Білкове харчування Питання до гінеколога проф
Нещодавно я дізналася, що вагітна і маю кілька питань щодо харчування. Дотепер я сидів на дієті DUKAN, а це означає, що я з’їв багато білка.
1.) Чи потрібно мені споживати вуглеводи у вигляді хліба, макаронних виробів, локшини, рису та картоплі під час СС?
2.) Чи можу я обійтися без фруктів і натомість їсти багато овочів?
3.) Чи нормально в СС, якщо ви їсте лише такі продукти: овочі, м’ясо, молочні продукти, рибу, яйця?
4.) Чи може висока кількість білка нашкодити дитині?
5.) Якщо дієта нездорова, достатньо лише поповнювати фрукти та вуглеводи один день на тиждень?
6.) Чи дозволено підсолоджувач?
сильвіком 20 січня 2015 р., 9:26 ранку
Дієта, багата білками
На ваші запитання:
1) Слід збалансовано харчуватися під час вагітності. Це означає, що важливі всі компоненти, а не лише білки. Вуглеводи - одні з них, тим більше, що дитина отримує більшу частину енергії з них.
2) Якщо ви їсте достатньо овочів, вам не обов’язково потрібно їсти фрукти.
3) Ваша пропозиція має досить низький вміст вуглеводів. Якщо ви зрідка їсте з ним хліб або макарони, він повинен відповідати.
4) Не білок шкодить дитині, а відсутні, інші компоненти.
5) На мою оцінку, лише одного дня на тиждень з вуглеводами було б замало.
Будь ласка, отримайте пораду від дієтолога. Мені зрозуміло, що ви, мабуть, чогось досягли за допомогою дієти DUKAN і не хочете, щоб вона була такою ж, як раніше. Але вагітність - це особлива ситуація, оскільки мова йде про вашу дитину. Після вагітності можна знову почати боротьбу з кілограмами.
Подібні запитання до проф. Коста - харчування під час вагітності
Харчова піраміда
Привіт, професоре Коста, чи можете Ви зорієнтуватися на наступній харчовій піраміді, щоб мати можливість забезпечити себе усім усім? Топ 5 "чорний .
кроликів 12.04.2014
Неадекватне харчування?
Привіт пане професоре д-р Коста, у мене до вас ще одне запитання: я зараз на 16 тижні вагітності, і мені довелося боротися з гіперемезисом приблизно 2 місяці. Спочатку я міг (в основному) снідати, і це залишалося всередині протягом дня, тоді нічого не працювало .
ламантину 27.11.2014
дієта з низьким вмістом вуглеводів під час вагітності
Привіт пане професоре д-р Коста, як і під час першої вагітності, у мене діагностували гестаційний діабет. Я зараз на 20-му тижні. У моїй першій СС тест був зроблений на 28-му тижні, а потім я змінив свій раціон і щодня став першим .
від Maditanisse 27.11.2014
Погане харчування
Шановний професоре докторе Коста, я мушу вас знову дратувати. Моє почуття совісті відходить від мене прямо зараз. В даний час я вагітна своєю другою дитиною, і мій раціон харчування є чим завгодно здоровим. Де-не-де хліб нутелли, іноді бутерброд із сиром та на обід .
від Piepmatz 11.04.2014
Харчування!
У мене був викидень три місяці тому, і мою дитину зішкребли на 12-му тижні. Він не виріс з 8 тижня. Він був мертвий у моєму шлунку протягом 3 тижнів. Зараз я знову вагітна. У мене непереносимість фруктози. Зараз я беру centrum Materna і .
Андреа-Уве 21.10.2014
Зміна дієти
Привіт! Я вже 2 тижні знаю, що вагітна. Поки що я не їв достатньо, щоб сказати, що це здорово. Не обов’язково через їжу, скоріше через кількість та регулярність. Я насправді не їв з новин, але .
від MaikдferN 30.09.2014
Харчування
Привіт містере. Професор доктор Коста Що не слід їсти, коли вагітна? Багато людей кажуть молоко? Або ковбаса? Сир? Я сам готую йогурт із коров’ячого молока чи свіжого тритона? Чи можу я це з'їсти? Тож риба або м’ясна курка дозволена, якщо це корисно .
від Селіме 25.09.2014
Харчування при гестозі
Шановний професоре докторе Коста, я тільки починаю свою другу вагітність. У першу вагітність я страждав гестозом, симптомами були Цема і особливо високий кров'яний тиск. Останній в кінцевому підсумку зробив необхідним екстрену секцію. я мав .
від Moehre700 25.09.2014
Харчування, М.Крон, кмин
Шановний докторе Коста, через М. Крона, я переключив свій раціон на веганську цільну їжу (за словами Б. Рюттінга). Як результат, мені потрібно було менше кортизону та були великі показники крові. Я також приймаю В12 і йод. Мені було комфортніше з цим, ніж .
на 4рун 18.09.2014
Додаток до "Чи правильно діє мій план харчування?"
Дякуємо за детальну відповідь. На жаль, у мене ще є питання. Ви писали, що "ви можете і повинні отримувати багато енергії з вуглеводів". Вуглеводи під час вагітності стосуються виробництва енергії чи приблизно? .