Без дієти Бен Сі

Як ви можете позбутися старих звичок за 28 днів, внести новий поштовх у своє життя і стати струнким у процесі

Слім починається з голови - дієта з дозволом на їжу
Їжте, що хочете! Тому що стрункість починається не з вашої тарілки, а з вашої голови! Ті, хто живе різноманітно та гнучко, також стають назавжди стрункими. Ось чому «Дієта без дієти» розвантажує ваші фунти за допомогою розважальної чотиритижневої програми!
У ході наукових досліджень професор Бен Флетчер та його колеги виявили, що вага людини тісно пов'язаний з її ставленням та способом життя: тоді як люди із зайвою вагою призводять до песимізму та ... більше

Слім починається з голови - дієта з дозволом на їжу

Їжте, що хочете! Тому що стрункість починається не з вашої тарілки, а з вашої голови! Ті, хто живе різноманітно та гнучко, також стають назавжди стрункими. Ось чому «Дієта без дієти» розвантажує ваші фунти за допомогою розважальної чотиритижневої програми!

У ході наукових досліджень професор Бен Флетчер та його колеги виявили, що вага людини тісно пов'язаний з її ставленням та звичками до життя: в той час як люди з надмірною вагою, як правило, песимістичні та бояться майбутнього і часто потрапляють у павутину жорстких звичок, худенькі люди більш оптимістичні та відкриті для нові виклики та гнучкість у своєму способі життя. Ось чому психологи прописали своїм пацієнтам із зайвою вагою програму тренувань, яка внесе різноманітність у їхнє життя, і ось ось: із жорсткими звичками зайві кілограми також зникли - назавжди. Революційний і випробуваний метод тепер вперше доступний у формі книги. Крок за кроком ви навчитеся прощатись із утаптаним та випробовувати нові речі: відвідуйте футбольний матч, малюйте малюнок, дивуйте своїх колег дуже нетиповою поведінкою .

"Дієта без дієти" приносить багато задоволення, нових вражень та розумінь і коштує лише одного: набридливих кілограмів.

Деталі продукту
Опублікував Heyne
Оригінальна назва: The No Diet Diet
Кількість сторінок: 254
Німецька
Розмір: 205мм
Вага: 392г
ISBN-13: 9783453120624
ISBN-10: 3453120620
Номер товару: 20761990

Лікар. Бен Флетчер - професор психології розвитку в Університеті Хартфордширу, Англія. Його дослідження щодо стресу, здоров’я та розвитку перетворилося на розроблений ним метод «Зроби щось інше», який також є основою «дієти без дієти». Він працює консультантом у компаніях та організаціях і регулярно видає книги та статті.

Лікар. Денні Пенман - журналіст, який спеціалізується на науці, довкіллі та здоров’ї. Він пише для The Daily Mail, New Scientist та інших національних газет та працює для BBC.

Лікар. Карен Пайн викладає в Університеті Хартфордширу. Відома дослідниця отримала завдання викладати в університетах по всьому світу, зосередившись на психології розвитку.