Бігові лижі в самому розпалі - консультативна година лікаря Штуца
Взимку для вашого здоров’я немає нічого кращого, ніж бігові лижі. Триразова учасниця Олімпійських і Кубок світу Коні Халленбартер пропонує
курси для всіх в Goms.
Бігові лижі знову в тренді. Саме зимовий спорт найбільше приносить користь вашому здоров’ю. Тренування для всього тіла для всього тіла та розуму. Схуднути з високим коефіцієнтом задоволення. Добре навчений гірськолижник може спалити до 1500 кілокалорій на годину. Використовується 90 відсотків усіх м’язів. Бігові лижі захищають серце та кровообіг, зміцнюють дихальні м’язи, живіт, спину та плечі, руки та, звичайно, тазову область та ноги, покращують силу, витривалість, рівновагу та координацію. Цей вид спорту дуже ніжний до суглобів через ковзаючі рухи, і ризик отримання травм дуже низький. Крім того, витрати можна регулювати.
Задоволення та переваги бігових лиж найбільші, коли вам надають компетентну підтримку. Той, хто робив це з великим успіхом протягом десятиліть, - Коні Халленбартер, переможець Васалауф та Енгадін Скімарафон. Він та його команда покажуть вам, якими красивими, здоровими та приємними можуть бути лижні перегони. Чарівна висока долина Гоммер є ідеальним фоном. Новачки практикують перші кроки в ковзанах або класичній техніці. Просунуті студенти відточують свою техніку і дізнаються, як вони можуть рухатися вперед швидше і з меншими зусиллями.
Програма курсів Koni Hallenbarter взимку 2014/15 включає:
- Групові та пакетні курси
- Приватні та групові уроки
- Бігові курси для дітей
- Для початківців та досвідчених.
- Групові тарифи за запитом!