Бігова доріжка і досвід на вашому форумі RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Привіт,
Перш за все: Так, я дивився, але не міг знайти підходяще місце.
Літній час закінчився. Для мене це означає, що після роботи темно. Добре, я міг би зробити свої коліна під ліхтарями. Але наше село досить маленьке. Щоб зібрати 10 км разом, я повинен проїхати кожен гараж 5 разів. Це теж не весело. Суглоби, представлені на грунтовій дорозі?
I)
Крім того, партнер, який працює за змінами, та 2 маленьких дітей. Якщо я доглядаю за дітьми, я теж не можу піти: stupid:
Повернутися до теми бігової доріжки:
Дотепер я завжди дотримувався думки, що це повинно бути нудно. Пейзажу взагалі немає.
Хто має досвід роботи з такою машиною? Яке обладнання тощо чи потрібно мати бігову доріжку, щоб не дратуватись через 2 тижні? Як це насправді це? І останнє, але не менш важливе: скільки коштує розвага: stupid: stupid:
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Я вийшов як зимовий користувач хом'яка;)
але тільки в моєму тренажерному залі, оскільки ці речі для мене занадто дорогі, і я не вважаю монстра в квартирі дуже естетичним.
Тож я можу сказати лише щось про те, чи і як це працює на стрічці.
у мене є різні компакт-диски з музикою haurein або з аудіокнигами, які я втягую, то це працює певною мірою. Однак я не встигаю ходити на поясі більше години за раз. якщо хтось йде поруч зі мною і веде приємну розмову, справи йдуть краще.
бувають дні, коли біг на біговій доріжці має для мене щось подібне до мантр. Я справді впадаю в транс. не потрібно звертати увагу на шлях;)
що мене найбільше турбує - це смердюче повітря. а якщо ви просто відкриваєте вікно, то вам потрібні вишиті огірки з жіночим журналом.
що не можна перевершити, це той факт, що ви безперервно ходите по віртуальній лісовій підлозі . гарно приборкано.
зробити пробне тренування у фітнес-студії, якій ви довіряєте. тоді ви побачите, чи це вас влаштовує, перш ніж витратити на це багато грошей.
Чому ти мусиш, коли можеш?
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Я виходжу як бігова доріжка .
Слід визнати, що я довго не бігав, а також брав участь у біговій доріжці, але, як вже писав мій попередник - з музикою чи іншими речами, про які говорять на біговій доріжці, непогано.
І ви настільки гнучкі, що стосується погоди та часу доби.: dance:
Я також виявив перевагу в тому, що "віртуальний" ліс дуже приємний під час бігу - я також можу встановити там свою програму - наприклад, що стосується інтервальних тренувань.
Я думаю, це справді чудово
Пс.: Хороші бігові доріжки дорогі - варто відвідувати фітнес-центр
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Я частіше виходив як визнаний фанат LB і роблю це за вас знову:
Ми з дружиною впевнені, що придбання нашої бігової доріжки було однією з найкращих наших інвестицій, і ми використовуємо її дуже часто і з великим задоволенням.
Кажуть, що за будь-якої погоди можна вибігти на вулицю. Насправді більшість з них не бігають у "негоду".
Моя дружина також дуже цінує LB, бо вона позбавлена дурних коментарів деяких людей навколо неї.
Я все ще міг би перерахувати кілька позитивних речей щодо LB-Laufen, тепер хотів би пощадити себе. Чи буде це нудно, багато в чому залежить від того, що навколо. З хорошим відео чи міцним компакт-диском це не стає нудним, і я не завжди бігаю з однаковою швидкістю.
Купуючи LB, я б переконався, що двигун достатньо міцний (приблизно 2HP), що демпфування приємне і що ходова поверхня досить велика.
Якщо ви хочете знати більше, повідомте мене.
Біг повинен бути в першу чергу веселим .
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
plus (www.plus.de) наразі пропонує бігові доріжки. але не питайте мене, чи хороші вони. не маю уявлення.
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Тож колись http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. прочитайте/danke.gif для відповідей.
Думаю, спробую щось подібне. у тренажерному залі. Я би пізнав щось подібне зсередини
Давайте подивимось, чи добре я володію хом'яком
Простір для мене не буде проблемою, а ціна. Під 600/700 Євро, мабуть, нічого немає; (; (
Можливо, моя дружина також могла б насолоджуватися бігом без аудиторії
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Оригінал від ForrestGump:
Тож колись http://www.laufen-aktuell.de/_laufen. прочитайте/danke.gif для відповідей.
