Біль після розриву хрестоподібної зв’язки Що робити джамеді

  • алергія
  • Захворювання астми та легенів
  • Хвороби очей та поганий зір
  • Застудний грип
  • Дієта та фітнес
  • Жінки та вагітність
  • Загальний стан здоров'я
  • Горло, ніс, вуха
  • Шкіра та волосся
  • Серцево-судинне захворювання
  • Інфекції та віруси
  • Здоров’я дитини
  • рак
  • Чоловіки
  • Шлунково-кишкові захворювання
  • М'язи та кістки
  • Натуропатія
  • Нирки та сечовивідні шляхи
  • Психіка та нерви
  • подорожі
  • рухатися
  • Щитовидна залоза, кров та лімфа
  • Біль
  • Краса та пластична хірургія
  • літні громадяни
  • Сексуальність та партнерство
  • Метаболізм та діабет
  • Тварини
  • Зуби та рот
  • артроз
  • Біль у ногах і стопах
  • Hallux
  • Біль у стегнах
  • Біль у коліні та розрив хрестоподібних зв’язок
  • Пахова грижа
  • Остеопатія
  • остеопороз
  • Манжета обертання та кальциноване плече

Однак проблеми, зокрема біль, можуть виникати як у короткостроковій, так і в довгостроковій перспективі. Ймовірність може бути значно зменшена завдяки добре структурованій програмі реабілітації і, перш за все, реалістичним очікуванням щодо процесу відновлення.

після

Я хочу дати вам невеликий огляд тут, оскільки більшість проблем після операцій ACL є незначними та нетривалими.

Що таке реконструкція ACL?

При реконструкції ACL розірвана передня хрестоподібна зв'язка замінюється трансплантатом. Його майже завжди беруть із вашої власної тканини (аутотрансплантат) і лише дуже рідко з тканини донора. Зовсім недавно було також проведено "кріплення VKB", що є значно менш болючим, оскільки не потрібно пробурювати кісткові канали і не застосовувати трансплантацію донорів.

Якщо використовується їх власна тканина, хірург видаляє або частину сухожилля надколінка, або сухожилля підколінного сухожилля або квадрицепса. Потім з цього відновлюється нова хрестоподібна зв’язка.

Які симптоми можуть виникнути?

Раннього болю в цій точці видалення практично неможливо уникнути. Також можуть виникнути такі симптоми:

Біль часто зустрічається після операції ACL, як на самому коліні, так і навколо ділянки трансплантата. Зокрема, в області чутливої ​​гомілкової кістки свердління кістки спричинить біль.

На додаток до вищеописаних симптомів, виникають такі симптоми, які є нормальними та неминучими:

  • Набряк коліна і незначний перегрів до двох тижнів
  • невелика кількість кривавого дренажу
  • Синяк на гомілці
  • Набряк гомілки, включаючи щиколотку
  • незначне підвищення температури до 38,5 ° C протягом семи-десяти днів після операції
  • невелике почервоніння на швах

Причини, чому слід негайно звернутися до лікаря у перші два тижні після операції

  • Біль у грудях або задишка
  • Температура вище 38,5 ° C
  • Лихоманка, озноб, нудота, блювота або діарея
  • Розрізи відкриті
  • густий, неприємний запах жовтого або зеленуватого стоку
  • посилення болю, яке не полегшується за допомогою ліків або інших заходів, згаданих вище

Що робити в перший раз після операції?

Перші чотири тижні мають вирішальне значення для успішного результату. Наступні поради розроблені, щоб допомогти вам повернутися до високого рівня фізичних вправ та дуже активного способу життя.

Вдома, безумовно, слід дотримуватися вищезгаданої схеми R.I.C.E., поєднання відпочинку, льодотерапії, піднесення та компресійної пов’язки. Найкраще остигати чотири рази на день по десять-п’ятнадцять хвилин кожного разу.

Поклавши ногу на дві-три подушки або скручені рушники, можна зменшити набряк і повністю випрямити коліно на ранніх стадіях.

У перші два-два тижні після операції найважливішою метою є можливість знову повністю випрямити коліно. На початку це набагато важливіше, ніж можливість ходити на великі відстані. Надмірна ходьба призводить до того, що коліно опухає і болить. Це запобіжить його повне розтягування. Це може швидко вкоротити та ушкодити порожнину коліна. Тому важливо збільшити спритність, а не "швидко" рухатись вперед.

На початку рекомендується використовувати милиці, поки набряк повністю не впаде. Це займає близько тижня. Тоді ви можете навантажувати способом, адаптованим до болю. Завжди використовуйте обидві милиці. Якщо операції на хрящах і менісках також проводились, вимога до навантаження змінюється.


Як мені боротися з болем?

Важливо уважно стежити за болем і симптомами протягом перших 48-72 годин після операції. Біль слід контролювати перед тим, як виникає так званий "біль у пам’яті".

Вам обов’язково слід приймати протизапальні препарати разом із відповідним захистом шлунка протягом наступних двох тижнів. Це не тільки зменшує біль, але і запалення, а отже, і набряк. При необхідності приймайте додаткові знеболюючі ліки. Спробуйте подовжити час між прийомами, оскільки біль зменшується.

Чим швидше ви пройдете без болю, тим швидше ви зможете розпочати фізіотерапію. Це допоможе швидше відновити свободу рухів та запобігти скороченню м’язів та сухожиль. Це призведе до хронічного болю в задній частині коліна та колінної чашечки.


Отримайте свободу пересування рано!

Коли біль впорається на ранній стадії, пацієнт може і повинен помітити помітне поліпшення свободи рухів, не будучи надмірно болючим.

Робота в спритності - це двосічний меч: якщо ви змусите спритність, ви зустрінете опір, але якщо ви відпустите її і будете працювати в безболісній області, ви досягнете стійкого і стійкого прогресу. Тим пацієнтам, які досягають повного та симетричного активного діапазону рухів при розширенні та скороченні протягом перших чотирьох тижнів, суттєво менше труднощів згодом із болем у коліні, хронічним набряком, патологічною механікою ходи та вторинними ускладненнями.


Вісім найпоширеніших проблем після операції

Попередньо слід зауважити одне: у разі реконструкції хрестоподібної зв’язки здатність до фізичних вправ може бути відновлена ​​лише після дев’яти місяців, на відміну від підтяжки ACL.

Нижче наведено найпоширеніші проблеми та способи їх вирішення:

Таким чином, реконструкція ACL - це стандартизована процедура, яка є болючою протягом перших двох тижнів після процедури. Його слід послідовно лікувати за допомогою знеболюючої терапії, щоб досягти швидкої свободи рухів. Якщо перебіг ускладнений, симптоми з цього моменту постійно покращуватимуться.

Навпаки, тривалий біль виникає в більшості випадків або в результаті обмеження рухливості, або запалення. Їх можна уникнути за допомогою індивідуально адаптованої хірургічної техніки та ранніх вправ із повним розгинанням.

Ця стаття призначена лише для загальної інформації, а не для самодіагностики та не замінює візит до лікаря. Він відображає думку автора і не обов'язково думку компанії jameda GmbH.