Біль у шлунку після прийому їжі; Допомога
Часті наслідки занадто великого стресу: біль у шлунку після їжі
Бутерброд або салат просто так смакували. Зараз болі в шлунку виникають після їжі і насолоди забуваються. Ми пояснюємо, які причини найчастіше викликають ці скарги - і що проти них діє.
Біль у шлунку - загальне зло: кожен третій німець регулярно цим страждає. Зазвичай вони виникають в області верхньої частини живота - посередині або трохи ліворуч. Після їжі постраждалі часто скаржаться на такі симптоми, як натискання, колючий або пекучий біль, які зберігаються з постійною інтенсивністю або виникають як судоми.
Наш шлунок це робить
Основне завдання шлунку після їжі - подальше розщеплення і розщеплення харчової м’якоті. Роблячи це, він робить важливу підготовчу роботу для кишечника, де в кінцевому підсумку все цінне для організму вилучається з їжі.
З одного боку, шлунок виробляє один для цього сильна кислота. Він хімічно розщеплює компоненти їжі. З іншої сторони подрібнений і змішаний живіт видаляє хімус сильними рухами м’язів. Коли обидва закінчені (а це може зайняти до п’яти годин і більше), він передає вміст частинами до дванадцятипалої кишки.
Чому шлунок скаржиться
Існує багато можливих причин болю в шлунку після їжі - тому що численні фактори впливають на те, наскільки орган травлення може виконувати свої важливі завдання.
Біль у шлунку після їжі від дратівливого шлунка
Той, хто часто бореться з болем після їжі, що супроводжується гнітючим почуттям ситості, може страждати від нього Дратівливий шлунок. Печія або метеоризм можуть бути супутніми симптомами.
Причиною дратівливого шлунка є не фізична хвороба, а одна Порушення функції шлунка. У багатьох випадках проблемою є м’язи шлунка. Це занадто пасивно і некоординовано. Результат: шлунок важче подрібнити та транспортувати хімус.
Цю проблему зазвичай викликає a незбалансоване харчування (занадто багато вуглеводів, занадто багато жиру, занадто багато цукру) в поєднанні з одним нездоровий спосіб життя (занадто сильний стрес, алкоголь або сигарети).
Це допомагає:
Людям із дратівливим шлунком слід зосередитися на легкій їжі з великою кількістю овочів і регулярному розслабленні. Деякі препарати можуть стимулювати роботу м’язів шлунка. Також добре при подразненні шлунка: фізичні навантаження. Це не тільки зміцнює серцево-судинну систему, а й травну систему.
Біль у шлунку, спричинена запаленням слизової оболонки шлунка
Гостре або хронічне запалення слизової оболонки шлунка (технічний термін: гастрит) може призвести до сильного болю в шлунку після їжі. Це викликається подразненням чутливої слизової шлунка, що дозволяє агресивній шлунковій кислоті проникати до стінки шлунка нижче.
Тригерами можуть вважатися дуже різні фактори - наприклад, стійкий стрес, але також постійне вживання знеболюючих препаратів або надмірне вживання алкоголю. У багатьох випадках про колонізацію слизової шлунка піклуються Бактерія хелікобактер пілорі для скарг. Він втручається в регуляцію шлункової кислоти і тим самим пошкоджує слизову шлунка.
Це допомагає:
Допомога при гострому гастриті Блокатори кислот, які нейтралізують шлункову кислоту. У важких випадках показані препарати, що пригнічують вироблення шлункової кислоти. У будь-якому випадку необхідно звернутися до лікаря. Heliobacter pylori може бути розбитий за допомогою Терапія антибіотиками бій.
Біль у животі від непереносимості їжі
Якщо біль не зникає після їжі, можливо, це пов’язано з тим, що певні компоненти їжі створюють проблеми для шлунку. Тоді організм не може приймати достатню кількість Ферменти які необхідні для правильного травлення. Перш за все, лактоза (молочний цукор), фруктоза (виноградний цукор) або глютен (різновид білка, що міститься в злаках), тоді лише погано розщеплюються в кишечник, де бактерії приймають їх. Це також викликає газоутворення або діарею.
Це допомагає:
Лікар може за допомогою процедур тесту визначити, чи є харчова непереносимість. Тоді симптоми зазвичай можна полегшити, уникаючи їжі, яка містить проблемні речовини у великій кількості. Порада: У разі непереносимості лактози ферменти у формі таблеток можуть допомогти засвоїти молочні продукти без симптомів.
Коли стрес вражає шлунок
Стрес є фактором ризику для багатьох фізичних захворювань. Травна система також чутлива до цього. Стрес не тільки сприяє розвитку гострих та хронічних захворювань шлунка. Якщо воно напружує організм протягом тривалого періоду часу, це може призвести до болів у шлунку знову і знову після їжі.
Причина: При постійному стресі весь шлунково-кишковий тракт погано забезпечується кров’ю. Це, серед іншого, призводить до слизової шлунка менше слизу може сформувати. Результат: він менш добре захищений від агресивної шлункової кислоти. До того ж їх приносить стрес Рухові навички м’язів живота не синхронізовано - шлунок або рухається занадто багато, або занадто мало. І те, і інше може спричинити біль у шлунку.
Це допомагає:
Короткочасне полегшення забезпечують препарати, що пригнічують вироблення шлункової кислоти, нейтралізують наявну шлункову кислоту або регулюють діяльність м’язів шлунка. Однак у довгостроковій перспективі лише регулярне розслаблення та активне зменшення стресу допоможуть проти таких типів шлункових проблем.
Біль у шлунку від занадто великих порцій
Якщо живіт болить після їжі, це може бути тому, що їм важко справлятися з нашою їжею. Наприклад, якщо ми їмо занадто солодке, занадто жирне або просто занадто багато, слизова оболонка шлунка та м’язи повинні працювати найкраще. Це може призвести до відчуття переповненості та тиску в шлунку і навіть до болю в шлунку.
Занадто багато жиру в їжі викликає стрес не тільки на шлунок, але і на шлунок Жовчний міхур. Він виробляє жовч, необхідну для перетравлення жиру. Якщо його зловживати, це може спричинити біль, який сприймається як біль у животі.
Це допомагає:
Гіркі речовини з таких лікарських трав, як кульбаба або тирлявка, стимулюють утворення кислоти в шлунку та вироблення жовчі. Таким чином, вони підтримують перетравлення пишних страв або їжі з високим вмістом жиру. Однак найкраще вони працюють, якщо їх приймати за півгодини до їжі.
Препарати з екстрактами артишоку виявились корисними при болях у шлунку після їжі. Рослина містить ряд речовин (включаючи гіркі речовини та різні кислоти), які сприяють травленню і тим самим полегшують біль.
Слід серйозно сприймати біль у шлунку після їжі
Навіть якщо причини скарг на шлунок у багатьох випадках не є серйозними: до скарг у будь-якому випадку слід ставитися серйозно, інакше серйозні захворювання, такі як Виразка шлунка, дванадцятипалої кишки або навіть рак шлунка розвивати. Біль у животі після їжі - справа лікаря, особливо якщо вона виникає регулярно, з часом посилюється або супроводжується такими симптомами, як гази, нудота або печія.