Біль у плечі вапняне плече може викликати пекельний біль
Допомагають ліки та фізіотерапія
Вапняне плече може викликати пекельний біль
13.10.2018, 12:40 | dpa-tmn
Як тисяча ударів електричним струмом - вапняне плече може боліти як пекло (Джерело: проф. Клаус Фріч)
З деякими це призводить до нестерпного болю, з іншими це робить себе ледь помітним: вапняне плече. Він може забити, потягнути або заколоти його, особливо вночі та під час руху над головою. Ліки та фізіотерапія можуть допомогти.
Сабіне Хюбш сидить перед телевізором і хоче насолодитися своїм вечором. Але потім - відчуття, ніби хтось колоє її ножем у плече. Або так, ніби хтось зробив їй електрошокерами тисячі ударів електрошокером. "У будь-якому випадку, це було поєднанням обох", - каже вона. "Це почалося з легкого удару, тягнучого болю. Протягом декількох хвилин він ставав все сильнішим і сильнішим". Цей біль знову з’явився протягом наступних кількох днів. "З меншими інтервалами, доки я більше не міг цього терпіти". Нарешті, Хюбш звернулася до свого хірурга-ортопеда і зробила рентген. Причиною її болю стало вапняне плече.
Кальциноване плече викликає біль
"З кальцифікованим плечем уражається не сам плечовий суглоб, а відкладення кальцію в навколишніх сухожиллях плеча", - пояснює професор Клаус Фріч, фахівець з ортопедії та травматології з Байройта. Відкладення кальцію часто знаходяться в так званій ротаторній манжеті.
Біль у шиї? Ви можете зробити це з цим
За допомогою тепла можна зняти біль і зняти напругу. Побалуйте себе розслаблюючою ванною або зігрійте шию зігріваючою подушкою. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Якщо напружена шия і плечі, також може допомогти ретельний масаж ураженої ділянки. Фізіотерапевт може просто замісити деяку напругу. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Вертикальна поза за робочим столом полегшує м’язи шиї. (Джерело: AVAVA/Thinkstock від Getty-Images)
Якщо ви страждаєте від болю в шиї, вам не слід легко це сприймати. Спорт на витривалість, такий як біг підтюпцем або їзда на велосипеді, послаблює м’язи та стимулює кровообіг. (Джерело: imago/westend61)
Ожиріння також негативно впливає на шию і збільшує ризик напруги. Тому вам слід позбутися зайвих кілограмів, якщо це можливо. (Джерело: imago/blickwinkel)
Спеціальні вправи на шию зміцнюють серцевину і м’язи шиї. А міцні м’язи - найкраща передумова для захисту від болю в шиї. (Джерело: imago/Westend61)
Навіть якщо напруга на вашій шиї, це може призвести до напруги. Саме тому їм слід намагатися позбутися емоційного стресу. Для цього підійдуть вправи на розслаблення, такі як йога. (Джерело: imago/Westend61)
Якщо нічого не допомагає проти болю, крайній засіб - це укол від лікаря. Це може забезпечити короткочасне полегшення, але це не повинно бути довгостроковим рішенням. Важливо боротися з причинами болю в шиї. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Особливо вночі та під час руху над головою, наприклад, підвішування штор або закручування лампочок, постраждалі скаржаться на біль, який іррадіює плоско в плече і часто в лікоть.
Причини вапняного плеча
Зазвичай вапняне плече зустрічається у віці від 35 до 50 років. Причини здебільшого невідомі. Передбачається, що недостатній кровотік і, отже, нестача кисню в плечових сухожилках призводять до конверсії клітин, пояснює проф. Ульріх Бруннер з Німецької асоціації хірургії плечей і ліктів у Вюрцбурзі. "Відкладення кальцію в плечових сухожиллях не обов'язково повинні призводити до появи симптомів, і в цих випадках не потрібно ніякої терапії".
Ліки від болю в плечі
Навіть коли симптоми виникають, вони часто ледь помітні протягом тривалого періоду часу. "Раптово може виникнути масивний біль, який триває до двох тижнів", - говорить Фріч. У цьому випадку вапно розчиняється само собою, виривається з сухожилля і проникає в сусідню бурсу. Результат - бурсит. "Коли біль настільки гострий, терапія, як правило, складається з протизапальних препаратів, таких як ібупрофен або диклофенак", - говорить Фріч. Якщо ці препарати не знімають біль, лікар може ввести потужний кортизон в бурсу.
- Біль у плечі:Що турбує плече
- Кілька причин:Це може бути позаду болю в плечі
- Зняти дискомфорт:Правильно обробляйте вапняне плече
- Кілька причин:Так розвивається біль у шиї
Фізіотерапія може допомогти при кальцинованому плечі
Окрім ліків, важлива також фізіотерапія, пояснює професор Свен Остермайер із спільної клініки Гундельфінгена поблизу Фрайбурга-ім-Брайсгау. Нарешті, відкладення кальцію також можна видалити за допомогою операції, яка називається артроскопія плеча. "Це, як правило, останній варіант у впертих випадках, коли всі інші методи лікування не приносять бажаного результату", - говорить Остермайер. У замковій дірі роблять два невеликі надрізи і вапно пилососять. "Після того, як вапняне плече зажило, воно, як правило, не повертається і залишається разовою подією для більшості постраждалих".
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.