Біблійні принципи доброго здоров’я Завтрашній світ
Які ваші погляди на здоров'я? Як вони формувалися? Чи змінилися вони за ці роки? Протягом століть збереження міцного здоров’я було шлях для досягнення мети - вижити, заробити на життя, створити сім’ю або здійснити щось благородне. Сьогодні прагнення до здоров'я стало самоціль - знайдіть ідеальну дієту або абсолютні фізичні вправи для побудови ідеального тіла! Для багатьох людей їх здоров’я та їх тіло стали їхніми сучасні боги !
Прагнучи до тілесної досконалості, ми продовжуємо наші нескінченні пошуки найсвіжіших таємниць здоров’я. Ми витрачаємо величезні гроші на фітнес, ін’єкції, рецепти та методи, які іноді експериментуємо на собі! Ми консультуємо фахівців. Нам призначають спеціальну дієту. Ми шукаємо чарівне ліки! Цього року американці витратять понад 1 трлн. Доларів на охорону здоров'я та ще кілька мільярдів на альтернативні та додаткові медичні процедури. І все ж американці намагаються залишатися найменш хворими у світі. Понад 60% з них страждають від надмірної ваги, понад 30% страждають ожирінням, мільйони страждають від серцевих проблем, раку, інсульту, діабету та інших хвороб. Мільйони людей вживають наркотики для лікування психічних розладів. Історія така сама серед інших розвинених країн світу. Для багатьох переслідування чогось, що могло б допомогти у зміцненні здоров’я, стало дорогим і нескінченним пошуком «святого Грааля», який часто не дає бажаного здоров’я та душевного спокою.
Чому це ? Чи був би відсутній вимір наскільки нам відомо, що дозволяє нам насолоджуватися міцним здоров'ям? Західний світ має погляд спотворений про здоров'я, тому що маємо загубив компас який мав показати нам правильний баланс. Ми схильні переходити від однієї крайності до іншої - від рослинних ліків, від хірургічного втручання до енергетичного масажу, - тому що ми втратили з виду основи, які нам дав наш Творець у процесі. інструкція з експлуатації людських істот - Біблія. Хоча фальшивий бог здоров'я замінив Бога Біблії, більшість людей сьогодні не усвідомлюють, що Справжній бог - Творець Всесвіту і Дизайнер людського тіла - Дбає про наше здоров’я. Десятки біблійних віршів стосуються цієї теми. Хоча деякі люди змішують здоров'я та релігію аж до того, щоб стати фанатики, Біблійні принципи здоров'я є важливими, надзвичайно збалансованими та практичними !
Біблія - це не трактат про здоров’я чи дієту. Однак у Писаннях Бог дає основні принципи, якими ми можемо керувати нашим особистим вибором насолоджуватися міцного здоров'я таВтеча до хвороб. У стародавньому Ізраїлі це була робота священики та левити - не лікарі, гуру чи законодавці - забезпечувати базову медичну освіту та керувати політикою охорони здоров'я. Розглядаючи деякі біблійні принципи охорони здоров’я, ми виявимо, наскільки вони прості та своєчасні - незважаючи на те, що їм кілька тисяч років! Бог відкрив основні істини в Біблії, на підтвердження яких медичній науці знадобилися десятиліття. Прикро, що багато богословів не зрозуміли значення принципів здоров’я, записаних у Писаннях; вони відповідно банкрут виконувати важливу функцію, призначену їм Богом !
Чиста і нечиста їжа
Цілком імовірно, що найвідоміший - хоча найменш зрозумілий Біблійні закони, що регулюють здоров'я - стосується чистої та нечистої їжі (див. Левит 11 та Повторення Закону 14). Їх називають «єврейськими» дієтичними законами, оскільки їх досі дотримуються православні євреї; проте мусульмани та кілька інших груп дотримуються подібних дієтичних обмежень. Ряд богословів вважають, що ці біблійні настанови не відповідали ні було дано з міркувань здоров’я, але як поклоніння, призначене для розмежування ізраїльтян та інших народів. Інші вчать, що ці вказівки були дійсними для людей, що живуть за Старим Завітом, але християни, які залежать від Нового Завіту, можуть вільно їсти все, що їм заманеться. Треті кажуть, що біблійні дієтичні обмеження смішні, старомодні і призначені лише для обмеження людської свободи та задоволень. !
