Безпечне грудне вигодовування - як я можу бути впевненим, що моєї дитини стає досить?
Як я можу бути впевнений, що моя дитина п’є достатньо? ?
Звичайно, у мене не закінчується молоко?
Дитина приїхала!
Пройшло кілька днів чи тижнів.
Ви почали годувати грудьми, і вас турбує одна або декілька з наступних причин:
- Ви сумніваєтесь у якості свого молока;
- Ви не впевнені, що ваша дитина досить п’є;
- Ви відчуваєте, що у вас закінчилося молоко;
Це дуже поширені проблеми серед жінок, які годують груддю.
Ось чому в цій статті я пропоную вам розглядати ці питання покроково і дозволяти вам бачити їх чіткіше.
У програмі трохи фізіології, орієнтири, щоб ви мали більш об’єктивний погляд на ситуацію, рішення та поради, щоб уникнути закінчення молока або виправити його, якщо у вас закінчилося.
Готові? Ходімо !
Без сумніву, я здивую вас, почавши цю тему так, але хто з вас уже сумнівався у якості їх молока? .
Вірніше, хто з вас сумнівався через зовнішні зауваження ?
Хто хоча б раз не чув від матері, бабусі, тітки ... Передаю:
Але ви впевнені, що вашого молока їй вистачає? "
"Як ви можете бути впевнені, що йому вистачить? "
Або ще гірше!
"Це має бути ваше молоко ... воно недостатньо насичене"
Шкода, допоможіть!
Коли я чую, як мами розповідають мені те, що почули, мені шкода, що їм довелося почути ці абсолютно неправдиві та винні слова. Дуже шкода дівчат ...
І хто висловлює ці думки? Люди доброї волі, але часто найменш обізнані про грудне вигодовування ... очевидно!
Тож я скажу це раз і назавжди дамам:
Незалежно від кольору, зовнішнього вигляду вашого молока, я не знаю, які ще критерії спостереження:
- ВАШЕ МОЛОКО ЗАВЖДИ БУДЕ КРАЩИМ МОЛОКОМ ДЛЯ ВАШОГО НЕМЕБЯ!
- ВАШЕ МОЛОКО ПРИРОДНО АДАПТУЄТЬСЯ ДО ПОТРЕБ, ЯКЕ Б Е ВІК ВАШОГО ДИТИНИ. ГРУДНЕ МОЛОКО ТАК НАДЗВИЧАЙНЕ, ЩО ВІДБУВАЄТЬСЯ НАВІТЬ ПІД ЧАС ГУДЕННЯ!
- НЕМАЄ ПОРОШОГО МОЛОКА, НЕ ДОСТАТО ПОЖИВНОГО, ЗАВИСИМО ЯСНОГО, НЕПРАВИЛЬНОГО ... ЦЕ МІФИ!
Аааа, це добре! Більш серйозно, я сподіваюся, що тепер ви зрозуміли це питання і що воно більше не буде частиною ваших проблем.
Тепер ми можемо дійти до суті справи:
Як визначити, чи отримує ваша дитина достатньо молока?
Е так! На грудях немає градуювання, щоб визначити, скільки взяла дитина. Це може викликати занепокоєння у деяких мам, яким потрібно взяти ситуацію під контроль.
Обнадійливо знати, що дитина випила стільки або стільки молока. Ну, а з грудним вигодовуванням потрібно навчитися відпускати і довіряти собі.
Це не завжди легко, але коли ви знаєте інші способи заспокоїти себе, ви отримуєте смак до цього! Чи не є достатньо складним повсякденне життя матері ?
Перш за все, ми повинні зрозуміти, як працює грудна лактація:
Коли голова дитини ефективно (Я розповім про ефективне та поживне грудне вигодовування в іншій статті), це спорожнює груди, але також стимулює вироблення молока.
Ефективне смоктання сосків надсилає в мозок нервові повідомлення, які говорять: «Молоко! Більше молока! Поспішай . " .
Груди спорожняються, а мозок розуміє: "Я повинен рухатися, щоб при наступному годуванні було достатньо молока" .
Виробництво підтримується, його навіть можна збільшити.
І навпаки, коли ви змушуєте дитину чекати, коли груди наповнюється, у вас складається враження, що це добре ... Але що мозок розуміє? ?
Гаразд, хлопці, ми круті! Немає замовлення молока на горизонті, RTT для всіх! "
І виробництво не підтримується.
Відверто кажучи, дівчата, якби ви це розуміли ... Ви вже виконали 90% роботи !
Пі, пу ...
GRAAANDE стурбованість усіх батьків, які поважають себе, і з поважних причин: це перший показник, який дозволяє нам дізнатися, чи п’є їхня дитина достатньо молока.
Насправді, вигодовуючи виключно грудне вигодовування (дитина п’є тільки молоко матері, ні води, ні соку), ваша дитина повинна принаймні ретельно змочувати 5 - 6 підгузників на день(тому понад 24 години) і зробіть 3 до 4 стільців.