Думаю, спробую щось подібне. у тренажерному залі. Я би пізнав щось подібне зсередини
Давайте подивимось, чи добре я вмію кататися на хом'ячках
Простір для мене не буде проблемою, швидше ціною. Під 600/700 євро, мабуть, нічого немає; (; (
Можливо, моя дружина також могла б насолоджуватися прогулянками без аудиторії
Біжи, Форесте, біжи.
Привіт
У мене є власний LB у підвалі вже 1 рік, і я використовую його в основному взимку, тому що регулярно виходжу лише на вихідні. Я більше не хочу пропускати тренінг з ЛБ.
Тоді нижча ціна (приблизно 600 євро за новий пристрій) була визначальною для покупки. Сьогодні я б зробив це по-іншому (не те, щоб я став багатшим)!
Двигун LB повинен бути щонайменше 2,5 к. С. (Приблизно 16 км/год. БЕЗПЕЧНА ЕФЕКТИВНІСТЬ) та електричний. Майте регулювання нахилу, і протектор повинен бути досить великим.
Тому я рекомендую вам шукати справді хороший, вживаний LB.
LG активний
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Особисто я вважаю біг на біговій доріжці досить нудним (можливо, тому, що єдина бігова доріжка, на якій я часто тренувався, знаходиться в кардіо-фітнес-залі в Університеті Пассау, і ти просто дивишся на білу стіну під час бігу.
В основному я пробігаю зиму надворі - принаймні, за винятком дуже холодних днів і тих, що мають слизький лід.
17.09.2004 Бамбергський нічний біг (9,2 км): 41:40
03.10.2004 Нюрнберзький міський пробіг (HM): 1:42:22
31 жовтня 2004 р. Франкфуртський марафон (М): 3:48:47
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Мені також було цікаво придбати бігову доріжку одного разу, але після кількох досліджень та випробувань я залишив її. Я волію бігати "на відкритому повітрі".
Як приклад я дав вам посилання на Ebay. Я не знаю постачальника та товар, але вони пропонують тест на місці.
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Привіт Удо,
Я бігаю в основному протягом 15 років, перші 12 років виключно на біговій доріжці. У той час я був у Парижі і вже не міг справді займатися своїм улюбленим заняттям (гоночний велосипед, понад 10 000 км/рік) через дорожній рух. Звичайно, про Стендрада не могло бути й мови, тому я спробував ЛБ у своїй потребі і знайшов із цим задоволення. Повернувшись, я купив його.
Перший - дешевий із слабким двигуном. Забудь це. Якщо двигун недостатньо сильний, щоб безперервно протягувати ремінь, і уповільнюється з кожним кроком, у вас страшенно нерівномірний стиль бігу, і ви ніколи не зможете розслаблено ходити в одному і тому ж місці на ремені. Через 2 тижні я обміняв перший на справді великий від Тунтурі.
З тих пір я регулярно бігав 2-4 рази на тиждень по 30-60 км на тиждень. Поки що дефектів немає: відсутні, запчастини: новий ремінь один раз через 7 років.
Нудьга: Nц. Музика через навушники допомагає. До того ж, через короткий час ви настільки впевнені у стрічці, що вам не доведеться ні про що турбуватися: у будь-якому випадку немає жодного вуличного продавця, ані ваша позиція на стрічці.
Отже: увімкніть стрічку, увімкніть музику, встановіть швидкість і вирушайте у подорож із думками, поки працює "воно".
Телебачення: допомагає. Перегляньте відео: теж непогано. Остерігайтеся порнографії: це може призвести до реальної перешкоди бігу.: glow: glow:))
Але: придбайте собі товар (на жаль, також дорогий)
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Привіт. Я тренував все на біговій доріжці для свого першого марафону (50-120 км/тиждень). все в тренажерному залі. Там ви можете побачити чимало людей, які приїжджають і їдуть, особливо під час пробігу на відстань понад 30 км. Я дізнався про це, завжди мав із собою хорошу музику або вставляв запущені відео.
Недоліком було те, що я отримав запалення окістя, оскільки кожен крок однаковий, і ті самі м’язові волокна завжди дратувались. Пішло 6 тижнів.
Привіт Боббел
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Підготовка до марафону на біговій доріжці, я не знаю. shock2: shock2: shock2:
. Але кожному своє.
Особисто існування цих пристроїв для мене зовсім не має сенсу, але іноді взимку я виходжу і приблизно о 10 годині ранку або о 5 годині ранку на грунтових дорогах та в лісі. є справжня радість!
