against-the-coronavirus
(2) https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html
(3) https://www.healthline.com/health/coronavirus-mask
(4) https://www.huffpost.com/entry/how-to-make-face-mask-coronavirus_l_5e78cb2fc5b6f5b7c5483e17

Про автора

Манкас Маліна

Випускник факультету медичної біоінженерії - Університет медицини та фармації Яссі та ступінь магістра з клінічної біоінженерії.