Бережіть свої ноги, наші 6 порад

Додати до обраного LeszekCzerwonka/iStock

Щовечора ми витрачаємо час на чищення зубів і зняття макіяжу. Зверніть увагу, що мити ноги також рекомендується.

Фахівці подіатрії рекомендує чистити ноги так само релігійно, як і ми з обличчям, щоб бути належним чином видаленими.

На наших ногах накопичується безліч бактерій, і для їх видалення недостатньо простого душу.

Ось декілька порад для мають гарні ноги. Завдяки їм ви можете з гордістю виставляти пальчики на пляжі цього літа !

Використовуйте антибактеріальне мило та щітку з щетиною

Якщо у вас немає щітки, ви можете замінити її старою зубною щіткою, якою вже не користуєтесь, це вже краще.

Щодня чистіть ноги щіткою та антибактеріальним милом. Не забудь пройти між пальцями ніг і під нігтями.

Коли ви добре потерте, не дозволяйте ногам висохнути на повітрі, використовуйте рушник.

Вибирайте насичений крем, якщо ноги дуже сухі.

Хоча багато брендів рекомендують носити шкарпетки після нанесення крему, ногам потрібно дихати.

Тому не носіть шкарпетки щовечора, щоб шкіра регенерувала. Це корисно для здоров’я !

Коли нігті довгі, вони, як правило, легше збирають бруд.

Тож коротко обріжте нігті, дотримуючись контурів власної форми нігтів уникайте вростання нігтів.

Коли ти йдеш зробити педикюр, переконайтесь, що продукти лікаря завжди правильно стерилізовані.

У гіршому випадку візьміть із собою власне обладнання, навіть якщо на нього можна згордитися.