Біль у сидінні та хворе місце під час їзди на велосипеді

Незалежно від рівня їх практики, ніхто не застрахований від запалення

Безперечно, їзда на велосипеді викликає найбільший біль у сідлі, звичайно, через кількість годин у сидячому положенні, які ви проводите на велосипеді.

Якщо ви спортсмен-рекреатор, досвідчений аматор чи професіонал, ніхто не застрахований від запалення промежини, з початком болю в контексті "ангіни".

Тертя може спричинити неправильний біль, звичайно пов'язаний із контактом з матеріалом, наприклад, передчасний знос покриття сідла або вже наявне дерматологічне ураження.

Схильні фактори

Сідло: регулювання висоти сідла, втягування сідла та затискання затискачів повинні бути поставлені під сумнів. Сідла повинні бути пристосовані до морфології людини, а також до практики. Розділені сідла - це рішення лише для коротких поїздок через ризик перегріву.

обладнання, нове або непридатне для дороги, експлуатаційних характеристик або погодних умов
незвичайний час практики
пітливість, погана гігієна

Можуть існувати й інші схильні фактори, пов'язані з підтікання сечі, з шлунково-кишкові розлади або зовсім просто нещастя, яке призводить до модифікації його технічного жесту і тим самим до посилення жорстокого тертя паразитів.

Інфекції промежини

Велосипедист, незалежно від статі, під час занять улюбленим видом спорту буде піддано декільком типам обмежень, а саме:

тертя
компресії
мікротравми
пристосування сидіння/сідла

Поява ряду погано розміщених шкірних інфекцій може займатися самолікуванням через проблеми скромності, які можуть заважати консультаціям.

Поява цих шкірних наростів іноді можна назвати «третім яєчком спортсмена».

Дерматологічні інфекції

Це алергія на вулик або просте почервоніння, пов’язане із вживанням алергенного продукту або використанням мило або невідповідний крем.

Це також може бути подразненням абразивного типу.

Дуже часто з усім можна розібратися, зупинивши алергенний фактор і зробивши масаж кремом.

Кісти велосипедиста

Це рідинний набряк "механічного" походження в сальній або потовій залозі (виділяє піт). У міру закупорки вивідного протоки рідина накопичується і утворює кісту.

Часто розташована в промежині, вона підтримується тиском і тертям сідла. Це утворення рідини набуває вигляду більш-менш глибокого набряку під шкірою, який наростає послідовними сплесками, поки не стає незручним.

Можуть з’явитися деякі пахові лімфаденопатії, що свідчать про імунну реакцію на суперінфекцію кісти мікробом. Носіння шорт із змащеним захистом є найкращим профілактичним фактором.

Часто переходить у хронізацію, регулярно повторюючись. Спочатку лікування є медикаментозним, з антибіотикотерапією або місцевою маззю, або загальними таблетками на випадок суперінфекції. Деякі рецидиви іноді виправдовують хірургічне втручання (або розріз кісти, або повне висічення).

Зверніть увагу, що основна небезпека цих кіст, крім дискомфорту, представлена вторинна інфекція кому можна прищепити цю пухлину.

Ти знав

Кісти вульви дуже часто зустрічаються у велосипедистів.

Більшість шкірних кіст вульви пов'язані з пілоїстим апаратом. Однак підшкірно-фіброзний вузол, який є одностороннім на висоті бульбоподібних споруд, повинен відрізнятися від хронічної односторонньої лімфедеми великих статевих губ - це специфічні патології велосипедиста (особливо під час спекотної погоди та виїзду на бруківку)

Є й інші кісти, такі як кіста Вольфа, яка часто займає лише середню частину великих статевих губ, кіста залози Бартоліна розташована в задній третині великих статевих губ, а в передпокої і слизових кіста зустрічається головним чином на малих статевих губах і околоуретральная область.

Фурункули

тобто локальна зараза через появу суперінфікованих мультиточок.

У цьому конкретному випадку слід перевірити додатковий фактор ризику, представлений діабетом або поганим способом життя з надмірним вживанням цукру в раціоні.

лікування буде спочатку місцеві, з дезінфекцією антисептичним засобом або милом особистої гігієни; застосування додаткового антисептичного розчину типу "бетадин" та буферизація малих точок кипіння розчином йодованого спирту. Уникайте дотиків і подряпин за будь-яку ціну, оскільки зараження відбувається швидко. Будь-яка форма мацерації не рекомендується, оклюзійні пов'язки забороняються.

Анальний тромбоз

Раптовий біль та відчуття набряку, який може кровоточити, свідчить про ізольований зовнішній гемороїдальний тромбоз із задушенням або без нього. Біль від раптової установки, але може бути спровокований після їзди на велосипеді часто вночі.

Серед факторів, що викликають, можуть бути тертя із сідлом, спека, зневоднення.

