Безкоштовні програми для схуднення для Android або iPhone
Безкоштовні програми для схуднення для Android або iPhone. Шукаєте програму для схуднення та побуту на румунській мові? У цій статті ми поговоримо про ті, які, на наш погляд, є найкращими програмами для схуднення. Звичайно, ми поговоримо про безкоштовні програми, які можна використовувати на пристроях Android або iOS.
Серед додатків для схуднення, про які ми поговоримо, є деякі, які дадуть вам корисні поради щодо контролю за здоров’ям, правильним харчуванням, а також ви знайдете прості вправи, які ви можете робити вдома або в парку. Додатки доступні для Android, iOS або Windows.
MyFitnessPal (Android/iOS)
Перша програма для схуднення, яку слід спробувати, називається MyFitnessPal, є одним з найвідоміших і найцінніших. Додаток має величезну базу даних про їжу і використовується для функцій підрахунку калорій, а також для щоденної програми вправ.
Додаток дозволяє легко стежити за своїм харчуванням і відстежувати вправи, які потрібно виконувати, допомагаючи вести здоровий спосіб життя без особливих зусиль. Додаток MyFitnessPal доступний безкоштовно для пристроїв Android та iOS.
MyFitnessPal - Лічильник калорій - це програма, яку можна безкоштовно завантажити для Android та iOS, але ви можете придбати преміум-версію. Для цього вам доведеться платити щомісячну підписку 9,99 євро або річну підписку 49,99 євро, і ви матимете доступ до кількох додаткових функцій, ви також можете видалити банерну рекламу, навіть якщо вона не дуже інвазивна.
Fitbit (Android/iOS)
застосування Fitbit спочатку був розроблений як додатковий додаток для користувачів із фітнес-браслетами Fitbit, але ви також можете використовувати додаток без браслета. Додаток безкоштовний, його можна завантажити на пристрої Android, iOS та Windows, і він дозволить вам проаналізувати ваш спосіб життя за допомогою датчиків у ваших смартфонах, і в той же час допоможе вам схуднути та зберегти спосіб життя правильно.
Як і додаток MyFitnessPal, вам потрібно буде відповісти на низку загальних питань, ваш спосіб життя, фізичні навантаження, якими ви займаєтесь тощо.
Тренувальний клуб Nike + (Android/iOS)
Ще однією програмою для схуднення, яку слід спробувати, є Тренувальний клуб Nike +. Це повністю спеціальний навчальний додаток з індивідуальними заняттями на основі результатів, яких ви хочете досягти. Після відповіді на класичні запитання про ваші звички та спосіб життя, а також результати, яких ви хочете досягти, програма дасть вам багато відео. Словом, коли ви тренуєтесь, у вас буде віртуальний тренер.
Тренувальний клуб Nike + - це не просто додаток для схуднення чи фітнесу, це справжня віртуальна спільнота спортсменів та звичайних людей, місце, до якого входять любителі фітнесу з усього світу. Вам потрібно буде отримати доступ до розділу Громада якщо ви хочете переглянути фотографії, завантажені іншими користувачами за допомогою програми.
Додаток Nike + Training Club безкоштовний, і ви можете завантажити його на пристрої Android та iOS. Додаток не має рекламних банерів.
Інші програми для схуднення iPhone або Android
Зазначені вище програми, на наш погляд, є найкращими програмами для схуднення. Але ви можете спробувати інші програми, у магазині Google Play ви знайдете багато програм цієї категорії.
Наприклад, в Google Play Store Ви можете шукати такі програми, як: Калорійність, Жирний секрет, Мій щоденник їжі, Втратив це! і так далі Ще одним хорошим додатком, який слід спробувати, є Lifesum - План дієти, додаток доступний для пристроїв Android та iOS.
Якщо ви хочете схуднути лише на фотографіях, а не насправді, у нас є стаття з найкращими програмами для схуднення.