Біле борошно перешкоджає успіху, легкому життю, прес-реліз - lifePR
Фахівець з питань харчування Френк Кехеле з easylife знає, як біле борошно впливає на організм і чому краще не вживати його
Хто цього не знає: повну тарілку макаронів щойно з’їли, і через півгодини ви знову зголодніли. Це пов’язано з тим, що біле борошно, яке воно містить, не дає вам довго відчувати ситість. Оскільки з цим видом борошна обробляється лише ендосперм, який складається з чистого крохмалю. Саджанець і оболонка, які містять цінні клітковину та мінерали, перебираються.
Борошно - це не те саме, що борошно. На додаток до розрізнення білого борошна від борошна грубого помелу існують також різні типи, наприклад, 405, 550 або 1050. Експерт з питань харчування Френк Кечеле пояснює: «Різні типи вказують на мінеральний вміст борошна. Борошно типу 405, яке є дуже популярним у Німеччині, наприклад, містить лише 405 міліграмів мінералів на 100 грамів ".
Якщо ви хочете скинути кілограми, вам слід повністю уникати білого борошна, оскільки його глікемічний індекс надзвичайно високий. Це призводить до того, що рівень цукру в крові зростає, але він знову падає так само швидко - саме так спрацьовує потяг до їжі.
“Вироби з білого борошна не дають вам довго сити, а тому не є підходящою їжею для тих, хто хоче схуднути. Якщо ви хочете успішно схуднути, вам доведеться прорвати "цикл голоду" ", - говорить Кечеле.
У easylife біле борошно повністю відмовляється від фази схуднення, а замість нього використовується більш здорове цільнозернове борошно. Цільнозернове борошно містить вуглеводи з довгими ланцюгами, які довго тримають вас ситими. Оскільки вони обробляються повільніше в шлунку, рівень цукру в крові зростає не так сильно. Френк Кечеле вказує на подальші переваги борошна з непросіяного борошна: «Воно насичується на тривалий час, стимулює травлення, запобігає запорам, регулює флору кишечника та знижує рівень жиру в крові. Якщо ви також подбаєте про те, щоб споживати вуглеводи, які вам потрібні вранці, ви будете залишатися ситими протягом усього дня і, таким чином, можете змусити вас схуднути "
Той, хто хотів би знати, як може діяти постійне та успішне зниження ваги без будь-якої тяги, може отримати необов’язкову консультацію в місці, де можна легко.
Ви можете знайти більше інформації про біле борошно та його властивості за посиланням: https://www.easylife.de/news/detail/weissmehl-warum-darauf-verzichten/
Ви можете прочитати все про easylife на сайті www.easylife.de
easylife
- Easylife
- Easylife для схуднення
- Випробуйте easylife
- Запропонуйте easylife
- зменшити вагу
- втратити вагу
- Схуднути за допомогою easylife
- Ожиріння
- Схуднути за допомогою дієти
- Їжа
- Біле борошно
QR-код
Що таке QR-код?
3 кроки: Сканування QR-коду: Посібник до вашого прес-релізу - без набору тексту! За допомогою QR-кодів, які відображаються в друкованій версії кожного прес-релізу, ви завжди можете скористатися своїм мобільним телефоном, щоб повернутися на відповідну онлайн-сторінку lifePR - без необхідності копітко вводити URL-адресу.
Але як працює сканування цього QR-коду? - На нашому графіку показано три простих кроки.
Все, що вам потрібно, це мобільний телефон або смартфон з підтримкою Інтернету із вбудованою камерою та програмним забезпеченням для зчитування QR-коду.
QR означає швидку відповідь - ви можете швидко отримати доступ до веб-сайту за один крок. QR-коди працюють як штрих-коди, які ви можете знайти, наприклад, на картонній коробці. Програмне забезпечення розшифровує QR-код і переводить вас безпосередньо на веб-сайт - вам навіть не потрібно знати адресу Інтернету, щоб отримати його.
Дивіться прес-релізи
Вибачте, але для перегляду прес-релізу ви повинні бути авторизовані.