Білкові млинці Для білкового сніданку суміш білкових млинців foodspring®
Безпечна оплата через Інтернет
Гарантія повернення грошей
Вже 600 000 клієнтів
М’який і білковий за бажанням.
- У 6 разів більше білка, ніж звичайні млинці
- Рецепт без глютену
- Без додавання цукру **, без штучних ароматизаторів
Готовий менше ніж за 5 хвилин !
1. Щоб приготувати близько 4 млинців, висипте 80 г млинцевої суміші (приблизно 8 столових ложок) у миску. Додайте 150 мл холодної води.
2. Змішуйте, поки суміш не стане однорідною.
3. Налийте ковш тіста в розігріту і змащену жиром сковороду. Рекомендуємо використовувати замість вершкового масла кокосове масло.
4. Як тільки млинці стануть золотистими з кожного боку, насолоджуйтесь ними, ще гарячими, з улюбленим гарніром.
Сама досконалість.
Ідеальні млинці, без рецепта. Немає більше ризику впустити яєчну шкаралупу в миску, і вдале тісто в найкоротші терміни. Ми пропонуємо вам абсолютну підготовку, як смачну, так і білкову. Їх можна приготувати в найкоротші терміни: просто змішайте препарат з водою, щоб вийшли товсті і м’які млинці. Вони такі повітряні та золотисті, можна подумати, що це надмір ненажерливості! Але їм слід насолоджуватися без поганої совісті.
У 6 разів більше білка
Менше цукру.
Ми збільшили вміст білка та зменшили кількість вуглеводів у цих млинцях. Інші суміші містять біле борошно та цукор, але наші млинці містять вівсяну кашу без глютену та 60% білка. А ці білки - це молоко та сироватковий білок від пасовищних корів, а також білок від яєць курей, що вигодовують.
* порівняно зі звичайними млинцевими сумішами
** Містить природні цукри
| Енергія | 1625 кДж/384 ккал | 1300 кДж/308 ккал |
| Ліпіди | 7,0г | 5,6г |
| з яких насичує | 3,4г | 2,7г |
| Вуглеводи | 18г | 14г |
| з цукром | 1,7г | 1,4г |
| Білок | 60г | 48г |
| Сіль | 2,3г | 1,9 г |
ПРИМІТКА: Може містити сліди соєвий.
Легко і швидко. Готовий через 5 хв.
1. Приблизно 4 млинця, вилийте 80 г препарату (приблизно 8 ст. Л.) У миску або шейкер, потім додайте 150 мл холодної води.
2. Добре перемішайте віночком або шейкером з ситом, поки тісто не стане однорідним.
3. Вилийте тісто в гарячу, змащену маслом каструлю за допомогою ковша або безпосередньо з шейкера. Рекомендуємо замінити масло на кокосове.
4. Як тільки млинці стануть золотистими з кожного боку, додайте начинку на ваш вибір.
Наші улюблені рецепти
Млинці з лосося та авокадо
Харчові значення на 100 г: 198 ккал, 20 г білка, 6 г вуглеводів, 10 г ліпідів
На порцію: 631 ккал, 63 г білка, 19 г вуглеводів, 32 г жиру
- Ти повинен:
- 80 г білкової млинкової суміші
- 1 яйце
- 1 с. продовольча кокосова олія
- 1 скибочка копченого лосося
- 1 невеликий помідор
- ½ авокадо
- 1 жменька салату
Млинці Чіа ЯМ
Харчові значення на 100 г: 211 ккал, 28 г білків, 11 г вуглеводів, 4 г ліпідів
На порцію: 401 ккал, 53 г білка, 22 г вуглеводів, 8 г жиру
- Ти повинен:
- 80 г білкової млинкової суміші
- 200 г ваших улюблених фруктів (заморожених або свіжих)
- 20г насіння чіа харчової весни
Кінцевий бургер зі сніданком з беконом
- Ти повинен:
- 80 г білкової млинкової суміші
- 1 яйце
- 1 с. продовольча кокосова олія
- 2 скибочки бекону
- 1 невеликий помідор
- ½ авокадо
- 1 жменька салату
Гаразд. Я збираюся спробувати з молоком, бо з водою мені це не дуже сподобалось
Дійсно не добре.
Супер практичний та швидкий у підготовці. Тільки смак і текстура дуже середні. Відчуваєте, що їсте перепечений білий омлет
Супер практичний та швидкий у підготовці. Тільки смак і текстура дуже середні. Відчуваєте, що їсте перепечений білий омлет
приємно, але дорого за те, що воно є
непогано, але хороша кількість за ціною. він вже в наявності, і крім того, мінімальні кількості, відверто цікавіше купувати на fitnessboutique.fr повинні переглянути ваші ціни, це надто дорого лише для основи млинців
У мене проблеми з їжею всіх 4 млинців. Вони сухі і досить «задушливі свекрухи». Я ще не можу скласти рецепт на свій смак. Я не рекомендуватиму жодного.
Ніякого смаку, але дуже легко зробити
Я ніколи по-справжньому не встигав робити гарні млинці з цим продуктом.
Можливо, саме я не знав, як правильно ним користуватися ...
Спинки не надто багато в горщику
Млинці дуже хороші
Часті запитання
Наші дієтологи, техніки харчування та спортсмени протестували та перевірили цей рецепт, поки не знайшли ідеальну формулу млинцевої суміші. В інших рецептах білка найчастіше пропонують тверді сухі млинці, але наші млинці справді жувальні. І цим ми завдячуємо розумному поєднанню вівсяних пластівців, що не містять глютену, сироватки, білка від коров’ячого молока та білків курячих яєць вільного вигулу.
Наші млинці - це не млинці. Вони найкращі, коли вони густі і золотисто-коричневі. Отже, ти вийшов зі столу для сніданків повним. Ви можете нарахувати 16 товстих білкових млинців на упаковку, але якщо ви приготуєте більш тонкі млинці, ви, звичайно, отримаєте більше.
Все просто: інші суміші для приготування містять тонну доданого цукру. Ми повністю змінили ці пропорції: 0% доданого цукру ** на 60% білка. А ще вони смачні, і швидко і легко готуються.
Це було б можливо, але наші Білкові млинці настільки смачніші. Ми дуже ретельно підібрали інгредієнти та випробували наші рецепти, щоб млинці, отримані з нашої млинкової суміші, були такими ж м’якими, як звичайні млинці.
І так, це працює! Наша суміш містить все необхідне для приготування ідеальних млинців: вівсяну кашу без глютену, молочний білок та білок з яєць. Хочете спробувати щось інше? Ви можете покласти туди молоко або замість води замість молока напій. Кількість калорій та харчові цінності будуть відповідно змінені під час приготування з рідиною, відмінною від води.