Базові цілі
Розумно керуйте здоров’ям
basefood оптимізує ваш харчовий склад та ваш енергетичний метаболізм, збалансовує рівень ліпідів у крові та рівень цукру в крові, зміцнює вашу імунну систему, підтримує ефективність детоксикації вашого тіла та емоційний баланс.
Завдяки оптимізованому харчуванню можна досягти багато чого. Це сприяє працездатності та самопочуттю та дає організму те, що йому потрібно. Крім того, багато захворювань можна запобігти за допомогою правильної дієти. Часто підвищення енергії сприймається у повсякденному житті, а також підтримується здорова вага тіла. Наша довідкова інформація про їжу, інгредієнти та харчові міфи зробить вас придатними для здорового харчування!
Проблеми зі здоров'ям
Ваш консультант з базових продуктів харчування дасть вам компетентні поради щодо діабету II, ревматичних захворювань, шлунково-кишкових захворювань, подагри, нейродерміту, остеопорозу, порушень обміну речовин, пов’язаних з дієтою (ефект йо-йо), непереносимості лактози та глютену та інших захворювань, пов’язаних з дієтою. Якщо ви хочете схуднути. І звичайно, якщо ви просто хочете оптимізувати свій раціон.
basefood працює згідно з цілісним підходом, який поєднує в собі різноманітні підходи до харчування та обміну речовин на основі фактичних даних.
Дієта, порошок, гормони? У нас цього немає!
Ви хочете назавжди схуднути - але жодна дієта не досягає бажаних результатів? Насправді логічно, адже кожна дієта неминуче призводить до страшного ефекту йо-йо.
Ефект йо-йо - це надзвичайна програма, яка була дуже до речі в часи, коли їжі не було в достатку. Якщо їсти було мало, організм уповільнював обмін речовин, щоб запобігти голоду або, принаймні, затримати його якомога довше. Коли їжа знову була доступною, тіло одягало ручки любові, щоб підготуватися до наступних поганих часів.
З дієтою в режимі кам’яного віку
Все залежить від правильного вибору їжі
Ось чому ви не сідаєте на дієту за основною їжею, натомість оптимізуєте свій вибір їжі, харчуєтесь без блокаторів метаболізму та змінюєте свої звички вправ.
basefood спрямований на оптимальне метаболічне регулювання кислотно-лужного балансу. Непридатні вуглеводи зменшуються, і створюється більше місця для здорових жирів. Підвищений рівень інсуліну в крові знижується і уникають сильних коливань цукру в крові.
Активізуйте спалювання жиру
Разом із цілеспрямованими видами спорту на витривалість та силовими тренуваннями це знову призводить до спалювання жиру, запобігає тязі до їжі, і ваше тіло може відокремитися від запасів жиру, не голодуючи. Ні дієти, ні дієтичних продуктів, ні голоду, ні зниження калорій.
Тільки ретельно виправлений вибір їжі є вирішальним фактором для базової їжі.
Їжте вдвічі краще
Збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи сприяють здоровому розвитку вашої дитини та є важливою гарантією вашого самопочуття.
Вітаміни
Правильні макроелементи
Ожиріння
Ожиріння може збільшити ризик великої ваги при народженні та ускладнень під час пологів. Якщо у вас надмірна вага і ви хочете мати дитину, найкраще схуднути до того, як завагітніти. Всього на кілька фунтів менше може знизити ризик гестаційного діабету та інших ускладнень. Профілактика алергії у дітей також починається під час вагітності та годування груддю.
Для гарного старту в житті
Тому ваш протокол харчування оцінюється насамперед за параметрами, які є важливими щодо вагітності. Разом із вашим консультантом з базових продуктів харчування буде складено план харчування на вагітність та розроблено збалансоване меню, за допомогою якого ви та ваша дитина також будете робити щось хороше на майбутнє.
Для гарної вагітності, великої кількості здорової енергії та гарного початку життя.