- Перші 2 - 3 дні життя дитина менше сечовипускає (1 - 2 памперси). Це нормально, оскільки він бореться з зневодненням і п’є дуже мало молозива (перше молоко).
- Уповільнення транзиту (обсяг стільця) часто може відбуватися через 6 тижнів після народження. Це зазвичай називають «запором дитини, яка годується груддю». Це поширене явище і не свідчить про проблеми з кількістю молока, особливо якщо дитина добре росте. Однак ви повинні залишатися пильними, оскільки, хоча транзит сповільнюється, стілець не повинен бути жорстким. У такому випадку проконсультуйтеся з лікарем.
І з цим я отримала маленьку леді ...?
Другий важливий показник: збільшення ваги. Тема GROOOS .
Ми завжди маємо на увазі найменшу вагу дитини, а не вагу народження. Протягом перших кількох днів ваша дитина втрачає від 5 до 7% ваги при народженні, не маючи це ненормально. Ми будемо стурбовані, якщо ця втрата перевищить поріг 10%. Слід зазначити, що дитині, яка перебуває на грудному вигодовуванні, може знадобитися до двох тижнів, щоб відновити свою вагу при народженні. Найголовніше - спостерігати після спуску по кривій, поступовий і постійний підйом без розриву.
Але що ти мені скажеш, коли це буде від 7% до 10%. Ну, ми не панікуємо, але залишаємось пильними:
- Може бути цікаво перевірити, чи є певні фактори, що сприяють низькому набору ваги, і чи можемо ми вже грати за якимись параметрами.
- Ми просимо зустрітися з консультантом з лактації. Тільки щоб вам не довелося поспішати, якщо дитина продовжує худнути. Профілактика краще, ніж лікування !
- Але перш за все ми зберігаємо впевненість у собі, у своїй дитині! Низький початковий приріст ваги не передбачає короткого вигодовування. Я щось про це знаю професійно та особисто! Я змогла годувати грудьми 9 місяців з дитиною, якій важко було починати ... Я скажу тобі одного дня !
У пологовому відділенні вашу дитину будуть часто зважувати. Це не означає, що ви повинні стати домашнім вар'ятом! Якщо немає медичних вказівок, немає сенсу здавати в оренду, не кажучи вже про те, щоб купувати ваги для дому.
- Тому що це стрес, всупереч тому, що ви можете подумати.
- Тому що торговельні баланси ненадійні. Існують варіанти від 100 до 200 г, що іноді є величезним для новонародженого.
- Тому що ви все одно повинні знати, що робити з результатом. Повинна бути зроблена відповідна інтерпретація, і бажано мати пряму консультацію кваліфікованої особи.
Не потрібно нічого напружувати, тому що ваше диво важить на 100 г менше, ніж учора ввечері, коли ви зважили його втретє !
Натомість я рекомендую вам, якщо все складеться добре, зважувати її раз на тиждень протягом перших двох місяців, а потім раз на місяць. Це достатньо і набагато репрезентативніше загальної зміни ваги. Ви можете зблизитися зі своїм лікарем, педіатром, акушеркою або консультаціями щодо ІМС у своєму секторі (захист матері та дитини).
В середній (Я наполягаю!) Ви повинні це знати:
| 1-й місяць і 2-й місяць | +190 г/тиждень | +230 г/тиждень |
| 3-й місяць і 4-й місяць | +140 г/тиждень | +150 г/тиждень |
Розмір: + 2,5 см на місяць
Периметр черепа: + 1,25 см на місяць
Ось, ви знаєте все про фізіологічний набір ваги, я підійшов до третього пункту, коротшого, але надзвичайно важливого:
Я добре їв, добре пив ...
Ви коли-небудь підраховували, скільки разів ваша дитина годувала грудьми ?
Загалом, хоча це залежить від кожної дитини, ваша дитина смокче приблизно кожні 2 - 3 години і, отже, матиме від 8 до 12 годувань. Це в середньому за 24 години .
Що особливо важливо перевірити, це не тільки кількість годувань, але також чи сита ваша дитина в кінці їжі.
Ви також помітили, що у певний час доби (часто ввечері) дитина має грудне годування. Це теж цілком нормально. Знайте, що ваша дитина має власний ритм і що він смокче більше між 14:00 та 02:00, ніж між 2:00 та 14:00. Для вашого найбільшого щастя !
Але будьте впевнені, це на початку. Важливо не намагатися «виправити» час годування. Це ставить під загрозу ваше виробництво, про це я поговорю пізніше. Якщо дитина хоче годувати грудьми кожні 2 години або, наприклад, ввечері, дайте їй вільний доступ до грудей. Довіряйте йому. Це добре для нього, це добре для ваших грудей. Тож ЩАСЛИВОЇ ГОДИНИ & ВІДКРИТИЙ БАР! Мама в захваті !
Здорова дитина !
Четвертий і останній контрольний пункт: поведінка та життєва сила вашої дитини.