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
У мене вдома є бігова доріжка, і я не хочу без неї. В середньому я розмотую на ньому 20-30 км щотижня зі зміною швидкості/нахилу/довжини маршруту. Нудно? Ні сліду. Я вважаю великою перевагою те, що я можу подумки вимкнутись під час бігу, не звертаючи уваги на шлях та будь-які перешкоди. Мені для цього не потрібні телевізор або радіо, я працюю абсолютно без будь-якого звуку в медіа - і це до двох годин.
Звичайно, я бігаю на відкритому повітрі, але я все ще користуюся біговою доріжкою цілий рік. Він має вирішальні переваги як влітку, коли дуже спекотно, так і взимку, коли дуже холодно. І найкраще з усіх: у цей час я також можу поговорити зі своєю дружиною (абсолютно не бігункою), тому я не вступаю в конфлікт, який мені доводиться вибирати між сімейним та приватним задоволенням.
Що ж ви шукаєте на біговій доріжці обов'язково треба звернути увагу:
Всі інші властивості є розумними або не залежать від особистих вимог. Стрічка повинна безумовно Майте розумні поручні та боки, а також аварійний вимикач або ключ на випадок, коли ви спіткнетеся. Вимірювання пульсу за допомогою нагрудного ремінця насправді є стандартним, усі інші варіанти (ручні датчики пульсу або затискачі для вух) є нісенітницею і не підходять для бігу. Практично, якщо стрічку можна скласти так, що їй не потрібно так багато місця для зберігання. (Однак незнімні ремінці трохи стабільніші в конструкції рами.) Кнопки швидкого вибору швидкості та нахилу приємні, але ви можете обійтися і без них (тобто за допомогою простих кнопок плюс-мінус). Збережені навчальні профілі - приємна особливість, ви можете жити без них. Кожен виробник розробив свою фантастичну назву демпфування, (майже) всі вони добре демпфіровані - принаймні в розумному ціновому діапазоні.
Щодо "розумного діапазону цін": IMHO, бігові доріжки класу до 800 євро непридатні для бігуна, якщо тільки ви не хочете використовувати пояс лише раз на рік для прогулянок. Розумно хороші стрічки починаються приблизно з 1500 євро, верхніх меж практично немає.
Ви можете знайти приємний огляд бігових доріжок деяких відомих брендів, наприклад тут. Там ви можете спокійно переглянути та дізнатись про переваги та недоліки окремих моделей. Але я б рекомендував те ж саме, купуючи бігову доріжку, як і купуючи кросівки: спочатку спробуйте в магазині! Якщо ви поклали дорогу стрічку у своїй квартирі і не можете з цим впоратися, це марні витрати грошей. (Тим більше, що відчуття бігу на біговій доріжці явно відрізняється, ніж у великій природі - багато бігунів взагалі не можуть бігати на поясі).
Багато слів - але, сподіваюся, це допоможе вам прийняти рішення.
Багато привітань
Ганс Пітер
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
з тієї ж причини - темрява і також * хитка * холодна - ми отримали бігову доріжку на зиму. Протягом тижнів передвиборчої кампанії Альді люб’язно проводив таку. Коштує 499. - та оснащений обладнанням, що коштує 2000. - іншого виробництва. Інші пристрої, які дешевші, мають менші протектори та меншу кількість функцій; більш дорогі пристрої мають більше функцій і відповідно більш зручні. Бігова доріжка Aldi виконує своє призначення, не надзвичайно гучна, працює дуже рівномірно і досить стабільна.
Однак біг за поясом набагато прикріший, ніж у великій природі, адже тут не можна стрибати з гілки на гілку, але завжди якось доводиться залишатися на шляху. Тож хтось тупо топче, незважаючи на телебачення, - і творчо не має реального прогресу в просуванні. тобто там, де ви можете створити маршрут у великій природі, ви запускаєте вовка сюди (бігову доріжку) на місці.
Однак перевагою, яку не слід недооцінювати, є те, що ви можете бігати з гантелями. І просто поставте їх поруч, як тільки вони стануть занадто надокучливими. Тож верхня частина тіла тренується досить добре.
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
Продовжуйте радісно бігати
Клавдія
Бігова доріжка - виходь. який досвід у вас є?
питання до людей, які вже пройшли багато кілометрів на своїй біговій доріжці.
Через скільки км чи днів ви знову обприскуєте ділянку під ванною для бігу силіконовою олією/чи чимось подібним? (Бігова доріжка з тарілкою)