Бекон, алкоголь та ожиріння викликають рак шлунка; Практика зцілення
Міжнародний звіт показує можливі причини раку шлунка
Вживання алкоголю, вживання переробленого м’яса та надмірна вага збільшують ризик захворювання людей на рак шлунка. Тому нам слід їсти менше м’яса та обмежувати споживання алкоголю, щоб захистити своє здоров’я. Фізичні вправи та здорове харчування допоможуть запобігти ожирінню.
В систематизованому огляді глобальних досліджень вчені з Всесвітнього фонду дослідження раку (WCRF) та Американського інституту досліджень раку (AICR) виявили, що щоденне вживання алкоголю, вживання переробленого м’яса та надмірна вага є чинниками, що сприяють розвитку раку шлунка. Зараз дослідники опублікували звіт, в якому відображаються результати їх дослідження.
Вчені виявили, що вживання алкоголю та переробленого м’яса може призвести людей до розвитку раку шлунка. Ще одним фактором, що сприяє, є ожиріння. (Зображення: psdesign1/fotolia.com)
Звіт аналізує дані 17,5 мільйонів суб'єктів
Опублікований звіт: Дієта, дієта, фізична активність та рак шлунка показав, що вживання трьох і більше алкогольних напоїв на день достатньо для збільшення ризику розвитку раку шлунка. Найбільше страждають чоловіки, курці та колишні курці, застерігають автори. Крім того, вживання п’ятдесяти грамів (кількість хот-дога) обробленого м’яса на день достатньо, щоб збільшити ризик раку внизу живота на 18 відсотків. Вже існували докази того, що споживання обробленого м’яса також збільшує ризик раку товстої кишки, стверджують медичні працівники.
Нові результати показують, що рак верхньої частини шлунка (кардія) часто пов’язаний із надмірною вагою або ожирінням. Останній звіт показує, що ризик серцево-судинного раку збільшується на 23 відсотки щоразу, коли індекс маси тіла зростає на п'ять пунктів, пояснюють вчені. У звіті проаналізовано глобальні наукові дослідження щодо раку шлунка. Для цього дослідники вивчили 98 старих досліджень. Сюди входило 17,5 мільйонів дорослих, з яких пізніше у 77 000 пізніше розвинувся рак шлунка.
Існують прості способи уникнути раку шлунка
Щороку у світі відбувається близько мільйона нових випадків раку шлунка. Захворювання є п'ятим за поширеністю раком та третім за рівнем смертності, стверджують автори. Тільки в США можна попередити кожен сьомий (15 відсотків) випадків раку шлунка, якщо люди вживають не більше трьох алкогольних напоїв на день, не їдять оброблене м’ясо та підтримують здорову вагу. Це може запобігти приблизно 4000 раку шлунка на рік, стверджують експерти.
Звіт повинен бути сигналом для пробудження. В даний час ожиріння пов’язане з одинадцятьма видами раку, але є прості кроки, які дозволять запобігти раку та покращити стан здоров’я, стверджують автори. Вживання в їжу більше овочів, квасолі, фруктів та інших продуктів на рослинній основі в поєднанні з трохи більше фізичних вправ вже може значно зменшити ризик раку, сказала Еліс Бендер, керівник програм харчування в AICR.
Отже, ризик розвитку раку шлунка пов’язаний з низкою різних факторів способу життя, додає лікар. Результати цього звіту допоможуть громадськості захистити здоров'я та краще зрозуміти, чому вищезазначені фактори можуть впливати на ризик розвитку раку шлунка, стверджують дослідники. (як)
Інформація про автора та джерело
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.