Берберин - чудовий вплив на рівень цукру в крові, протистаріння, холестерин тощо

Рис.1: Тут чистотіл у квітці, який також містить берберин.

Перш ніж я розповім про "великі" ефекти Бербрейна, перш за все, що це таке і де це відбувається.

Так: Берберин не є лікарською рослиною як такою, а алкалоїдом жовтого кольору, який міститься в ряді рослин, таких як:

Барбарис,
Чистотіл,
Куркума,
Смуга папоротево-листяна золота нитка,
Звичайний виноград Орегона,
Пробкові дерева.

Ви можете дізнатись більше про алкалоїди (що вони собою представляють і чим займаються), включаючи набіг берберину, у моїй статті: Алкалоїди: застосування, ефекти та переваги.

Ефекти берберину

Там я також цитував дослідження про те, що берберин, мабуть, має ряд інших ефектів, крім:

Антибактеріальний,
протизапальні ліки,
імуномодулюючі,
протидіабетичний,
Профілактика раку

До речі, берберин також має вплив на харчові отруєння.

І з цим ми повністю розглядаємо цю тему!

Застосування берберину

Речовина може застосовуватися всередину або місцево, наприклад, на ранах. Препарати доступні у вигляді настоянок або капсул. Шлунково-кишкові проблеми добре реагують на берберин.

На початку прийому кишкова флора може змінюватися і, таким чином, мати вигляд шкідливого впливу на кишечник.

У цьому випадку дозу слід зменшити з 500 міліграмів тричі на день до 300 міліграм на день, поки симптоми не зникнуть.

Якщо проблема не зникає, слід підтримувати низьку дозу. Замість комерційних препаратів, звичайно, також можна споживати рослини, що містять берберин.

Вживання або прийом всередину слід починати перед їжею з високим вмістом вуглеводів.

Інші ефекти

Зараз з’явилися новіші роботи та знання, які, здається, розширюють потенціал берберину далеко за межі його античних антимікробних можливостей.

Швидкий огляд PubMed відкриває 4000 робіт, які прямо чи опосередковано пов’язані з речовиною.

"Новий" аспект: AMPK

Близько 100 робіт з 2006 р. розглядають новий аспект берберину. І це здатність активувати аденозинмонофосфат-активовану протеїнкіназу (AMPK).

Це фермент, який також відомий як "основний метаболічний перемикач". Причиною цього є його центральна роль у метаболічних процесах клітини.

AMPK викликає каскад подій всередині клітини, всі вони беруть участь у підтримці енергетичного гомеостазу.

Фермент тут регулює різні біологічні дії, які визначають стабільність ліпідного, глюкозного та енергетичного обміну. Якщо ці дії, регульовані АМРК, перериваються, це призводить до виникнення метаболічного синдрому, який, у свою чергу, включає нефізіологічно високий рівень цукру в крові, діабет, порушення рівня ліпідів та втрату енергії.

Цікаво, що AMPK, здається, координує фізіологічно необхідну реакцію на ці стресори. Він перенаправляє наявні запаси енергії в напрямку відновлення, регенерації та гомеостазу клітин, що значно збільшує ймовірність виживання.

До речі: Якщо вас цікавить така інформація, будь ласка, попросіть мою безкоштовну розсилку про лікарські рослини:

Тепер це стає захоплюючим:

Лептин і адипонектин (також аденозинмонофосфат, ім’я!) Активують AMPK. Або іншими словами: Активація AMPK, як видається, приносить ті самі переваги, що і фізична активність, голодування та втрата ваги.

Блокада АМПК, навпаки, створює всі недоліки, які ми знаємо з високовуглеводної дієти в поєднанні з одночасною відсутністю фізичної активності.

До речі, ресвератрол - це ще одна речовина, яка може активувати АМФК.

Активована аденозинмонофосфатом протеїнкіназа є поживним датчиком клітини, на який також впливають ліки від діабету, такі як метформін. Як виявляється, цей датчик особливо важливий для фізіологічного впливу берберину.

Спосіб дії

Як я вже говорив, берберин активує АМФК залежно від дозування.

Як берберин це робить, до кінця не зрозуміло. Є вказівки на те, що комплекс I мітохондріального ланцюга переносу електронів пригнічується, що також трапляється при введенні метформіну та розиглітазону. Це пояснює ефект берберину на зниження рівня цукру в крові.

Активація AMPK берберином також пригнічує синтез холестерину та тригліцеридів у клітинах печінки.

Ряд інших досліджень показав, що активація також відбувається в інших клітинах тіла, таких як жир, скелетні м'язи та нервові клітини.

Вплив на теломери - проти старіння

І в цьому контексті цікаво, що AMPK також впливає на теломери.

Зв’язуючись з ферментом теломеразою, клітина перестає рости, що представляє інтерес для лікування раку.

Зараз обговорюється питання, яке зараз також обговорюється щодо обмеження калорій: Чи міг берберин також змогти продовжити тривалість життя за допомогою цього механізму? Поки що знань у цьому напрямку немає.

