Бідність із зайвою вагою робить вас товстим, нерухомим і залежним - здоров’я - FAZ
Їх звуть Ханна і Філіп Нойман, їм лише дванадцять і 14 років, і вони є наймолодшими авторами на сьогоднішній день в історії відомого "Deutsche Medizinische Wochenschrift". Двоє старшокласників запитали 729 однокласників про їх дієту, фізичні вправи та поведінку на дозвіллі. І вони виявили, що їх однокласники з хорошими оцінками стрункіші (або навпаки, стрункіші студенти отримують кращі оцінки). І що ті студенти, які проводять багато часу перед телевізором та комп’ютером, харчуються значно менше здорово.
У дитячій клініці Вестіше в Даттельні стає зрозуміло, куди може призвести неправильне харчування та відсутність фізичних вправ у крайніх випадках. «Обелдікс» - це назва програми, в якій діти з надмірною вагою повертаються до звичної харчової поведінки. "У нас тут є діти, які мають зріст 1,20 метра і вагу більше 45 кілограмів - і їх батьки насправді не вважають їх надто товстими", - говорить Томас Рейнерр, керівник програми.
"Ми не просто ставимося до дітей, а й до їхніх батьків, тому що діти не можуть протистояти поганому зразку для наслідування з боку батьків та молоді лише з сильною волею". Обелдікс - звичайно, вистава про великого Обелікса - триває рік: Діти зустрічаються один-два рази на тиждень для ЛФК, поведінкових тренувань та курсів харчування. Позитивний приклад: «Будучи восьмирічним хлопчиком, один з наших хлопчиків вирішив: я більше не буду пити колу і їсти солодощі лише один раз на день. Зараз він нормальної ваги і дуже успішний гандболіст », - каже Рейнер.
Це не тому, що ліки дуже погані
Це дає випускнику найкращі шанси досягти глибокої старості із міцним здоров’ям. Оскільки середня тривалість життя в Німеччині збільшується кожні десять років приблизно на 2,5 роки: діти можуть розраховувати на те, що вони будуть до десяти років старшими за своїх батьків. Але ці додаткові роки життя розподіляються нерівномірно між багатими та бідними: жінки, які перебувають на нижчій п’яті шкали доходів, мають у цій країні тривалість життя 77 років. Натомість жінки, які перебувають у найбагатшій п’ятій частині, доживають до 85 років. У чоловіків різниця становить навіть 10,8 років (70 замість 81). Статистика Інституту Роберта Коха насправді не залишає жодних питань без відповіді: таблиці смертності від Федерального статистичного управління та дані Соціально-економічної групи (SOEP) були оцінені з метою співвідношення доходів та стану здоров'я. Результат зрозумілий: ті, хто бідний, вмирають раніше - і хворіють набагато раніше.
Але чому бідні отримують менше вигод від сучасної медицини, ніж багаті? Чому тривалість життя різних соціальних класів різниться по десятиліттях в індустріальній країні, де коштує дорога медична допомога? Очевидне пояснення того, що бідні отримують гіршу медичну допомогу, є неправильним. "Ми проаналізували багато пов'язаних досліджень за останні шість років і не виявили значної соціальної нерівності в терапевтичній медицині поза профілактикою", - говорить Крістіан Янсен з Медичної соціології Університетської клініки в Кельні. Це не через погану медицину для бідних.
Бідність робить вас товстим і нерухомим
Відсутність профілактики також не є причиною: дослідники з Кельна виявили, що чоловіки рідко звертаються до раннього виявлення раку, майже незалежно від їх соціального класу. Як і слід було очікувати, жінки використовують їх набагато послідовніше - в тому числі тих, хто має нижчу третину доходу. Інші медичні послуги, особливо профілактичні медичні огляди для дітей, використовуються дедалі ефективніше у всіх соціальних класах.
Основні відмінності середньої тривалості життя базуються насамперед на трьох простих стовпах: дієта, фізичні вправи та залежність. Якщо сказати коротко: бідність робить вас товстим, нерухомим і залежним. Всі три фактори мають мало спільного з відсутністю грошей, нічим спільним із поганою медичною допомогою, але багато спільного з нездоровою поведінкою, навіть до народження. Оскільки жінки з нижчого соціального класу частіше курять і п’ють, навіть під час вагітності.
