Біль у гомілковостопному суглобі

Слідкуй за нами на:

Весь вміст у цій статті створений Маріо Хаберсак складений.

Гомілковостопний суглоб складається з верхньої (гомілковостопної) та нижньої гомілковостопної (УСГ). Кістки, що беруть участь, в основному утримуються між собою зв’язками і додатково закріплюються сухожиллями м’язів, що діють на щиколотку. Біль у гомілковостопному суглобі може виникати з боку кісток, зв’язок або м’язів. Залежно від точного розташування (зовнішня або внутрішня щиколотка), типу (колючого або тупого), розвитку (раптово або повільно) та інших факторів, таких як набряк або почервоніння, можливі різні причини болю в щиколотці.

Ви можете знайти це на цій сторінці:

причини
Симптоми
Біль у внутрішній щиколотці
Зовнішній біль у гомілковостопному суглобі
Біль у гомілковостопному суглобі при бігу
Біль у верхній частині щиколотки
Тест на розрив/розтягнення зв’язок на щиколотці
Біль у гомілковостопному суглобі
Біль у щиколотці вночі
терапія
діагностика
Додаткова інформація

Тест на розрив/розтягнення зв’язок на щиколотці

Чи є у вас симптоми, що свідчать про розтягнення або розривання зв’язок гомілковостопного суглоба? Візьміть участь у нашому самотестуванні та дайте відповіді на наступне 10 швидких питань. Ми створюємо ваш індивідуальний результат!

причини

Біль у гомілковостопному суглобі може виникати з кісток, зв’язок або м’язових сухожиль. У багатьох випадках причиною є нещасний випадок, але можливі також запальні або дегенеративні причини.

1. Нахил назовні: Якщо стопа перегинається назовні, лікарі називають це Травма супінації. При скручуванні назовні зовнішня зв’язка щиколотки, ligamentum collaterale laterale, розтягується і може розірватися. Зовнішня зв’язка насправді складається з трьох різних зв’язок (lig. Fibulotalare anterius, lig. Fibulotalare posterius, lig. Fibulocalcaneare), не всі зв’язки зовнішньої кісточки пошкоджені, особливо у випадку незначного пошкодження через зовнішнє скручування щиколотки. При важких травмах частина зовнішньої щиколотки може відірватися, що спричинить появу а Перелом Вебера-А відповідає.

2. Скручування всередину: При скручуванні всередину внутрішня зв’язка щиколотки розтягується і з часом може розірватися. Внутрішня зв'язка також називається дельта-зв'язкою і, як і зовнішня, складається з декількох частин, які тягнуться від внутрішньої щиколотки до підошви стопи. Залежно від положення стопи при скручуванні всередину може зламатися внутрішня щиколотка.

3. Падіння з великої висоти: Якщо ви приземляєтеся на ноги після падіння з великої висоти, спочатку всю силу повинні поглинути п’яти та голеностоп, що зазвичай призводить до двостороннього перелому п’яткової кістки. Особливо страждають спортсмени з високим ризиком, такі як парашутисти та альпіністи. Перелом п’яткової кістки також може статися через несприятливу посадку після стрибка з відносно низької висоти.

4. Травма під час занять спортом: Травма на супінації - найпоширеніша спортивна травма. Особливо страждають спортсмени, яким доводиться швидко змінювати напрямок: футболісти, волейболісти та інші гравці м’яча. У альпіністів, туристів та бігунів підвищений ризик викрутити щиколотку всередину, оскільки вони часто знаходяться на нерівній землі.

5. Артроз: Остеоартроз описує знос суглобів, який виходить за рамки звичайного вікового зносу. Причинами артрозу гомілковостопного суглоба може бути надмірна вага, неправильне розташування або навантаження на щиколотку. Артроз гомілковостопного суглоба є загальним довгостроковим наслідком травм цього суглоба (часті скручування, переломи). Перелом пластівців описує зсув суглобового хряща внаслідок травми, в багатьох випадках пізніше розвивається артроз гомілковостопного суглоба.
Детальніше про тему: Артроз гомілковостопного суглоба

6. Напад подагри: Напад подагри вражає щиколотку в 14% випадків і викликає дуже сильний біль, який зазвичай виникає раптово вночі. Суглоб набрякає, стає гарячим і стає червонуватим до синюватого кольору. Навіть найменший дотик може бути болючим під час нападу подагри. Вранці моторошний здебільшого закінчився.

