Безсоння завдяки цьому чудодійному напою ви будете спати (нарешті) як дитина!
У вас проблеми зі сном? Тож спробуйте цей чудо-напій, він змінить ваші ночі !
Щоб допомогти заснути та покращити якість сну, спробуйте Бананову Настій Кориці! Дійсно, цей простий у приготуванні і натуральний засіб має багато достоїнств.
Багаті магнієм банани полегшують засинання. Дійсно, дефіцит магнію є однією з найпоширеніших причин безсоння. Так само, упакований калієм, клітковиною та вітаміном С, цей фрукт живить тіло та спонукає м’язи розслаблятися.
Кориця, крім посилення смаку чаю, діє як потужний шлунковий засіб. Тому він сприяє рухливості кишечника та допомагає травленню. Коли вона занадто важка, це може спричинити порушення сну.
½ чайна ложка кориці
Ви можете вживати цей настій щодня перед сном.
Щовечора вам важко засинати, ви прокидаєтесь кілька разів за ніч і вранці, це те саме щодня: ви виснажені. 37% французів страждають на розлад сну. Вони можуть бути пов’язані зі стресом, гіпертонією, проблемами із серцем ... Відсутність сну може мати серйозні наслідки для нашого здоров’я, саме тому ми робимо все можливе, щоб сприяють сну. Ви все пробували для цього? Валеріана, ромашка, медитація і навіть місячне молоко, але ви не бачите змін? Ми знайшли НАТУРАЛЬНЕ рішення для припинення підрахунку овець.
Настій банана та кориці: чудодійний напій для гарного сну
Для сприяють сну і покращити якість свого сну, спробуй банановий і коричний настій ! Дійсно, цей простий у приготуванні і натуральний засіб має багато достоїнств.
Багатий магнієм, банан полегшує заснути. Дійсно, дефіцит магнію є однією з найпоширеніших причин безсоння. Так само, упакований калієм, клітковиною та вітаміном С, цей фрукт живить тіло та спонукає м’язи розслаблятися.
Кориця на додаток до посилення смаку чаю, діє як сильний шлунковий засіб. Тому він сприяє рухливості кишечника та допомагає травленню. Коли це занадто важко, це може спричинити порушення сну.
Як приготувати банановий та коричний чай ?
Для приготувати бананово-коричний настій, це дуже просто, вам знадобиться:
- 1 банан
- ½ чайна ложка кориці
- 1 літр води
- Зберігайте шкірку банана і обріжте його кінці, а потім наріжте його невеликими шматочками.
- Поставте кип’ятити літр води, а потім додайте банан, порізаний на шматочки, коли вода досягне точки кипіння.
- Поменшіть вогонь до мінімуму і дайте суміші варитися 10 хвилин.
- Зніміть каструлю з вогню і дайте настою охолонути.
- Коли температура підійде для вас, процідіть настій і додайте корицю.
Ти можеш споживайте цей настій кожен день перед тим, як лягти спати. Пийте його протягом тижня, а потім припиніть лікування.