Біль у стегнах може вразити людей різного віку; 24 ГОДИНИ
У вас болять стегна, які не дають вам спокою? Які можуть бути причини?
Біль у тазостегновому суглобі може бути викликана проблемами з м’язами, кістками, зв’язками, сухожиллями або м’якими тканинами, що оточують тазостегновий суглоб.
Часто біль у стегнах розташовується в одній з трьох анатомічних областей: передній, задній або бічній.
Біль у тазостегновому суглобі може вразити людей різного віку. Для правильної діагностики причини болю в стегнах необхідні медична консультація та фізичний огляд.
АНАТОМІЯ ХІП
стегно це кульовий та п’єдестальний суглоб, який допомагає рухати ногами під час щоденних занять, таких як ходьба та підйом або спуск по сходах. Загалом, це стик з високим опором. Куля суглоба, що знаходиться у верхній частині кістки у верхній області (стегновій кістці), називається головкою стегнової кістки, а основа, створена порожниною малого таза, - вертлужної западиною. Суглоб покритий твердою волокнистою тканиною, яка називається капсула, що допомагає утримувати кістки разом. Капсула вистелена тканиною, що виробляє рідину (синовіальна рідина), який живить хрящ і змащує суглоб.
Біль у тазостегновому суглобі може відчуватися в сідницях, попереку, стегнах або може призвести до колін. Іноді біль може бути інтенсивнішою під час підйому або спускання сходами, стояння, сидіння, ходьби, під час занять спортом.
Біль, викликаний проблемою в тазостегновому суглобі, також може відчуватися в області живота, в передній частині ноги і в колінах.
Ось основні причини болю в стегнах:
Слабкість сідничного м’яза
Існує три основні сідничні м’язи, сіднична максимальна, сіднична сіднична та сіднична мінімуми. Як група м’язів вони «відсувають» область стегна назад і допомагають відвести стопу в сторону і повернути стопу всередину. Біль у тазостегновому суглобі може бути викликаний ослабленням м’язів стегна та стегна, що впливає на ходу та гнучкість стегна, викликаючи більш висунуте вперед положення головки стегна на п’єдесталі. Зазвичай цю проблему лікують фізіотерапія.
Неправильна постава тіла
Неправильна постава може спричинити багато головних болів, якщо вчасно не втрутитися. Неправильна постава може призвести до інтенсивного болю в стегнах. Багато з нас схильні горбитися спиною, що також призводить до неправильного положення стегон. Коли ми сидимо, гуляємо або спимо у невідповідному положенні, ми можемо занадто сильно тиснути на м’язи та інші м’які тканини, що підтримують стегна. Це також призводить до ослаблення м’язів стегон і кісток.
Тендинит або бурсит
Сухожилля навколо стегна з'єднують суглобові м'язи. Певні рухи або заняття спортом можуть призвести до запалення сухожиль. тендиніт це викликає ніжність і біль і викликається певними повторюваними рухами. бурсит це хворобливий стан у невеликих мішках з рідиною, які амортизують поштовхи в кістках, сухожиллях та м’язах тазостегнового суглоба. Коли бурсит виникає в стегні, з’являються такі симптоми, як скутість і тиск на дотик або тиск.
Артрит
Артроз є найпоширенішою причиною хронічного болю в стегнах, особливо у жінок. Цей тип артриту - це коли тазостегновий суглоб зношується з віком. Біль, спричинений артрозом, відчувається більше в передній частині стегна. Інші типи артриту, які можуть викликати біль у тазостегнових суглобах, - це ревматоїдний артрит (прогресуюче хронічне захворювання, що спричиняє запалення суглоба), псоріатичний артрит (запальний стан суглобів, що вражає людей, хворих на псоріаз), або септичний артрит (викликаний потраплянням бактерій в організм через потік). кров з іншої ділянки тіла).
грижі
Біль у тазостегновому суглобі іноді викликається стегновою та паховою грижами, відомими як спортивні грижі. Спортивна грижа - це пошкодження м’яких тканин внизу живота або живота. Біль у тазостегновому суглобі також може бути викликана грижею диска, в цьому випадку біль іррадіює від спини до стегна та стопи, але в цьому випадку мова йде про інші причини.
Перелом стегна та інші травми
Переломи стегна частіше зустрічаються у людей похилого віку. Якщо у людини є остеопороз, він також має більш високий ризик розвитку переломів стегна через зменшення щільності кісток. Травма стегна може спричинити сильний біль, і для виявлення таких проблем потрібна візуалізація.
Стиснення нервів
Компресія нерва може тиснути на нерв в оточуючих тканинах, таких як кістки, м’язи, хрящі або сухожилля. Тиск перериває нервову функцію, що спричиняє біль, поколювання, слабкість або оніміння. Ішіас це тип болю, який випромінює по ходу сідничного нерва, який розгалужується від нижньої частини спини, через стегна та сідниці та через кожну ногу. Інші причини пошкодження нервів включають грижу міжхребцевого диска та сакроілеїт.
Що робити, коли у нас болить стегна?
Якщо біль і дискомфорт в області стегна зберігаються, їх можна використовувати добавки для зміцнення суглобів, які можуть збільшити рухливість суглобів, зменшити запалення, відновити хрящі, зменшити ригідність і стимулювати рідину для змащення суглобів.
Якщо незначний біль можна лікувати вдома, якщо він зберігається або виникає раптово, потрібна консультація лікаря. Лікування болю в стегнах передбачає лікування основної причини. Вони, як правило, призначаються знеболюючі та протизапальні препарати і рекомендується відпочинок. Буде уникати багаторазового згинання стегна і безпосереднього натискання на нього, сну на ураженій стороні, обмеження рухів, що посилюють біль і відпочинок. На хворобливу область можна прикладати холодні компреси.
Коли ми йдемо до лікаря?
Необхідно представити лікаря для консультації, особливо в таких ситуаціях:
● Біль зберігається протягом тижня, незважаючи на відпочинок та лікування вдома.
● Лихоманка або висип виникають при болях у стегнах.
● Біль у стегнах раптовий і інтенсивний.
● Біль також присутній в інших суглобах.
Лікування болю в стегнах залежить від діагнозу. Наприклад, при ревматоїдному артриті лікування включає протизапальні препарати та засоби, що модифікують захворювання, такі як метотрексат та сульфасалазин. Іноді вказують ортопедичні пристосування, а інші захворювання вимагають хірургічного лікування (наприклад, переломи). Коли остеоартроз стає настільки сильним, що біль інтенсивний або деформується тазостегновий суглоб, можна розглянути питання про повне заміщення стегна. З іншого боку, якщо мова йде про інфекції, знадобляться антибіотики.