Біль у спині, загальні питання про дієту - рецепти Дюкана та форум для дієти Дюкана
Опубліковано 23.01.2011 о 18:17
02.01.2011 р. у мене боліли спини, від яких я ніколи не видужував; Бували часи, коли мені було краще, або це було трохи болісніше. Я ПОЧАЮ дієту Дукан у понеділок 17.01.2011, і з тих пір я бачив навіть гірше, ніж раніше; завтра я збираюся проконсультуватися, але я всією душею сподіваюся, що це не через дієту, тому що я дуже щасливий, що схуд, чогось не було зі мною дуже довго; У будь-якому випадку, я все-таки помітив величезну зміну з боку здоров'я, особливо сухість у роті, гостру діарею, нудоту, не надто голодний (тим краще, хал).
у будь-якому випадку бажання схуднути настільки сильне, що я готовий страждати, щоб скинути свої кілограми, якщо аналізи крові не підтвердять, що дієта припинена. але чи не вважаєте ви, що життя з 40 кг більше не настільки ж небезпечно для вашого здоров’я в майбутньому? .
Опубліковано 23.01.2011 о 18:31
Опубліковано 23.01.2011 о 20:50
Зі свого боку, у мене проблема, яка не дозволяє мені займатися спортом лише кілька хвилин на день ходьби. Я дотримуюсь постуральних фізіотерапевтичних сеансів, які мене сильно полегшують, і я продовжую дієту, тому втрачаю менше, ніж інші, оскільки немає спорту, але я все одно втрачаю. Тож мужність.
діарея, яку я провів лише перший тиждень у ПП, після того, як виявив галетт-дукан у моноприксі (бо, незважаючи на суперволю, неможливо досягти успіху у мене), і з тих пір я з’їдаю її частину на день і більше не турбуюся про діарею, запор тощо.
Я бажаю тобі сміливості, і ти побачиш, що згодом ми почуваємось краще в нашому тілі, трохи втративши. Я в тій самій ситуації, що і ви за кілограми, я хотів би скинути багато з них, але я думаю, що якщо я досягну 80 кг, я буду в захваті, і тоді порадитиму. Не соромтеся зв’язуватися зі мною і тримати.
Опубліковано 24.01.2011 о 12:39
Я "помістився" в тому ж профілі, що і ти 2 !
У мене також був пронос, тому я зупинив пшеничні висівки (які зазвичай допомагають при запорах), і він стає кращим. Думаю, обов’язковими є лише вівсяні висівки, а не пшениця (ну, сподіваюся).
З іншого боку, м’язові болі в спині, ніби я кручу нервом. Біль у спині, я знаю, мене прооперували з приводу грижі міжхребцевого диска. Я пробую робити масаж, і він моментально покращується, але потім повертається. Я збираюся прийняти кілька вітамінів і розслаблюючий трав’яний чай, сподіваючись, що він піде.
Ми сподіваємось, ми в курсі подій .
Бізнес і мужність усім 2
Опубліковано 25.01.2011 о 10:59
спасибі дівчата, я бачу, що ми, на жаль, в одному безладді; на тильній стороні я зробив рентген, який виявив радикуліт на правому боці (але який, звичайно, болить по всій спині) ха-ха я щасливий, що можу продовжувати принаймні сьогодні, бо чекаю результатів крові тест на цю знамениту сечовину, яка також може викликати біль у спині. Щодо діареї, то краще просто час від часу, незважаючи на вівсяні висівки.
що мене трохи турбує, це застій, бо я нічого не втратив, але визнаю, що це моя вина (2 столові ложки макаронних виробів у неділю опівдні, а під час вчорашнього дня ПП я зробив собі соус з томатного концентрату та 4% рідкої сметани; замість трьох), але сьогодні жартів більше немає .
удачі дівчата, і це абсолютно необхідно триматися разом .
Опубліковано 25.01.2011 о 11:02
Zaloo дякую за посилання; дуже цікаво !
Опубліковано 26.01.2011 о 19:01
ось вирок випав. Я дізнався, що у мене завжди був сколіоз (який ніколи не лікувався з дитинства), він погіршувався з вагітністю; ішіас і, нарешті, компресія поперекового відділу L4-L5. настільки щасливий ТАК, що не через дієту, а ЛЮДИЙ після мого тіла заважає мені схуднути під час занять спортом .
Опубліковано 27.01.2011 о 11:31
Нещастя мкадій.
