Харчові волокна збільшують шанси на виживання при дослідженні раку товстої кишки
Дієта з високим вмістом клітковини корисна для хворих на рак товстої кишки
- почати
- Пояснення досліджень
- Харчові волокна збільшують шанси на виживання при раку товстої кишки
Здорова дієта впливає на прогноз раку
Дієта не тільки має великий вплив на розвиток багатьох видів раку. Правильно підібравши їжу, можна також вплинути на прогноз раку. Ось чому поради щодо певної дієти є невід’ємною частиною натуропатичної протиракової програми, яку ми представляємо в нашій книзі «Натуропатія при раку». Особливо рекомендується зменшення білків і жирів тваринного походження та дієта, багата на овочі. Дослідження американського дослідника Діна Орніша показують, що це може мати вирішальний вплив на внутрішню роботу ракової клітини. Так звані гени раку, що забезпечують їх виживання, можна вимкнути, гени, що ініціюють їх смерть, можна вмикати. (1) (2) (3)
Ті, хто їсть багато овочів, автоматично вживають дієту, багату клітковиною. Для нас клітковина - це переважно неперетравлювані вуглеводи, які містяться в продуктах рослинного походження. Харчові волокна сприяють роботі травної системи та кишкової флори, підтримують жировий обмін та детоксикують кишечник.
Згідно з новим американським дослідженням, для хворих на рак товстої кишки клітковина може бути особливо корисною. Рак товстої кишки - третій за поширеністю рак у Німеччині після раку молочної залози та простати, приблизно кожен сьомий рак вражає товсту кишку. Інші поширені види раку мають більше шансів на одужання, ніж рак товстої кишки. Відносна 5-річна виживаність хворих на рак товстої кишки становить 63 відсотки. (4) Тому концепції, які можуть збільшити шанси на виживання, дуже цінні для постраждалих. Серед іншого досліджуються можливі наслідки конопель або КБР на рак товстої кишки.
Дослідження: дієта з високим вмістом клітковини та виживання після діагностики раку товстої кишки
Для дослідження були оцінені дані 1575 хворих на рак товстої кишки (стадія захворювання: I, II та III). Дослідників цікавило, чи існує зв'язок між дієтою та рівнем виживання. Вони могли їх знайти. Високе споживання клітковини було пов’язано з низьким рівнем смертності. Клітковина, схоже, благотворно впливає на прогноз. Збільшення споживання клітковини на 5 грамів на день було пов’язане із 14-процентним зниженням загального ризику смерті та 18-процентним зниженням ризику смерті від раку товстої кишки. (5)
Оцінка: Дієта з високим вмістом клітковини рекомендується хворим на рак товстої кишки
Харчові волокна є цінним компонентом для здоров’я кишечника. Давно відомо, що велике споживання клітковини знижує ризик раку товстої кишки. Голландське дослідження в 2011 році дійшло до висновку, що ризик раку товстої кишки на 10 грамів клітковини зменшується на 10 відсотків. (6) Тому представляється вірогідним, що клітковина також позитивно впливає на існуючий рак товстої кишки. Це може мати різні причини: з одного боку, клітковина детоксикує кишечник, зв’язуючи токсини і роблячи їх виведенням. Ці токсини також включають так звані канцерогени, речовини, які можуть викликати або сприяти розвитку раку. З іншого боку, вони призводять до вивільнення коротколанцюгових жирних кислот, таких як бутират, ацетат та пропіонат, сполук, для яких доведено інгібуючу дію пухлин. Крім того, харчові волокна мають регулюючий вплив на рівень цукру в крові. Вони уповільнюють засвоєння вуглеводів, що призводить до більш збалансованого балансу цукру в крові.
Натуропатія від раку
Активуйтеся - використовуйте додаткову опцію
Але які натуропатичні методи підходять? Що означає лише вигоду виробнику і як можна визнати несправедливі обіцянки зцілення? У нашій книзі «Натуропатія при раку» ми перераховуємо найбільш перспективні можливості, які довели свою ефективність та нешкідливість у дослідженнях.
Ви можете зробити це:
- Їжте дієту, багату клітковиною. Їжа з високим вмістом клітковини включає зерно, фрукти, овочі та бобові, серед інших. Німецьке товариство харчування (DGE) рекомендує вживати щодня не менше 30 грамів харчових волокон, бажано через цільнозернові продукти, овочі, свіжі або сухофрукти та горіхи. Дослідження показують, що три чверті населення споживають значно менше клітковини. Хворі на рак товстої кишки повинні прагнути до щоденного споживання не менше 50 грам.
- Ті, хто харчується дієтою, багатою клітковиною, повинні стежити за тим, щоб вони вживали достатню кількість рідини.
- Ви можете дізнатись, яка кількість клітковини в яких продуктах знаходиться у відповідній статті Вікіпедії.
посилання
(1) Орніш та ін.: Зміни в експресії генів простати у чоловіків, які переживають інтенсивне харчування та втручання у спосіб життя. Proc Natl Acad Sci U S.A. 2008 17 червня; 105 (24): 8369-74
(2) Орніш та ін.: Вплив всебічних змін способу життя на активність теломерази та довжину теломер у чоловіків із підтвердженим біопсією раком передміхурової залози: 5-річне спостереження за описовим пілотним дослідженням. Ланцет Онкол. 2013 жовтня; 14 (11): 1112-20
(3) Левайн та ін.: Низьке споживання білка пов’язане із значним зниженням IGF-1, раку та загальної смертності у 65 та молодшого, але не старшого населення. Cell Metab. 2014 р., 4 квітня; 19 (3): 407-17
(5) Song M, Wu K, Meyerhardt JA, Ogino S, Wang M, Fuchs CS, Giovannucci EL, Chan
AT. Вживання клітковини та виживання після діагностики колоректального раку. ДЖАМА Онкол. 2017 рік
2 листопада
(6) Aune D, Chan DS, Lau R, Vieira R, Greenwood DC, Kampman E, Norat T. Дієтичне волокно, цільні зерна та ризик розвитку раку прямої кишки: систематичний огляд та
мета-аналіз дозо-відповідь проспективних досліджень. BMJ. 2011 10 листопада
Важлива примітка про наші статті
Ми прагнемо надати вам поточну, фактичну та фактичну інформацію в цьому блозі. Однак вони не можуть замінити лікування фахівців та поради лікаря. Повідомте його про свої скарги. Обговоріть з ним, чи хочете ви враховувати інформацію з цього блогу у своїй терапії.