Поради та рекомендації щодо гарної місцевої гігієни

прання шортів щодня
регулярне обслуговування серни
тальк промежини або мазі мітозилового типу
місцевий гігієнічний гінекологічний розчин або інтимного типу
Бетадин антисептичний догляд
спиртові пов'язки
Антибіотична мазь типу Фуцидин
засмагати шкіру = майстерна підготовка: алкоголь при 60 ° 220 г + камфора 16 г + формалін 16 г.
на неінфікованій ампулі: розчини колодію
1/10 000 ванн з перманганатом калію

Сибірська виразка

Йдеться про a більш важка шкірна інфекція, з ураженням, більш широким, ніж фурункул. Це справжнє абсцес інфекційний. Ця припухлість тверда, болюча, червона, сочиться і може проколотися у безліч дрібних отворів розміром із шпилькову головку, в яких змішуються гній, жовтувата кров.,

Сибірська виразка може ускладнюватися загальним синдромом, з ознобом, лихоманкою, болем та грипоподібними захворюваннями.

Лікування повинно проводитися у формі'Розріз в септичному та хірургічному середовищі.

Гіподермія велосипедиста (Hygroma)

Це ще одне ускладнення тертя та тиску, яке чинить сідло на промежину, розташовану в підшкірній клітковині.

Повторюючи тренування, підшкірна клітковина запалюється і виділяє серозну рідину, яка закінчується збором, утворюючи «бурсу». Ця колекція стає дедалі об’ємнішою і нагадує класичне “третє яєчко” велосипедиста! Цей гаманець може бути достатньо великим, щоб стиснути основні структури і, зокрема, спричинити його почуття засинання.

Поява гігроми може вплинути на всіх спортсменів. Однак у велосипедиста ця гігрома буде дуже дратувати, оскільки вона розміщена на рівні контакту сідла на рівні промежини.

лікування є делікатний, оскільки гігрома може рецидивувати, як тільки її евакуюють пункцією. У складних випадках бажано хірургічне висічення. Щоб уникнути рецидиву, під час пункції, лікар часто робить a ін'єкція суміші кортикостероїдів (і заповнити заявку на участь в університеті, якщо потрібно).

Компресійні травми

Внутрішнє ганебне здавлення нерва

Це подразнення внутрішнього ганебного нерва, наступне повторювані пошкодження деформацій коли їдеш на велосипеді поза будь-якою технікою, відомою як танцюрист.

Наслідки цього роздратування дуже заважають спортсмену, який представляє нечутливість пеніса і витік сечі через неконтрольованість сфінктерів.

Важливо диференціювати цю симптоматику від інший патології хто покликаний синдром хвоста коня ", стикаються у разі проблеми в спині.

Лікування включає модифікацію компресії шляхом зміни розміру або орієнтації сідла, або припинення всіх тренувань та їзди на велосипеді на кілька тижнів.

Ішіальний бурсит

Це спортивна технопатія, спричинена запаленням серозної бурси, розташованої між бугорком та сідничними м’язами. Біль заважає крутити педалі. лікування є загальним для будь-якого бурситу, будь-який

або його місцезнаходження: обледеніння, місцеве застосування нестероїдних протизапальних препаратів та зміна положення велосипедиста.

Імпотенція

Це є'неврологічне або судинне ураження після локо-регіонального стиснення через погане становище або занадто тривалий термін практики.

Слід шукати додаткові фактори: діабет, куріння, гіперхолестеринемія, артеріальна гіпертензія, метаболічний синдром тощо.

Додаткове дослідження зображень часто бажане.

Специфічні патології у велосипедистів

Розвиток практики жіночий велосипед, незалежно від того, яка техніка (дорожній, гірський велосипед тощо) призводить до тих самих конфліктів під час сидіння, що й ті, які можна зустріти з колегами-чоловіками. L'запалення геніто-зовнішні органи зокрема губи даватимуть хронічні або гострі вульво-промежинні ураження.

Всі дерматологічні ураження, описані у чоловіків, можуть бути виявлені у жінок. Однак специфічність уражень вульво-промежини та можливість залучення основних лімфатичних судин може спричинити відносно сильний набряк, спричиняючи значні функціональні наслідки. У цьому випадкуСтоп з практики здається надзвичайною ситуацією. лімфодренаж можна порадити.

Висновок

Отже, травми пов’язані з кількістю годин тренувань, пов’язаних з несправним обладнанням та поганою гігієною. Профілактика проходитьадаптація прогресивний кількість годин, проведених на велосипеді та заняттях адаптоване навчання. Якщо ви любитель або професійний велосипедист, регулювання велосипеда та сідла залишається дуже важливим.

Звернення за порадою до техніка все ще бажано. Також не слід забувати, що анатомія сідла, западина сідла, його ширина та гнучкість відіграють дуже важливу роль у самопочутті вершника. Форма буде адаптована до промежини та її звичок.