Бджола на холестерин - Апікос

апікос

холестерин це тип жиру, що міститься в крові, і який нашому тілу необхідний для нормальної роботи. Він виробляється печінкою і може міститися в таких продуктах, як червоне м’ясо, риба, яйця або молоко, і не міститься у фруктах, овочах або злаках.

Холестерин в основному можна розділити на ЛПНЩ (ліпопротеїни низької щільності) відомий як "поганий холестерин" і ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності) відомий як "хороший холестерин".

Під підвищенням рівня холестерину мається на увазі зменшення ЛПВЩ і збільшення на LDL. Одним із рішень для корекції холестерину є заміна червоного м’яса рибою для підвищення хорошого холестерину замість поганого та синтетичного цукру медом для поліпшення серцево-судинної функції.