Білковий хліб із сухожилля пекаря - метод LOGI - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT та JITER FASTING - Це
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
марсіленд
хтось із вас коли-небудь купував або їв білковий хліб у пекаря Сене ?
Я купив його раніше, і повинен сказати, що різниці до звичайного хліба немає.
Але всередині все трохи вологіше, але в іншому випадку це дуже добре.
У мене немає досвіду роботи з Логібротом. Незважаючи на все, він належить до рівня 3 або як звичайний хліб ?
LG і щасливої Великодня
Зубна фея
Я повністю з вами згоден. Час від часу я люблю з’їсти шматочок білкового хліба. Так, пропонуйте найрізноманітніші пекарі зараз.
Для цього вже була/існує та чи інша нитка.
Але будьте обережні, вас тут можуть побити камінням за вашу думку.
Джулія
яка харчова інформація? Передбачуваний LC хліб може сильно відрізнятися від постачальника до постачальника, я читав від 7 г KH на 100 г хліба до понад 25 g KH. Інгредієнти люпинового борошна (можуть спровокувати алергію) і сої викликають у мене біль у шлунку, тому мені повідомили тут і можу поділитися занепокоєнням.
Одного разу я спекла висівковий хліб з одного з багатьох рецептів тут, і він також був дуже смачним і дуже ситним і робився дуже швидко. І без соєвого та люпинового борошна.
На вихідних або, як зараз, на великодні свята, я з’їдаю на сніданок свій звичайний хліб. Поки загальний баланс правильний, проти рівня 3 і 4 нічого не буде. Але ми маємо лише кварк та йогурт, хліба та замінників лише протягом тижня. Нам навряд чи потрібен хліб у повсякденному житті. Навіть зі стравами, де раніше їли кілька скибочок хліба, наприклад, гуляш чи супи тощо. Я думаю, це справа звички. Але я також пробував замінювати рецепти хліба, як і ви, але в основному я не хотів обійтися без них, тим часом це почуття зречення було поставлене для мене на перспективу.
З Вашим запитанням, якого рівня цей хліб "заслуговує", я згоден, я ще не замислювався над цим. Важко уявити, він належить до рівня 2 і його можна їсти у відносній кількості. Як енергетичне порівняння: 100 г білкового хліба від нашого пекаря за рогом мають колосальні 250 ккал (мене називають єретиком для підрахунку зараз * хал *). Скільки звичайного хліба. Я б сказав, що це рівень 3. Тому їжте рідко і не кожен день і, звичайно, не більше двох маленьких скибочок, тому що тоді вам доведеться додати начинку. І я думаю, що білковий хліб не такий ситий.
І якщо я маю вирішити, кидати нам в салат невелику банку кукурудзи чи їсти цей хліб, я волію кукурудзу. * G *
марсіленд
Правильно, що з 250 кал. Я вже десь читав на диску. Це досить важко.
Мабуть, вам не потрібно рахувати калорії в Логі, але попри все, я не можу повністю їх ігнорувати.
Оскільки скибочки, що залишились, знаходяться в морозилці, я виймаю їх лише тоді, коли відчуваю тягу і не приходжу до столу щодня.
Лівія
Юлія
Цифри мають сенс відчути щільність поживних речовин, Лівія. Калорії підрахунок Тут цього ніхто не робить, але порівнює з іншими продуктами харчування. Ви, здається, цього не розумієте, тому я дуже, дуже вас шкодую.
Також для мене «жменька», це буде пірамідально, тоді 1 жменя LOGIbrot буде порівнянна з 5 жменями овочів. Це було б так само на увазі. (О боже, ще раз цифри, але ні. * Лол *)
Звичайно, ця робота, можливо, була зроблена заздалегідь для людей, які глибоко зневажають цифри і вважають за краще орієнтуватися на кольорових малюнках. Мені подобаються тверді цифри набагато краще, ніж кольорові картинки.