Білий чізкейк Дюкан - рецепти рецептів на кухні Actuelle

Інгредієнти для 4 осіб:

  • 3 яйця
  • 2 білі
  • 500 г сиру, 0% жиру
  • 1 ст. вівсяні висівки
  • 1 пучок цибулі-цибулі
  • Сіль
  • Свіжомелений перець
  • Калорії = низькі

Етапи підготовки

  1. розігріти духовку до 180 ° C (6 год.). Дрібно змішайте вівсяні висівки. Помийте і відіжміть цибулю-лук, а потім дрібно наріжте їх.
  2. У мисці змішайте бланк з яйцями та білками, не збиваючи препарат. Перемішайте змішані вівсяні висівки, потім цибулю, сіль і перець.
  3. Вилийте в антипригарну форму для терпкого і випікайте 40 хв. Дайте охолонути духовці перед розливанням та подачею.

Поради та поради щодо сирного пирога Дюкан

Ви можете замінити цибулю луком нарізаною свіжою зеленню: плоскою петрушкою, коріандром або навіть м’ятою для східного смаку.

рецептів