Огляд дослідження та показання

Як згадувалося на початку, існує велика кількість публікацій про берберин. Існує ряд цікавих досліджень з питання "Берберин і діабет":

Це подвійне сліпе дослідження на 116 хворих на діабет 2 типу обох статей показало, що після тримісячного періоду спостереження та дози 1 г берберину на день тригліцериди та рівень цукру в крові натще можуть бути значно знижені за допомогою берберину.

Загальний холестерин і холестерин ЛПНЩ також зменшились. Чутливість до інсуліну зростала у пацієнтів, але це не передбачало значної міри зі статистичної точки зору.

Цей мета-аналіз із майже 1070 учасниками та добовою дозою берберину від 0,5 до 1,5 грамів на день протягом середньої тривалості лікування 12 тижнів показав незначні та середні помітні покращення всіх показників глюкози та ліпідів. Ефекти були порівнянні з класичними препаратами звичайної медицини.

Це дослідження розглядало ефективність берберину у пацієнтів з неалкогольною жировою хворобою печінки. 184 учасники були розділені на три групи, які проходили лікування протягом 16 тижнів: Група А, єдиною дією якої були зміни у способі життя та харчуванні; Група В ці зміни плюс 15 мг піоглітазону щодня; і група С зі зміною харчових та побутових звичок плюс 0,5 г берберину тричі на день.

У групі С автори помітили значне поліпшення жирності печінки, ІМТ, HOMA-IR, загального холестерину та тригліцеридів порівняно з групою А. Також було показано, що берберин є значно ефективнішим у зниженні маси тіла та поліпшенні ліпідного профілю, ніж піоглітазон.

Досить невелике дослідження, в якому взяли участь лише 24 учасники у рандомізованому плацебо-контрольованому режимі протягом 3 місяців. Учасники отримували 500 міліграмів берберину або плацебо тричі на день. Результати: Тільки жінки серед учасниць групи verum показали зменшення окружності талії.

Систолічний артеріальний тиск, тригліцериди, концентрація глюкози та інсуліну та індекс Мацуди показали значне поліпшення порівняно з плацебо. Індекс Мацуди - параметр, що описує чутливість до інсуліну.

Дизайн дослідження: рандомізоване дослідження з фазою обкатки протягом 6 місяців із 144 учасниками.

Після 6-місячної "фази обкатки" зі зміною дієти та способу життя учасників, які страждали від "занадто високого" рівня холестерину, випадковим чином розподілили на групу веруму та плацебо. Група verum отримувала 500 міліграмів берберину двічі на день протягом наступних 3 місяців, група плацебо - відповідне плацебо, що супроводжувалось вимірами ліпідного профілю, антропометричними вимірами та тестами функції печінки.

Після цього лікування берберином та плацебо припинили на 2 місяці, і всі вимірювання проводили знову, після чого наступний 3-місячний період лікування та відповідні вимірювання.
Після цієї дещо складної структури процесу дослідження автори спостерігали значне зниження загального холестерину, тригліцеридів та холестерину ЛПНЩ з берберином, з одночасним збільшенням холестерину ЛПВЩ порівняно з плацебо.

Це подвійне сліпе, рандомізоване дослідження, в якому 156 учасників страждали на кардіоміопатію, отримували 1,2–2 грами берберину або плацебо на додаток до стандартної терапії. Через 8 тижнів лікування визначали серцеві функції та якість життя.

Результати: Серцеві функції значно покращились завдяки застосуванню берберину. Витривалість у фізичних навантаженнях також значно покращилася у групі verum. Аритмії були значно рідше, а якість життя також суттєво підвищувалась у групі verum. Також спостерігалося значне зниження смертності у групі verum (7 проти 13).

Взаємодія

Берберин частково пригнічує фермент CYP3A4, який є членом сімейства цитохромів. Цей фермент в основному знаходиться в печінці та шлунково-кишковому тракті, де окислює чужорідні для організму органічні молекули (ксенобіотики), такі як ті, що містяться в токсинах та наркотиках. Наприклад, циклоспорин може підвищувати свою біодоступність за допомогою берберину, що призводить до значних побічних ефектів, якщо дозу не відкоригувати.

Берберин також взаємодіє з варфарином, тіопенталом (снодійне) та толбутамідом (протидіабетичним), витісняючи їх з активних рецепторів та підвищуючи токсичність речовин. Антибіотики макролідів, такі як кларитроміцин, еритроміцин тощо, також можуть впливати берберином і спричиняти серйозні серцеві проблеми. Причина цього також полягає у впливі на метаболізм антибіотиків через пригнічення цитохромів берберином.

Висновок

Тим часом у берберину є дуже хороша документація, яка свідчить про те, що ця речовина може добре служити при ряді проблем зі здоров’ям, особливо при діабеті. Однак через взаємодію з ліками слід перевірити операцію, чи не можуть бути "неприємні сюрпризи".

Цю публікацію востаннє оновлено 27.07.2018