Ці широко розповсюджені ідеї базуються на незнання. Більшість теологів мають незначну підготовку з біології, екології, мікробіології, паразитології, епідеміології чи охорони здоров’я; і все ж, знання цих матеріалів свідчить про актуальність чисті та нечисті харчові закони. Багато нечистих тварин є збирачами сміття (наприклад, равлики, краби, омари та чайки) - їх екологічна роль полягає у поглинанні загиблих рослин та організмів. Інші нечисті тварини діють як фільтри (наприклад, устриці та мідії) - їх екологічна роль полягає в очищенні води із ставків, струмків та лиманів. Деякі нечисті тварини є хижаками (наприклад: леви, змії та алігатори) - їх екологічна роль полягає в регулюванні чисельності та якості здоров'я інших популяцій тварин. Він існує важливі екологічні причини щоб нечисті тварини, створені Богом, не використовувались для харчування людей. Бог їм поклявся до чогось іншого !
Є й інші важливі причини здоров'я міститься в цих обмеженнях. Багато нечистих тварин переносять паразитів, які можуть викликати серйозні захворювання у людей. Свині, ведмеді, білки та єноти передають трихінельоз та інші хвороби. Сміттєзбірники, такі як краби та раки, можуть передавати хробаків, які оселяються в легенях та печінці. Популяції людей, для яких ці істоти складають основу свого регулярного харчування, часто мають високий рівень паразитарних інфекцій. Організми, що фільтрують, такі як устриці та мідії, можуть затримувати високі концентрації токсичних важких металів, патогенних бактерій та вірусів - роблячи їх небезпечними для споживання людиною. Харчуючись цими істотами, ви зрештою поглинаєте організми, створені Богом як "команда очищення природи". Чи хотіли б ви з’їсти залишки з туалету чи мішків для сміття? Удачі ! Тим не менше подають багато апетитних страв в ідеальному невігластві ризиків, які вони породжують.
Біблійні закони, що стосуються чистої та нечистої їжі, далеко не роблять старозавітну практику вживання їжі застарілою, натхненною Богом, який створив все за призначенням - Богом, який займається здоров’ям та запобіганням хворобам! Уникнення нечистої їжі - це перший важливий крок, який потрібно зробити уникати основних паразитарних захворювань, які страждають мільйони людей по всьому світу. Якщо ми порушуємо ці основні принципи, ми робимо це проти себе! Шкода, що сучасні богослови - не більше, ніж ті, хто називає себе християнами - не розуміють важливості цих принципів громадської гігієни харчування.
Біблійні закони про дієту
Біблія містить інші важливі вказівки, які медична наука зрозуміла зовсім недавно. Божественно натхненний, Мойсей фіксує, що кров і жир, навіть чистих тварин, не повинні входити до раціону людини (Левіт 3:17; 7: 23-26; Буття 9: 4). Однак у деяких культурах споживання кров’яних ковбас, бекону та змішування крові з молоком є звичними звичками. Кров тварин може містити бактерії та віруси, які передаються. Ця важлива біблійна заборона складається з запобігати поширенню хвороб.
Заборона споживати видимий жир також важлива - особливо в нашій сучасній дієті. Одним з найцікавіших результатів епідеміологічних досліджень за останні п’ятдесят років було виявлення зв'язку між стійким споживанням жиру та серцевими захворюваннями, інсультом та різними видами раку. Ці хвороби призводять до смерті в районах, де люди їдять багато жиру - наприклад, гамбургери, картопля фрі, морозиво, заправки для салатів. Багато звичайних продуктів - бекон, хот-доги, сир та спреди - можуть мати понад 50% жиру. У нашому сучасному суспільстві вживання дуже жирної та калорійної їжі призводить до проблем із вагою. Медична наука дізналася, що споживання жиру небезпечно - хоча Бог це вже відкрив Мойсею тисячами років тому! це є трагічний що ця біблійна інформація була ігнорується так довго.
У книзі Буття ми читаємо, що Бог дав людям фрукти, овочі та зерна для їжі (Буття 1:29; 2:16; 9: 3). Фрукти, овочі та всі зерна містять клітковину та інші вуглеводи. Значення цих речовин у нашому харчуванні було добре зрозуміле лише кілька десятиліть. Клітковина, яку вважають непотрібною, відіграє важливу роль у кишечнику та є важливою частиною захисту організму від раку товстої кишки, а також інших хронічних захворювань. Складні вуглеводи також є вимагається під час дієти, оскільки вони знижують рівень холестерину для запобігання серцевим захворюванням та інсульту.
