Безкоштовні місячні - Вайденрайх
Сьогодні я хотів би розповісти вам про те, що можна було б назвати "жіночим питанням".
Йдеться про безкоштовну менструацію.
Я давно хотів написати про це, але поки що не знайшов потрібного моменту.
Але в останні кілька днів все більше і більше здавалося, що настав момент, коли я хотів поділитися з вами цією темою.
Я також зробив відео, до якого я хотів би зв’язати вас тут.
Є теми, до яких люди не люблять звертатися чи зосереджуватись.
На це є різні причини.
Деякі з них можуть напр. Наприклад, ця тема може вам здатися незручною, образливою, огидною або бентежить.
Деякі з цих термінів можуть також світитися великими, блимаючими літерами для деяких людей стосовно менструації.
Немає причин не говорити про це все одно.
Тому що: Ця сфера є частиною життя жінки.
Звичайно, є способи деякий час прожити без менструації.
Але якщо жінки не допомагають штучно, вони є частиною життя і складають початок і кінець жіночого циклу.
Зараз нам, жінкам, давно-довго говорили, що це щось нетовариське, руйнівне і певним чином навіть брудне.
Навіть будучи підлітком, я постійно дивувався, як це повинно було бути для жінок у минулому.
Тож повністю без гігієнічних рушників, тампонів чи, вже якийсь час, менструальних чашок.
Вони, мабуть, мали виправлення, коли ви слухаєте рекламу, що жінки не можуть робити, якщо не використовують той чи інший продукт.
Кілька років тому я поступово переосмислив свою поведінку споживачів, свій раціон та екологічний слід.
Процес, який, безумовно, ще не завершений і який повільно, але щасливо постійно проходить через моє життя.
За цей час я зіткнувся з темою "менструальні чашечки", які спричинять менше сміття, і їх також слід краще переносити.
Оскільки тампони обробляються відбілювачем, і що ще я знаю.
Ну, це для мене мало сенс, і я дуже хотів спробувати.
На жаль, я є одним з небагатьох виняткових випадків, коли менструальна чашка насправді не працювала.
Моя спроба закінчилася екстреним прийомом у гінеколога вранці в понеділок.
Однак у мене є друзі, які роками дуже цим задоволені і більше не хочуть бути без них.
Я можу порекомендувати всім, хто зацікавлений отримати попередню слушну пораду. Є багато відео YouTube про окремі варіанти менструальних чашок, а також є групи у Facebook, де ви можете отримати дуже хорошу пораду щодо того, який варіант може бути найкращим та як ним користуватися.
Як я вже говорив, це не зовсім спрацювало для мене, що спочатку мене дуже впало в депресію. Тому що я точно не хотів повертатися до тампонів.
Заглибившись у тему, я виявив їх настільки неймовірно неприродними, що просто більше не хотів ними користуватися.
Потім я згадав, що чув від свого друга, що насправді повинні бути жінки, десь далеко, в останньому селі у світі, які "переживають" свої місячні БЕЗ нічого і все ще цілком нормально могли займатися своїм повсякденним життям.
У довгостроковій перспективі це була моя велика мета в будь-якому випадку. Однак я думав, що деякий час житиму з менструальною чашкою, перш ніж наважитися використовувати її
Я почав займатись дослідженнями в Інтернеті.
І натрапив на термін "безкоштовна менструація".
Переглянувши кілька відео та прочитавши статті про це, я був абсолютно в захваті.
Це було 2 роки тому.
І? Це спрацювало?
В основному це дуже просто. Якщо ви вважаєте, що ці дні є особливими днями місяця і вимагають певної уваги, особливо на початку.
Слід також тренувати або добре тренувати м’язи тазового дна.
З часом у мене траплялося, що я зовсім забув, що насправді був у менструації.
У такі моменти, звичайно, може трапитися так, щоб щось пішло не так.
Жодного кінця світу для мене особисто.
Але як саме це працює?
Великий секрет полягає в тому, що, маючи належним чином треновані м’язи, жінки точно можуть контролювати, коли менструальна кров може стікати і коли це може бути просто недоречно.
На початку варто, мабуть, ходити в туалет трохи частіше, щоб злити все, що накопичилося.
На початку я ходив майже щогодини, що також було пов'язано з тим, що я п'ю багато води, і що вимагає його права через відповідні проміжки часу.
З часом у нього виникає почуття, і ти помічаєш, скільки і як довго ти можеш це зберегти.
У цьому весь секрет.
Я все ще використовую шматок туалетного паперу як екстрену зупинку, але, звичайно, це насправді не допомагає. Можливо, це більше для голови, але таким чином я особисто маю ще кращі почуття.
Під час свого тогочасного дослідження я зіткнувся з питанням: а як це вночі?
Це не проблема, оскільки жодна або навряд чи якась кров витече протягом того часу, коли людина лежить горизонтально. Завжди за умови, що ви тренували м’язи тазового дна.
І я можу це підтвердити.
Перший крок вранці вже повинен вести до туалету, щоб все, що могло накопичитися за ніч, також могло злитися, але тоді це абсолютно не проблема.
Загалом, з моєї точки зору, навряд чи існують будь-які обмеження, якщо ви живете без менструацій.
Ну, я б зараз не обов’язково ходив у басейн, але все одно ніколи не хотів у ці особливі дні місяця.
Навіть при вільних менструаціях я ходив у походи, катався на конях або займався спортом.
Звичайно, я б порекомендував лише те, якщо ви певний час потренувались і можете оцінити себе відповідно.
Точка, яка, з моєї точки зору, також дуже чітко говорить на користь вільних менструацій:
Ти набагато краще пізнаєш себе. Тому що вам доводиться дуже інтенсивно мати справу із власним самопочуттям і відчуттям тіла в певних областях і звертати на це увагу.
В результаті ми спричиняємо менше сміття, тренуємо своє усвідомлення свого тіла і таким чином знаходимо більше для себе.
Я також чув про жінок, які використовують свою менструальну кров для запліднення своїх рослин.
Інші можуть навіть використовувати його для творів мистецтва.
Зрештою, справа не лише в крові. Навіть це було б дуже потужним.
Менструальна кров - це те, що насправді було призначено для створення, харчування, життя.
Думка використовувати його свідомо, замість того, щоб необережно змивати його в туалеті або навіть розглядати як щось відразливе, безумовно, має дуже позитивний і життєствердний підтекст.
Сподіваюся, я зміг надати тому чи іншому з вас нову перспективу за допомогою цієї статті, стимулювати натхнення або навіть надати трохи хоробрості.
Тому що жінкам насправді це потрібно, щоб наважитися підійти до цієї теми.
З моєї точки зору, я можу дати дуже чітку рекомендацію.
Це дуже визвольне почуття захищеності та сили.
Тому що у мене вже немає відчуття, що я кілька днів на місяць повністю втрачаюся, якщо закінчуються всі запаси тампонів або якщо я повинен бути здивований своїм періодом у відпустці.
Якщо у вас є додаткові запитання на цю тему, будь ласка, напишіть їх тут у коментарях.
Наскільки я можу, я, звичайно, з радістю відповім на них.