Хлібна дієта, хлібна дієта - у безкоштовній дієтичній лексиці в Інтернеті

Хлібна дієта, хлібна дієта

На відміну від назви, хлібна дієта - це не моно дієта, яка дозволяє лише хліб. З іншого боку, в меню є картопля, м’ясо та ковбасні вироби, а також овочі, фрукти, яйця та молоко.

З’їдається близько 1200 ккал, що відповідає рекомендованій мінімальній кількості Німецького товариства з харчування, вони поділяються на 4-5 прийомів їжі.

Як і слід було очікувати, хлібна дієта багата клітковиною, і немає надмірної кількості поживних речовин, як ми це знаємо з монодиєти.

Однак, оскільки в хлібній дієті не спостерігаються зміни поведінки, існує також ризик йо-йо ефекту, як тільки хлібна дієта закінчиться!

Завдяки AIQUM ви уникаєте цього ризику - крім індивідуальних планів харчування та спорту, ви також отримуєте поведінковий тренінг, який поступово знайомить вас зі здоровою поведінкою та допомагає позбутися поганих моделей поведінки.

Погляньте на фотографії наших членів до і після і прочитайте їхні сенсаційні історії успіху:

---