Безкоштовна йога! Ці канали YouTube роблять нас придатними! •
Йога корисна для нас. Це добре відомо. Ці канали YouTube роблять вас справжнім йогином - безкоштовно. Навіть у коронному карантині.
Вам не потрібна студія йоги для цих викривлень!
Після того, як вас охопила йога-лихоманка, важко обійтися за один день без пухової собаки та кобри. Оскільки ми не можемо здійснити паломництво до йоги-студії довіри через поточну пандемію корони, нам доводиться думати про щось інше.
На щастя, у нас є кілька надійних йога-каналів YouTube, які в найкоротші терміни можуть перетворити нашу вітальню в печеру йоги. Серйозно кажучи, сотні безкоштовних курсів, навчальних посібників та пізнавальних відео чекають на вас із усього, що стосується йоги, якщо ви просто переглядаєте чарівну Інтернет-сторінку YouTube. Від п’ятихвилинних потоків на ходу до довгих сеансів медитації, що просочуються щастям, йоги YouTube справді намагаються привести ваше тіло, розум і душу в гармонію.
Наші улюблені
Ознайомтеся з цими десятьма йога-каналами YouTube, які справді є OM-смачними. (вибачте, це просто мало бути зараз.).
1. ЙОГА З АДРИЕНОМ
Адрієна на першому місці з причини! Вона перша, яка з’являється, просто думаючи про те, щоб набрати "йога" у своєму пошуку на YouTube. А Адрієна насправді пропонує все, що душа забажає. Ми рекомендуємо це спеціально для початківців!
2. ПОГОЛОЙ ЙОГІ
ТАК. ОСВІЖЕННЯ. Поганий Йог тут, щоб забрати у вас сумління. Йдеться не про ідеальну позу чи ідеальне тіло. Вона справді є "найпоганішим" йогом у місті YouTube! Вона також позбавляється упереджень щодо того, що всі йоги є веганами. Це все веселе гальмування? Але навпаки!
3. ПОЛЮВАЧ НА ВІРУ
Цей ранковий потік робить вас кращою людиною. Обіцяли. Ваші колеги будуть вам вдячні. поцілунок!
4. ЕХАРТ ЙОГА
В основному цим каналом керує Естер Ехарт, відома вчителька йоги. Однак не рідко вона також запрошує зірок сцени, роблячи канал ще кращим. Деякі відео тривають не довше кількох хвилин, інші супроводжують вас цілу, спітнілу годину. Наша порада: Ваша йога ПМС тече. Варто золота! Тому що особливо коли ви перебуваєте в стресі, поганому настрої або ПМС, йога - це найкраще, що ви можете зробити для себе. Потім глибоке розслаблення настає.;)
5. ЙОГА ЖУРНАЛ
Особливо добре для вдосконалення індивідуальних поз. Йога Журнал пропонує все, що забажає серце йоги, але навряд чи десь інше, ЯК і ЩО вам так добре пояснили!
6. БОЙОВИЙ ЙОГА
Назва говорить все. Тут ви потієте. Якщо ви хочете спробувати йогу HIIT, ви знаходитесь у правильному місці в Fightmaster Yoga!
7. ЙОГА ЗА КАНДАКАМИ
Маленька правда: Ми підписалися на неї в основному завдяки її м’якому, приємному голосу. Хоча її послідовності йоги є чудовими, ми рекомендуємо, перш за все, її посередництво!
8. ДОЮЙОГА
Інверсія ключових слів - якщо ви шукаєте потік йоги, щоб відкрити або зміцнити певну частину вашого тіла, тоді цей канал підходить саме вам!
9. ЙОГА З КАСАНДРОЮ
Ніякого тиску. Все легко. Ви можете знайти ідеальну йогу, щоб почувати себе добре у Кассандрі.
10. ТІЛО ПОЗИТИВНА ЙОГА
Незалежно від того, чи доведеться вам знімати живіт з дороги під час стрілянини чи витягувати груди з обличчя у собаки-пуха, канал Body Positive є для вас. І пропонує всі види модифікованих поз. Без будь-якого тиску.