Зараз вперше є вичерпні дані про стан здоров’я дітей: Інститут Роберта Коха обстежив понад 17600 дітей у період між 2003 та 2006 роками для так званого обстеження здоров’я дітей та підлітків (KiGGS) та опитав їх батьків - і щойно опублікував результати.
Нестабільні діти неправильно харчуються
У дітей вже може бути встановлений чіткий зв’язок між ожирінням та соціальним класом. Серед хлопців у віці від 11 до 17 років 12 відсотків вищого класу мали надлишкову вагу, але 22 відсотки нижчого класу. З дівчатами різниця була ще серйознішою: кожен четвертий із нижчого класу, але «лише» кожен десятий із вищого класу був занадто товстим. Діти з прекаріату неправильно харчуються: занадто жирний, занадто багато, занадто випадковий. Нащадки часто взагалі не знайомляться з родиною в обід чи вечерю. Натомість ви їсте, коли зголодніли, і їсте все, що є в наявності. І поведінка, засвоєна в дитинстві, вже не змінюється з віком.
Янсен узагальнив ризиковану поведінку в індексі GRABE (передбачена асоціація смерті), скороченні від термінів вага, куріння, алкоголь, фізичні вправи, дієта. Лише щодо алкоголю статистично все однаково: "Кількість вживаного алкоголю не залежить від соціального класу, але всі інші фактори демонструють чіткий зв’язок із соціальним класом", - говорить Янсен. Червоними попереджувальними вогнями є: індекс маси тіла вище 27,3 (жінки) та 27,8 (чоловіки); Бути курцем; коли жінки споживають більше двадцяти грамів алкоголю на день, а чоловіки більше сорока грамів; менше години вправ на день та нездорова дієта з невеликою кількістю фруктів та овочів.
І саме ці фактори хворіють, призводять до високого кров’яного тиску, інсультів та інфарктів. "70-80 відсотків усіх смертей в промислово розвинених країнах пов'язані із способом життя, - каже Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ)", - говорить Янсен. І спосіб життя копіюється батьками в перші кілька років життя.
Якщо ви хочете вжити контрзаходів у важливі перші роки життя, ви повинні запропонувати дітям додаткові зразки для наслідування. Томас Ламперт з відділу звітності про стан здоров’я Інституту Роберта Коха виступає за те, щоб пропонувати «особливо дітям із соціально незахищених сімей, якнайшвидше і послідовніше розміщувати їх у центрі денного догляду». Тоді навіть малюки можуть зорієнтуватися на інших зразках для наслідування. Ви можете здобути почуття досягнень у групі, випробувати соціальні стосунки. І вони можуть звикнути до спорту в дитячому садку.
Цілоденні школи корисні для дітей
Але раннє навчання не закінчується на дитячому садку: «Ми спостерігаємо найвищий приріст ожиріння у дітей під час переходу до початкової школи, - каже Ламперт. Ось чому він виступає за широкий спектр цілоденних шкіл - щоб і тут впливати, якщо потрібно, на прикладі батьків. Діти могли перенести своє захоплення спортом у неспортивну сім’ю. Для цього особливо підходять цілоденні школи з гарним наглядом. Але лише 23 відсотки всіх початкових шкіл пропонують їх. І ці цифри також прикрашені, оскільки семигодинний нагляд принаймні три дні на тиждень визнається Конференцією міністрів освіти як "цілоденна шкільна операція".
Але було б важливо мати більше цілоденних шкіл, щоб заманити матерів на роботу. Бо це, очевидно, добре і для дітей. Діти працюючих матерів рідше мають психологічні проблеми, навіть якщо вони походять з сімей із груп з нижчими доходами. Причина, мабуть, полягає в тому, що ці діти майже завжди розміщуються в дитячих садочках, дитячих садках чи цілоденних школах, і цей догляд для них хороший. Можливо, це стосується і здоров’я. Якщо ви хочете, щоб ваші діти старіли без хвороб, ви повинні навчити маленьких дітей здоровому життю. Або навчити.