На Заході також виникають серйозні проблеми зі здоров’ям через надмірне споживання вуглеводів. вишуканий. Рафінований цукор та борошно позбавлені поживних речовин. Населення, яке споживає велику кількість рафінованих вуглеводів, є серед тих, хто страждає на цукровий діабет та іншими подібними проблемами. Проте Біблія ставить нас на сторожі такий тип дієти. Соломон був богонатхненно сказаний: "Не добре їсти багато меду" (див. Прислів'я 25:16, 27). Незважаючи на те, що мед є "природною" речовиною, його в певному сенсі "очищують" бджоли, які його виробляють. Пилок, зібраний з великої кількості квітів, знаходиться в концентрованому вигляді в деяких медах. Біблійний принцип - споживати помірно рафіновані вуглеводи. Однак через шаленість до легких напоїв (понад 200 літрів на людину щорічно в США), випічки, кондитерських виробів та цукристих продуктів, багато людей споживають понад 45 кілограмів рафінованого цукру на рік - на шкоду своєму здоров’ю. !
Коли ці біблійні вказівки аналізуються об’єктивно, вони підтверджують висновки останніх досліджень в галузі дієтології: зменшення споживання жирів, збільшення вживання складних вуглеводів (фруктів, овочів та всі зерна), обмежте споживання їжі та рафінованих вуглеводів. Це не дивно, тому що правда не змінюється ! Минуло тисячі років з тих пір, як Бог відкрив фундаментальні істини про їжу на благо людства - і Він доручив цю інформацію релігійним лідерам, чиєю роботою було, серед іншого, навчати інших. Сумно бачити, що більшість людей, які страждають на хвороби, могли б бути позбавлені, якби вони виконували Божі вказівки. !
Біблія також дає поради щодо суперечливих питань здоров’я. Деякі вважають, що люди не повинні їсти м'ясо. Язичницькі філософи та багато інших на Сході поширювали ідеї про вегетаріанство у старому світі. Деякі кажуть, що, оскільки в Писаннях конкретно не згадується, що Бог дав їсти м’ясо Адаму та Єві, його не слід їсти. Це для того, щоб забути, що Бог - Автор законів про чисте і нечисте м’ясо - сказав: "Це тварини, які ти будеш їсти ”(Повторення Закону 14: 4). Авраам також подавав трапезу двом ангелам і тому, хто став Ісусом Христом Нового Завіту (Буття 18: 3). Ця страва складалася з тістечок, м'ясо, з Вершкове масло та з молоко (Буття 18: 6-8). Ісус Христос подавав рибу Своїм учням (Іван 21: 9-13). Апостол Павло застерігав християн Нового Завіту не спокушатись вегетаріанством (Римлянам 14: 2; 1 Тимофію 4: 3). У дієтології Біблія допомагає нам знаходити положення рівноваги між крайніми думками.
Зловживання алкоголем та наркотиками
Для багатьох благочестивих душ алкоголь позначений «червоним прапором» - це диявольський напій! Поки Біблія чітко засуджує пияцтво та зловживання алкоголем (Прислів'я 20: 1; 1 Коринтянам 5:11), воно схвалює його вживання неодноразово (Повторення Закону 14:26; Матвій 26:29). Ісус перетворив воду на вино на весіллі (Іван 2: 1-11). Павло рекомендував вживати вино для здоров’я: «Вживайте трохи вина через шлунок та часті хвороби» (1 Тимофію 5:23). Ключовим є помірність (Філіппійцям 4: 5). Помірна кількість алкоголю сприяє розслабленню, зменшує ризик серцево-судинних захворювань та збільшує кількість шлункової кислоти, що сприяє травленню людей, які починають старіти. Біблія містить важливі вказівки щодо вживання алкоголю, але вона вимагає особистих рішень, що розвивають індивідуальний характер !
