Біль у спині

Зараз біль у спині є хворобою номер 1. Дослідження показали, що до 85% населення страждають від болю в спині хоча б раз у житті. 1 Хронічний біль у спині спричинює близько 15% усіх днів хвороби в Німеччині. 2

Тут ви можете дізнатись більше про причини та особливості болю в спині, а також прочитати, які лікувальні заходи довели свою ефективність.

Класифікація та діагностика

Не всі болі в спині однакові - дізнайтеся більше про відмінності тут і прочитайте про тести та обстеження, які можна провести в рамках діагностики.

Гострі болі в спині

Сильно підняті, неправильно розташовані, занадто великі фізичні вправи або просто стрес - є багато причин, чому раптом болить спина. Майже кожному доводилося стикатися з цим у певний момент свого життя. Дізнайтеся, що тут допомагає.

Хронічні болі в спині

Біль у спині зазвичай проходить через короткий час. Однак у деяких людей симптоми зберігаються. Тоді лікарі говорять про хронічні болі в спині. Тоді зазвичай потрібна комбінація різних модулів лікування.

Біль у спині: причини та симптоми

Відсутність фізичних вправ, погана постава, ожиріння та стрес є одними з найпоширеніших факторів ризику проблем зі спиною. Оскільки ці фактори сприяють м’язовому напруженню в області спини і, отже, розвитку болю. Однак деякі основні захворювання також можуть бути пов'язані з проблемами спини.

Фізіотерапевтичне лікування

Якщо раніше захист призначався при болях у спині, то сьогодні рекомендується м’яка мобілізація. Фізіотерапія - це така ж складова концепції лікування, як масаж, мануальна терапія або упаковки.

Ліки

Засоби від болю в спині відрізняються, серед іншого, щодо лікарської форми та діючої речовини. Що важливо при виборі відповідних знеболюючих засобів? Отримайте огляд.

Засоби від болю в спині

Таблетки, гель або мазь від болю в спині - в аптеках можна придбати безрецептурні препарати, які знімають біль і зменшують запалення. Дізнайтеся більше тут.

Поради щодо болю в спині

Що допомагає при болях у спині? Ці поради підтверджені, коли мова йде про гостре лікування та тривале полегшення болю в спині.

Ергономіка на робочому місці

Як виглядає дружнє робоче місце? Ці поради щодо висоти столу, розміщення монітора та пересування в офісі полегшують Вашу спину, шию тощо.

Сон зручний для спини

Наші м’язи спини можуть розслабитися під час сну та зарядитися енергією на наступний день - якщо матрац, решітчаста рама тощо є правильними. Прочитайте тут, що важливо, коли йдеться про дружній сон.

Спортивний спорт

Якщо у вас болить спина, вам слід якомога швидше почати рух знову. Але які послідовності рухів підходять? А які види спорту корисні для вашої спини? Тут ви знайдете відповіді.

Домашні засоби від болю в спині

На додаток до модулів фізіотерапевтичного та медикаментозного лікування від болю в спині можуть бути корисними вибрані домашні засоби. Прочитайте тут, які щадні заходи виявились ефективними як підтримка терапії.

Позашкільна школа

Рухи, що сприяють поверненню назад, узагальнюються під терміном "школа назад". Піднімаючи та перевозячи особливо важкі вантажі, ви повинні знати, що важливо.

Больовий гель Вольтарен форте знеболює до 12 годин

Больовий гель форте Вольтарен знімає біль до 12 годин - безпосередньо на ураженій ділянці. Тому достатньо, якщо больовий гель застосовується лише двічі на день.

Гель для знеболення Вольтарен форте

До 12 годин знеболення
Досить застосовувати його вранці та ввечері
З подвоєною концентрацією знеболюючого діючої речовини диклофенак *
Швидкий і тривалий ефект охолодження
Швидко вбирається і не жирний

* Порівняно з знеболюючим гелем Вольтарен (1%)

1 Інститут Роберта Коха; Федеральне статистичне управління: Федеральне звітування про здоров'я. Книга 53. Біль у спині.

2 Е.-К. Ренкер • Й. Шлютер • Е. Нойбауер • М. Шільтенвольф: Терапія для пацієнтів із болями в спині. У: Біль 2009 • 23: 284–291

Больовий гель Вольтарен форте знеболює до 12 годин

Гель для знеболення Вольтарен форте

До 12 годин знеболення
Досить застосовувати його вранці та ввечері
З подвоєною концентрацією знеболюючого діючої речовини диклофенак *
Швидкий і тривалий ефект охолодження
Швидко вбирається і не жирний