Білкова дієта Дюкана при гіпотиреозі - Проблеми з щитовидною залозою та ендокринною системою - FORUM Santé -

не могли б ви сказати мені, чи можу я робити білкову дієту при своєму гіпотиреозі

гіпотиреозі

Дякую за відповіді

Ваш браузер не може відтворити це відео.

Подібні теми

гіпотиреоз

дієта з високим вмістом білка та гіпотиреоз

Інтерпретація аналізів ТТГ/білка С

сигнальна система .

Хашимото та дієта. Соєві боби?

лікування левотироксом та дієта

Навчаючись натуропатом, я можу реагувати лише на дієту дукан.
Це отрута для організму, просто.
незалежно від того, хто гіпо чи ні, ця дієта, яка, безсумнівно, змушує вас схуднути, але змушує відновити більше кг, ніж втрачена, небезпечна для організму, це відхилення.
Він заснований на надмірному споживанні тваринних білків, і саме останні збивають організм і спричиняють більш-менш серйозні патології (рак, очевидно, одна з них).

Насправді я раджу вам віддавати перевагу свіжим та органічним овочам, фруктам та невеликій дозі риби або білого м'яса при акуратному приготуванні, обмежити кількість молочних продуктів (або навіть виключити їх), трохи оливкової/ріпакової олії, ні білого цукру, ні білого борошна, з іншого боку, трохи коричневого рису та макарони з цільної пшениці.

Якщо вам погано дозують, зрозуміло, що дієта буде марною, з іншого боку, приносячи йому те, що йому потрібно, і більше не буде справжньою послугою, щоб надати йому.

Удачі та терпіння

. я вкладу свої два центи у вашу дискусію . я дотримувався дієти дукана минулого року і схуд на 16 кілограмів (менопауза та хашимото), фаза чистого білка триває недовго, і тоді ми їмо багато овочів з білками, кожен з них повинен чергувати фази чистого білка та рослинного білка (зі свого боку я робив один день ПП і 3 ФЛ), потім, коли отримаємо бажану вагу, ми знову вводимо крохмалі, сири та фрукти, що я зробив приблизно через 3 місяці (і продовжував втрачати) а тепер я все їм! обережно, звичайно, але не позбавляючи мене нічого . включала нутеллу

Я стабілізував свою вагу з січня і з тих пір не набрав ні кілограма! також те, що я хочу зазначити, це те, що я також знизив свій холестерин, який одночасно був близько 3 г . зараз трохи вище норми вище 2,15

Я не хочу рекламувати дукан, але ця дієта для мене була успішною, і я просто хотів поділитися своїм досвідом . ще одна дрібниця: завдяки пшеничним висівкам, які дозволяють мені підтримувати правильний транзит, тоді як у мене невдала схильність до запорів, яка для мене була зовсім не звичною