Білкове тісто для піци для піци з низьким вмістом вуглеводів - схудніть за допомогою шлункового шунтування та шлунка
Зміст цієї статті
Ця стаття містить партнерські посилання. Якщо ви купуєте щось за посиланням, ми отримаємо міні-комісію за вас без додаткових витрат. Ми представляємо лише те, що ми самі любимо використовувати і часто використовуємо.
З низьким вмістом жиру?
З високим вмістом білка?
Низьким вмістом вуглеводів?
Тісто для піци, багате білками, виготовлене з простих інгредієнтів
Багато людей регулярно їдять піцу. Зі зменшенням шлунку все ще можна рідко балувати невеликим шматочком піци. Жити нормально - це лише частина цього!
Для мене є велике "але" з піцою.
Дайте мені теж щось!
Незалежно від того, заморожена піца чи італійська піца - варіанти мають одне спільне: вони висококалорійні та мало корисних речовин! Якщо у вас нормальний шлунок, це може зробити вас жирним, якщо ви споживаєте його часто, але з нашим крихітним шлунком ми стикаємось з іншою проблемою:
Три основних прийоми їжі та 1-2 закуски, багаті білком на день, ми хочемо мати можливість регулярно отримувати наш білок. Сьогодні шматок піци - і навіть якщо він такий маленький - завтра міні-порція тортелліні, наступного дня якийсь пиріг замість їжі, наступного дня згортається на сніданок замість кварку, яйця, йогурту тощо, що призводить до довгострокового ми їмо занадто мало цього, що нам насправді потрібно.
Тісто для піци з низьким вмістом вуглеводів
Простий багате білками тісто для піци Без спеціальних інгредієнтів це чудовий спосіб пригостити себе піцою і одночасно отримати білок. Представлена піца забезпечує трохи менше 28 грамів білка і важить 194 грами. У перші місяці після операції може бути достатньо чверті до половини порції, або з серпня по жовтень мені було достатньо лише чверті їжі після фази каші.
Скільки можна з’їсти - це індивідуально! Це нормально, якщо їсти піцу цілою. Просто слухайте свою ситість.