Бережіть свій голос p; дрібниці - Валері Зісман, озвучка; Редактор
Зцілення вашого голосу: дрібниці
Lbête noire всіх коміків, акторів, співаків і, звичайно, Voice-Over ... це втрата голосу, або навіть просто застуда, ларингіт чи фарингіт ... короче все, що впливає на ЛОР-сферу і, отже, наш Щоб впоратися, у нас є всі наші маленькі засоби, поради бабусі, наші улюблені продукти, наші ритуали ... наші порятунки.
Особисто я якомога частіше захищаю шию шарфом, уникаю протягів, уникаю кондиціонера та сигарети! Але якщо я все-таки застуджуюсь, або ще гірше фарин-, ларин- або будь-який інший приємний мотлох, я ковтаю настої чебрецю, гарячий лимон з медом, роблю інгаляції з «ліками, що відпускаються без рецепта. Трав’яні пастилки, розведені в гарячій воді» (це повинно вивести вашого фармацевта на шлях і позбавить мене від цитування бренду), я прополіскую ніс морською водою і роблю полоскання горла антибактеріальною рідиною для полоскання рота.
Я також прибув на сеанс зі своїм чайником, коробкою чайних пакетиків та медом, щоб зберегти свої результати !
Ось. Я не буду приховувати від вас, що навіть як це, дива немає, але я вважаю, що це скорочує тривалість проблеми ... у будь-якому випадку це все одно витрачає час !
Ось деякі інші маленькі підказки, отримані справа і зліва:
Сироп Кантора
«Виготовлений на основі старовинного рецепту, який використовували співаки хору Сікстинської капели в Римі в 18 столітті, сироп Канторів або співаків, надає благотворну, захисну дію на голосові зв’язки. Рекомендується людям, які інтенсивно користуються своїм голосом (співаки, актори, викладачі, юристи ...) ". В органічному магазині
(Марлен Дірік - озвучка та ведучий - www.marlenediricq.fr)
Чорниця (нова)
Блін, але це звичайно! Якщо у вас болить горло, ніщо не зрівняє полоскання горла. Але не будь-який: полоскання горла Чорницею, щоб заспокоїти запалення. (Стаття для медичного веб-сайту)
Інгредієнти
- 50 г сушеної чорниці
- 50 мл холодної води
Підготовка
Нагрівайте воду з чорницею, поки вона не закипить, і тушкуйте, поки вона не зменшиться на третину. Потім вимкніть вогонь і дайте круто 10 хвилин. Все процідіть і вилийте в ємність.
Дозування
Полоскати горло цим трав’яним чаєм кілька разів на день. Якщо симптоми не зникають, зверніться до лікаря.
Подарунок: Рецепт чарівного зілля (новий біс)
Цей повністю натуральний сироп дуже ефективний при лікуванні різних ангін та інших вірусів, оскільки є дуже хорошим зміцнювачем імунної системи.
AT пити чисто вранці натщесерце (столова ложка) або з невеликою кількістю теплої води.
Вживайте без помірності і навіть без болю в горлі, щоб очистити організм від неприємних токсинів !
Цей сироп можна зберігати від 2 до 3 місяців у холодильнику.
Тиша
“Коли ми говоримо про тишу, це означає повний відпочинок. Увага! Думаючи не шепотіти, думаючи врятувати свій голос, оскільки надмірний тиск повітря, який чиниться на голосові зв’язки під час шепоту, звучить як буря на вітрилах вітрильника. Коротше кажучи, пошепки наносять набагато більшу шкоду голосовим зв'язкам, ніж говорять. У разі ларингіту не покладайтесь на пастилки, що продаються комерційно. Натомість полоскати горло водою та сіллю (...) Супозиторії дуже ефективно повертають ваш голос до здоров’я. Крім того, деякі гомеопатичні засоби полегшать ваш дискомфорт. У разі лихоманки та якщо біль не зникає, проконсультуйтеся з лікарем »
Компреси з ромашки
“Приготуйте свою лікувальну ромашкову олію, нагріваючи 50 грамів квіток ромашки з 50 мл оливкової олії першого віджиму, перше холодне пресування, на водяній бані протягом 2 годин. Дайте постояти і охолонути. Робіть компреси, які кладете на горло, повторюйте операцію кілька разів протягом дня, якщо це необхідно ».
Яєчний білок і лимон
«З’єднайте в мисці яєчний білок, лимонний сік і дві столові ложки цукрової пудри. Все перемішайте. Потім приймайте по столовій ложці цього засобу щогодини протягом перших кількох днів, і ви почуватиметесь набагато краще. Не перевищуйте 4 дні використання ". (10-trucs.com/extinction-de-la-voix)
(Особисто я хочу сказати ... BEURKKK. Ви пробували? Хочете нам про це розповісти?)
І проти кота в горлі ?
“Ефективно поглинати два-три рази на день і принаймні один раз перед сном трав’яний чай з шавлії, настояний і підсолоджений медом. Корисний також прополіс. Само собою зрозуміло, що куріння сприяє підвищенню слизу і, крім того, руйнує вітамін С ”. Гарне вухо ...