Він активна і широко неспала дитина? Або важкий сплячий - у вас проблеми з пробудженням? Чи він просто засинає після годування? ?
Чи добре він виглядає? Її шкіра пружна? Або сухий ?
Він досить пухкий? Вірніше "сухий" ?
Ці елементи також є цікавими показниками, щоб заспокоїти вас або попередити. Можуть бути ситуації, які вас турбують, не обов’язково щось маючи на увазі, уважно прочитайте наступний пункт. !
І якщо… ?
Що якщо він весь час смокче ?
Ваша дитина може смоктати так часто, що ви відчуваєте, що проводите своє життя з дитиною, приклеєною до грудей. Ви помітите, що це трапляється частіше в певний час доби.
Окрім поживного годування, вашій дитині потрібні смоктання та контакт. А твої груди ... Діє як швейцарський армійський ніж! Багатозадачність! Це спосіб заспокоїти вашу дитину. Ваша близькість і запах говорять йому, що він у безпеці. Я обіцяю вам, що це не примха з його боку! (Я напишу статтю про це пізніше. Якщо це схоже на вас, дайте мені знати!)
Ви також повинні знати, що грудне молоко легше засвоюється ще незрілою системою травлення вашої дитини. Тому він швидше засвоюється і їсть частіше.
Є також ненажери, котрі годуватимуть кожні 3 години, а також маленькі їдачі, котрі питимуть невелику кількість, але частіше. Кожна дитина відрізняється ... І це з часом змінюється, коли ваша дитина вдосконалює свою техніку.
Що робити, якщо маленький двоюрідний брат, який майже одного віку, робить інакше ?
Ну, нам все одно. Нічого гіршого порівняння. Кожна дитина різна, еволюціонує по-своєму і у своєму темпі. Вітайте його з його особистістю, не намагаючись зробити його абсолютно придатним! У нього за це буде все його доросле життя! Це, до речі, стосується і психомоторного розвитку! 😉
Що робити, якщо моя дитина смокче все частіше, ніж зазвичай ?
Важливо розуміти, що дитина не росте рівномірно і регулярно. Звичайно, йому доводиться йти по кривій, але в певний час він зростатиме більше, ніж додаватиме вагу, і навпаки ... Іноді це буде трохи, а іноді багато! Це називається стимулами зростання. Науково нічого не доведено, але досвід показує, що ці спалахи, відповідно, трапляються навколо:
- 2 тижні
- 6 тижнів
- 3 місяці
- 6 місяців
Очевидно, що в ці періоди інтенсивного зростання вашій дитині потрібно більше енергії, а отже і калорій. Ці нові відкриття та придбання можуть зробити його більш тривожним, і його потрібно заспокоїти. Тому трапляється, що вона приклеюється до грудей протягом 48 годин або навіть 72 годин. А потім це саморегулює.
Зараз настав час, щоб ваші груди змінили своє виробництво. Дитина просить більше, вони виробляють більше. Ось чому важливо давати дитині годувати грудьми коли завгодно. У наші дні потрібно бути готовим робити менше вдома, бути більш доступним і трохи більше відпочивати, щоб сприяти виробництву молока. Малюк приходить першим !
Що робити, якщо моя дитина смокче все менше і менше, але все ще здається ситим ?
Тоді ви можете привітати свою дитину (а вас у будь-якому разі трохи!), Бо він, безумовно, стає маленьким спринтером, що годує. З часом він, можливо, вдосконалив свою техніку і став ефективніше пити. Що ще ?
Що робити, якщо моя дитина неспокійна ?
Це часто трапляється ввечері або в певний час доби. Спробуйте помітити його, щоб передбачити. Можливо, ви зможете полегшити настрій за допомогою тихого часу, годування, яке дещо ізольоване від решти сімейної суєти (коли це можливо). Подбайте про свою установку та про вашу дитину. Все, що може сприяти заспокоєнню і заспокоєнню.
Що робити, якщо мої груди більше не течуть спонтанно ?
А якщо мої груди м’якші, маленькі ?
Що робити, якщо я не відчуваю або більше не відчуваю рефлексу викиду молока ?
Ці явища виникають, коли грудне вигодовування вже добре встановлене. Виробництво молока розвивається та використовує інші механізми ... (Трохи складне для пояснення, чесно кажучи, це може бути нудно.)
У будь-якому випадку, якщо контрольно-пропускні пункти, які я описав вище, мають зелений колір, хвилюватися нема про що. Це критерії, які, використовуючись окремо, є абсолютно суб’єктивними.
Сподіваюся, ця стаття, можливо, надала вам відповіді, які ви шукали.
Я також сподіваюся, що ви змогли усунути свої занепокоєння і що ви відновили деяку безтурботність.
Повідомте мене в коментарях, якщо так! (Або не з цього приводу!)
Я знайду вас дуже скоро у наступній статті та в очікуванні своїх супер мам,
Будьте впевнені в собі, ви компетентні !