7. Перелом Вебера: Переломи гомілковостопного суглоба є найпоширенішими переломами нижніх кінцівок і класифікуються згідно Вебера. Існують переломи Вебера А, Вебера В і Вебера С. При переломі Вебера А зовнішня щиколотка порушена нижче суглобової щілини, синдесмоз (зв’язка між гомілкою і литковою кісткою) неушкоджений. Перелом Вебера Перелом може супроводжуватися пошкодженням медіального лодочка. У разі перелому Вебера В зовнішня щиколотка трохи вище, а саме зламана на рівні зв’язок, тут також може бути уражена внутрішня щиколотка. Синдесмоз може, але не повинен бути, також поранений. Перелом Вебера С описує перелом малогомілкової кістки з пошкодженням синдесмозу. У багатьох випадках при переломі Вебера С виривається і задня частина гомілки (трикутник Волкама). Детальніше про це читайте у статтях Фізіотерапія при переломі щиколотки і Вправи на перелом щиколотки.

8. Сухожилля: Сухожилля глибоких литкових м’язів проходять повз внутрішню щиколотку, яка відповідає за поворот стопи всередину і згинання щиколотки до підошви стопи. Сухожилля м’язів великої та малої м’язів проходять позаду латеральної лодочки. Ці м’язи відповідають за поворот стопи назовні та згинання щиколотки в напрямку підошви стопи. Кожне з цих м’язових сухожиль оточує сухожильну оболонку на своєму шляху навколо внутрішньої або зовнішньої лодочки, щоб захистити їх від механічних перевантажень. Проте надмірний або неправильний стрес (наприклад, неправильне взуття під час пробіжки) може зробити його болючим Тендинит приходь.

9. Неправильне завантаження: Зазвичай кістки та сухожилля щиколотки точно узгоджуються, щоб забезпечити оптимальну рухливість. Якщо суглобові осі відхиляються від норми через неправильне розташування або неправильну позу в стегні, коліні або гомілковостопному суглобі, результатом є неправильне навантаження. Ожиріння також може призвести до такого неправильного навантаження. Постійне неправильне навантаження на щиколотку викликає біль, наприклад через Тендинит, Потертості хряща або артроз.

Симптоми

Біль у гомілковостопному суглобі можна класифікувати більш точно за різними пунктами:

Точна локалізація, сила та якість (наприклад, колючий удар), тривалість (з якого часу?), Курс (завжди там? Тільки під час фізичних вправ? Тільки при певному русі? Тільки в стані спокою?) Та ініціююча подія, така як скручування щиколотки або дорожньо-транспортна пригода.
Іншими симптомами болю в гомілковостопному суглобі є: синці (синці), почервоніння, набряк, перегрів суглоба, деформація або обмежений обсяг рухів.

Залежно від причини болю в гомілковостопному суглобі, інші симптоми з’являються разом і дають підказки щодо тяжкості травми або захворювання. Наприклад, якщо ви скручуєте щиколотку, щиколотка відразу болить і набрякає, а також вона може почервоніти. Якщо скрутити щиколотку, кровоносні судини можуть лопнути, що може призвести до гематоми через кілька годин. У разі легкої травми від скручування зв’язок зв’язки лише надмірно розтягнуті, і ступання ногою тоді болюче, але можливо. Якщо зв’язки сильно розтягнуті або навіть розірвані, хворі пацієнти відчувають відчуття нестабільності та незахищеності в гомілковостопному суглобі.

Детальніше про цю тему читайте за адресою: Нестійкість щиколотки

Вас також можуть зацікавити ці статті: