Біль у шлунку та дискомфорт у шлунку через постійне скорочення сполучної тканини та м’язів

Функціональні болі в шлунку - це болі в шлунку, для яких спочатку не можна знайти медичної причини. Такі болі в шлунку є поширеними в наш час. Існують хронічні, постійні болі в шлунку і тимчасові болі в шлунку, які з’являються знову і знову при найменшому напруженні. Біль у шлунку часто пов'язана з такими неприємними відчуттями, як тиск у шлунку, дискомфорт в епігастральній ділянці, відчуття переповненості та інші шлункові відчуття, наприклад:

"Як камінь у шлунку"
"Він прилипає, як ніж"
Мені завжди незручно в області живота "
"Такий тиск у шлунку, дуже незручний тиск у верхній частині живота"
"Це муштри і муштри там"

Часто ці скарги на шлунок також пов'язані із загальними аномальними відчуттями, напр.

"Я тоді дуже нещасний, як собака, але це походить від шлунку",
"Я можу сидіти там, згорнувшись, і ні на чому не концентруватися"
"Коли я маю це зі своїм шлунком, я в депресії і не маю мотивації - або загнаний і неспокійний"

У більш важкій формі болі в животі та скарги на шлунок подібного роду можуть зіпсувати все ваше життя та призвести до втрати працездатності.

Функціональні шлункові проблеми та нервовий шлунок - суто психологічні?

Недуги шлунка часто називають "нервовим шлунком", оскільки багато хто зазначає, що стрес і негативні очікування призводять до посилення болю в шлунку та дискомфорту в шлунку. Однак іноді будь-яке споживання їжі або просто вживання певної їжі призводить до такого типу дискомфорту в шлунку. Інколи зв’язку також немає. Функціональні болі в шлунку здебільшого вважаються суто «психосоматичними» або психологічними, оскільки медико-органічне обстеження, як правило, не знаходить причин для цих скарг. Однак постраждалі сприймають болі в животі дуже чітко як фізичні процеси. Вони часто відчувають, що вони погіршуються під психологічним стресом.

Фізичні причини функціональних проблем шлунка

Положення шлунка та причина функціональних проблем із шлунком

Практично всі пацієнти (і більшість людей у нашій культурі в цілому) вважають, що їх шлунок знаходиться посередині верхньої частини живота, так що їжа з стравоходу плюхається зверху в круглий балон. Тому вони сприймають як належне, що всі ненормальні відчуття, які вони відчувають у цій області, виникають у їх шлунку. Насправді шлунок витягнутий і йде від середини вліво, основна частина шлунка лежить зліва в діафрагмовому куполі під ребрами і при вдиху рухається вниз у верхню частину живота зліва. Те, що ви відчуваєте при функціональних болях у шлунку (як правило, в середині верхньої частини живота), - це відчуття, що виникають від постійних скорочень м’язів та сполучної тканини/фасції. Ви відчуваєте скарги внутрішньо, але спочатку вони надходять ззовні. Якщо лікувати постійні сутички зовні, скарги на шлунок зникають всередині.

Тиск у верхній частині живота та емоційні тригери

Психосоматичний є функціональними болями в шлунку та скаргами на шлунок лише настільки, наскільки м’язи та сполучна тканина/фасція верхньої частини живота реагують дуже сильно емоційно. Навіть коли ми перелякані чи незручні, ми всі реагуємо, збільшуючи напругу в м’язах та сполучній тканині/фасції верхньої частини живота, “області живота”. Це частина схеми зупинки. Тому коли хтось каже, що неприємний досвід потрапив їм у живіт, вони, як правило, мають на увазі тиск, який вони відчувають у верхній частині живота. Це виникає, наприклад, при негативному досвіді, тут верхня частина прямого м’яза живота або сполучна тканина/фасція на ній скорочуються. Одночасно порушується дихання: ви затримуєте дихання м’язами верхньої частини живота в страху або напрузі. Отже, тиск цілком реальний, навіть якщо ви не знайдете нічого на самому шлунку.

Постійне скорочення верхньої частини живота - постійне скорочення м’язів та сполучної тканини/фасції

Різниця між здоровими людьми, які лише зрідка відчувають, як вони легко реагують на верхню частину живота під напругою, і тими, кого мучить біль у цій області, полягає лише в тому, що при останній виникають постійні скорочення м’язів та сполучної тканини/фасції. Ці безперервні сутички вже не можна послаблювати за власним бажанням і спричиняти біль і відчуття тиску.

Справжній дискомфорт у шлунку в результаті постійних скорочень

Однак шлунок може реагувати на безперервні скорочення, стійкий тиск у верхній частині живота і обмеження: відрижкою, затримкою травлення тощо, і з часом гастрит і, зрештою, навіть виразка шлунка можуть насправді розвинутися (див. Статтю: Все психосоматично? PDF та психосоматика - нова перспектива PDF).

Тоді спричинені зовні функціональні скарги верхньої частини живота перетворюються на органічно помітні зміни в шлунку. Через безперервне скорочення верхньої частини живота, зупиняючий шаблон і наслідком обмеження дихання, депресія, почуття пригніченості та страху, страх і депресія трапляються порівняно часто.

Лікування функціональних розладів шлунка

При лікуванні цього типу болю в шлунку, болю у верхній частині живота та тиску в шлунку ми використовуємо Pohltherapie ®, перш за все, щоб зосередитись на тому, як і де пацієнт відчуває, описує та демонструє свої симптоми ззовні. Для кожного пацієнта це дуже специфічні, індивідуально різні точки, смужки, плями, області (наприклад, прямо посередині верхньої частини живота, або ліворуч посередині або зовні з правого боку). Оскільки ми припускаємо, що ненормальні відчуття, які називаються болями в шлунку, походять не зсередини, навіть якщо вони там відчуваються, а ззовні, ми в першу чергу лікуємо сполучну тканину, наприклад У деяких випадках також м’язи верхньої частини живота, спочатку там, де пацієнт проявляв свої симптоми. Іноді на показаних ділянках є рубці, які стали пусковим механізмом для утворення постійних сутичок і які необхідно терміново лікувати. Зазвичай ми також обробляємо всю передню частину тіла за допомогою пандикуляцій та активного лікування тригерною точкою, оскільки більшість пацієнтів мимоволі зближуються не лише у верхній частині живота, але і в цілому спереду. Це спричиняє загальну корекцію постави та запобігає рецидиву у пацієнта.

Тренінг з усвідомлення тіла щодо функціональних проблем шлунка

Після проведення посібників та практичних процедур Pohltherapy®, як правило, необхідні тренінги щодо усвідомлення організму, щоб пацієнт помітив, як і за яких обставин він все ще стискається в епігастральній ділянці у повсякденному житті. Під час такого тренінгу з усвідомлення тіла він розпізнає, на що реагує, збільшуючи напругу в епігастральній ділянці (наприклад, на майбутню розмову з начальником, конфліктну), і як він може залишатися розслабленим у таких ситуаціях. Він також дізнається, які зовнішні обставини змушують його сидіти згорблено (наприклад, занадто низький монітор або годинами сидіти перед ноутбуком, сидіти за занадто низьким столом, стоячи нахиленим вперед тощо), що також змушує його фронт постійно стискатися . Тренуючись усвідомлювати тіло, пацієнт може сам розпізнавати, уникати або усувати ці зовнішні джерела у своєму повсякденному житті.

Завдяки цій комбінації процедур Полтерапії ® ми мали дуже хороший досвід функціональних проблем із шлунком. Навіть якщо вже відбулися органічні зміни, позитивних змін, як правило, все одно можна досягти.

Терапевти, які лікують біль у шлунку та інші функціональні проблеми з шлунком, можна знайти в списку терапевтів для сенсомоторної терапії тіла за словами доктора. Pohl ® .