Біль у шиї це може бути артроз
Біль у шиї дуже поширений і зазвичай проходить без лікування. У цих випадках часто мова йде про напругу м’язів, яке було спричинене неправильним навантаженням (наприклад, тривала робота в односторонньому положенні голови) або застудою.
У деяких випадках, частіше у віці старше 40 років, біль викликається спондильозом шийки матки. Це артроз хребетних суглобів на шийному відділі хребта. Особливо уражений нижній відділ шийного відділу хребта з 4 по 7 шийні хребці. Ця сфера є найбільш напруженою у повсякденному житті.
Знос шийного відділу хребта з віком
Зі збільшенням віку міжхребцеві диски стають меншими. Це збільшує навантаження на хребцеві суглоби, яким доводиться компенсувати зменшення буферної здатності міжхребцевих дисків. Таким чином, можуть виникати відділи хребта зі збільшеною рухливістю (гіпермобільність) або зниженою рухливістю (гіпомобільність). Суглобовий хрящ зношується, викликаючи хворобливі «рухи кістки на кістках» суглобових поверхонь. На пізній стадії кісткові шпори утворюються на суглобових краях і на основі та покривних пластинах тіла хребця, які можуть звужувати нервові канали, що виходять.
Симптоми: біль у шиї аж до подразнення нервових корінців
Спочатку симптомами можуть бути лише болі в шиї, часто в поєднанні з відчуттям скутості. З часом можуть виникнути обмеження руху, особливо при нахилі в бік. Біль може також іррадіювати в обличчя або голову, залежно від того, уражена верхня частина шийного відділу хребта, або нижні відділи. Іноді також виникає запаморочення.
Коли відбувається окостеніння, біль може іррадіювати в руку у вигляді подразнення нервового корінця, з онімінням, опуклістю або поколюванням в руках і руках. У більш важких випадках слабкість може також виникнути, наприклад, при обмеженій здатності стискати пальці.
Якщо крім звуження окремих нервових каналів збоку від шийного відділу хребта відбувається ще й звуження центрального хребетного каналу, можуть навіть виникнути порушення ходьби.
Коли звертатися до лікаря
Вам слід проконсультуватися з лікарем найпізніше, якщо:
- симптоми не припиняються через тиждень, незважаючи на турботу про себе та, можливо, прийом легких знеболюючих препаратів, або навіть погіршення.
- якщо є порушення чутливості або навіть відчуття слабкості в руці.
- якщо біль посилюється при положенні лежачи.
- якщо аварія викликає дискомфорт.
Таким чином, біль у шиї без залучення нервового корінця може бути спровокований артрозом шийного відділу хребта. Вони є найбільш поширеною формою. Зазвичай вони недовговічні і не завжди потребують лікування. Щоб уникнути погіршення болю в шиї, що в подальшому може призвести до симптомів подразнення нервового корінця, можна запобігти: слід перевіряти свій розпорядок дня і, можливо, покращувати ергономіку свого робочого місця. Також було б сенсом використовувати адаптований матрац та подушку під час сну. Протягом дня ви можете додати прості вправи на розтяжку та розслаблення, щоб зняти напругу. Регулярні фізичні навантаження також можуть мати позитивний загальний вплив на хребет, а також зменшити щоденний стрес.
Автор: Dr. мед. Жан-Луї Дюма, фахівець з ортопедії, головний редактор