Хоча про тютюн та наркотики в Писаннях не йдеться, принципи які чітко визначають вживання таких речовин. Павло пише: «Твоє тіло - це храм Святого Духа» (1 Коринтянам 6:19) і «Якщо хто зруйнує храм Божий [людське тіло], Бог знищить його» (1 Коринтянам 3:17). Біблія без жодного сумніву стверджує, що ми не повинні шкодити своєму тілу - які наркотики роблять (законними чи ні). Ці біблійні принципи мають певний характер профілактичний; той, хто має розум, легко це помітить. Залежність від алкоголю, тютюну або наркотиків є своєрідним ідолопоклонством і пожадливістю - порушенням багатьох божественних заповідей. Біблійні принципи охорони здоров’я не покликані стримувати задоволення, яке ми можемо відчути, але вони були надані для того, щоб ці задоволення були позитивними та прибутковими.
Вправи теж !
Протягом історії деякі вірили, що християни в ідеалі повинні вести сидяче та чернече життя, яке складається виключно з молитви, вивчення та роздумів. Проте Ісус Христос прийшов не на землю як монахи-монахи, а як тесляр у ті часи, коли інструменти були ручними! Він вибрав таких рибалок, як П'єр, Андре, Жак і Жан, у яких не було лебідки на дизельному двигуні, щоб підняти свої мережі! Коли Ісус закликав своїх учнів "йти за Ним" (Матвій 4:19), це представляло кроки кілька сотень кілометрів на рік. Ці приклади цікаві тим, що це фізично активний спосіб життя зберігає нас здоровими та забезпечує витривалість, необхідну для виконання нашої місії.
Апостол Павло також порадив це, хоча нашим пріоритетом мають бути духовні речі, "бо фізичні вправи мало корисні (однак, мало)" (1 Тимофію 4: 8). Це саме те, що показали сучасні дослідження. Вправами слід займатися регулярно, оскільки їх наслідки лише тимчасові! Однак ці ефекти важливі: вони знижують рівень холестерину, кров'яний тиск і стрес, а також запобігають діабету, серцевим захворюванням та ряду інших проблем.
Духовний вимір
Однак Біблія вчить про здоров’я більше, ніж список «роби так і не роби». Хоча сьогодні багато людей втрачають з виду божественні настанови і стають здоровими самоціль, Біблія посилається на глибші причини, які повинні визначати вибір нашого способу життя. З Писань ми знаємо, що ми створені за образом Божим (Буття 1:26), що будемо усвідомити своїх дій та про те, що ми повинні прославляти Бога у своїх тілах (1 Коринтянам 6:20). Проте наші тіла не були створені для вічного існування (Псалом 39: 5; Яків 4:14). Нашим справжнім викликом є думати як Бог, розвивати в нас Його характер (Филип'ян 2: 5) і виявляти любов до інших (Іван 15:17). Це життя справедливенавчальний майданчик для немислимого майбутнього (1 Коринтян 9: 24-27). Якщо ми навчимося слухати Божих вказівок і бути уважними до того, що Бог нам дав, ми отримаємо нагорода що полягатиме, серед іншого, у царюванні з Ісусом Христом, коли Він повернеться, щоб встановити Царство Боже на цій землі (Об'явлення 5:10). Це послання євангелії (Марка 1: 14-15) !
Будуть святими, які будуть правити з Христом вчителі (Ісаї 30: 20-21). Вони пояснять закони Божі всьому людству, включаючи важливі біблійні принципи, що керують здоров’ям (Ісаї 2: 2-4). Через це «земля буде наповнена знанням Господа, як дно моря водою, що її покриває» (Ісаї 11: 9), і санітарні умови будуть значно покращився по всьому світу (див. Ісая 35: 5-7; Єремія 30:17). Існує важливі причини навчитися жити згідно з біблійними принципами, натхненними нашим Творцем; вони повинні підготувати нас до зміни ходу історії, усунення напасті хвороб та стимулювання способу життя, який веде не лише до фізичного, психічного та духовного здоров’я, але і, перш за все, до вічного життя! Святі, які будуть царювати з Христом відновить відсутність виміру у житті та релігії, тому що вони самі вже сформували поінформований та збалансований погляд на здоров'я, і вони дізналися цінність дотримання Божих настанов у своєму власному житті.
Не спокушайтеся! Принципи здоров'я дотримуються a важливе місце в біблійній релігії. Це основоположні ключі - розкриті нашим Творцем - для заохочувати міцного здоров'я та уникати хвороби. Коли ці принципи зрозумілі, пояснені та застосовані, вони справді є благом для всіх людей.