Можливо, зверніться до фізіотерапевта або до лікаря за тими м’якими вправами, які ви могли б робити. До операції на грижі міжхребцевого диска у мене був ішіас, який проходив аж до пальців ніг, і повільна ходьба все ще полегшувала мене, оскільки це змушувало моє тіло рухатися. Навчайся і не підводи !
Опубліковано 27.01.2011 о 12:02
дякую, Валерієпм, мені потрібно зробити 10 сеансів фізіотерапії та носити устілки, які ми побачимо пізніше, сподіваючись, що це буде краще, щоб я міг займатися спортом .
тим більше, що втрата ваги робить мене стійким і спорт міг би мені допомогти .
Опубліковано 28.01.2011 о 01:17
bsr взагалі, я бачу, що всі ми маємо одну мету, якщо це може допомогти і вам, у мене проблема з коліном, і до цих пір я не займався жодним видом спорту лише за 4 години щотижневої реабілітації, яка уповільнює мої втрати, але добре, поки ми його втрачаємо добре, удачі всім
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
Опубліковано 28.01.2011 о 16:42
Привіт; лайля Я згоден з тобою, поки ми програємо це головне, дуже шкода, що ми наздоженемо пізніше; але саме в повсякденному житті мене турбують; У мене є 6-місячна дитина, і я більше не можу її виносити, це мені болить .
але ми повинні триматися .
Опубліковано 28.01.2011 о 17:14
привіт всім @mkadyj бережіть себе, ви побачите, що зі зниженням ваги ви почуватиметесь набагато краще
Профіль цього користувача приватний. Він не хоче повідомляти свою криву та свої виміри.
зірка моря
Опубліковано 28.01.2011 о 17:47
поговорити з фізіотерапевтом. У мене 2 грижі та епізоди радикуліту, тому я повернувся до плавання.
Ви також можете спробувати водну аеробіку, стретчінг, пілатес або йогу.
Насправді ми повинні видаляти всі види спорту з відмов.
Якщо ви схуднете, це також значно полегшить ваш хребет.
Користувач 14994
Опубліковано 28.01.2011 о 18:19
Доброго вечора, у мене хвороба Бехтерева, і ви знаєте, щоб обмежити біль, щоб займатися спортом і худнути, щоб полегшити суглоби.
З кількома фунтами менше ваш біль зникне. Мужність
Цей користувач більше не зареєстрований на сайті
Стати протеїном: створіть свій рахунок, щоб приєднатися до нас та обговорити.
У вас вже є рахунок ? Визначте себе у своєму районі Протеїнут, щоб взяти участь у форумі.
Шукати на форумі
Proteinaute.com
Повідомлення без відповіді
- Новий рік, перша дієта, мотивовані речі повинні рухатися !
»Pititemaguy вчора о 19:14 - Всім привіт
»Jeanmi09 24.01.2021 о 11:08 - Я представляюсь
»Людовика15 01.05.2021 о 21:53 - живлення морського ляща
»Eugpra 28.12.2020 о 04:45 - Почніть з класичного методу, тоді сходи.
»Автор baboux3 27.12.2020 о 21:59 - питання атаки та зростання
»Toutsicat 12.12.2020 о 14:53 - Місце квітів у вашому житті?
»Автор: JuliaStery24 12.07.2020 о 17:37 - SOS мотивація
»Автор Nessa37 17.06.2020 о 21:40 - Консультування людини ?
»Автор grossedodue 14.06.2020 о 09:01 - Зображення
»Автор: laurianne 06.06.2020 о 16:10 - Я не можу надіслати повідомлення на сайті Dukan
»За SUMESESTSUMUSESTISSUNT 18.04.2020 о 16:40 - продукти з високим вмістом білка
»Від користувача109183 14.12.2019 о 01:46 - Зустрічі та обміни в Ренні
»Автор: CannellePassion, 23.06.2019 о 11:43 - Верхня Савойя
»Автор: cinthya74, 25.03.2019 о 22:37 - www.waitandlost.com
»Автор amy60 03.11.2019 о 14:59
За будь-які питання дякую за користування форумом. Я не буду відповідати на будь-які питання від Proteinautes електронною поштою, щоб усі могли отримати користь від відповідей.
Щоб запропонувати новий рецепт із фотографією, скористайтеся формою та не забудьте сфотографувати.
Попередження про стан здоров’я
Цей сайт не призначений для медичного сайту.
Консультація з дієтологом може стати плюсом для вибору відповідної дієти для схуднення та отримання вигоди від професійного персоналізованого спостереження.
Щоб добре почати і продовжувати дієту, замовте книгу П’єра Дюкана «Я не знаю, як схуднути».