Білок на водній основі - купуйте в Інтернеті - бодібілдинг - спортивне харчування ангел

Замість молока зараз багато білкових порошків змішують з водою. Водорозчинні білки в основному використовуються на етапі визначення та підготовки до змагань з метою економії калорій. У Sportnahrung Engel ви можете дізнатись, якими перевагами володіють наші білки на водній основі.

Білкові порошки зазвичай змішують з жирним або нежирним молоком. Білкові коктейлі приємно солодкі та надзвичайно вершкові на смак. Однак якщо їх приготувати з водою, щоб заощадити кілька калорій, звичайні білкові коктейлі можуть швидко утворити грудочки. Цього не може статися з водорозчинним білком, який настільки ж смачний і вершковий. Білки на водній основі швидко готуються і не містять зайвих калорій. Вони ідеально підходять як спортивне харчування як на етапі визначення, так і під час підготовки до змагань.

Замість молока зараз багато білкових порошків змішують з водою. Водорозчинні білки знаходяться головним чином на етапі визначення та підготовки до змагань

всього 28 товарів

водній

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Доступно знову незабаром

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Включаючи ПДВ, безкоштовну доставку в межах Німеччини

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Включаючи 5% ПДВ, безкоштовна доставка в межах Німеччини

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Включаючи ПДВ 16%, безкоштовна доставка в межах Німеччини

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Включаючи 5% ПДВ, безкоштовна доставка в межах Німеччини

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Термін доставки: 1-2 робочих дні

Чому деякі білки розчиняються у воді?

Зараз доступні численні білкові порошки, які змішуються з молоком. Ці білкові коктейлі здаються неперевершеними з точки зору смаку, оскільки смаки та консистенція ідеально поєднуються. Єдиний мінус - більшість протеїнових коктейлів містять приховані калорії, оскільки вони виготовляються з молоком.

Тож не дивно, що багато спортсменів змішують свої білкові коктейлі з водою. Особливо, коли вони перебувають на етапі визначення або готуються до змагань.

З цієї причини ви можете придбати білки на водній основі в Sportnahrung Engel, смак і консистенція яких настільки ж переконливі, як і звичайні коктейлі. І найкраще: оскільки вони змішуються лише з водою, вам не потрібно рахувати ніяких калорій.

Завдяки економії калорій, водорозчинні білки є багатою білками харчовою добавкою як на етапі визначення, так і під час підготовки до змагань, коли м’язам потрібно більше білка, ніж на фазі нарощування.

Як смакують білки на водній основі?

Якщо білок розчинний у воді, це не означає, що він не смачний. Навпаки: водорозчинні білки на смак так само хороші, як і порошки яєчного білка, змішані з молоком. У той час як звичайні білкові порошки утворюють грудочки з водою, водорозчинні білки характеризуються кремоподібною консистенцією. Ви не відчуєте ніякої різниці у смаці, якщо будете використовувати білок на водній основі.

Які переваги водорозчинного білка?

1. Немає прихованих калорій

Як тільки білок розчиняється у воді, спортсмени та люди, орієнтовані на здоров'я, користуються багатьма перевагами. Найбільша перевага полягає в тому, що білок на водній основі змішується з водою, саме тому він не містить прихованих калорій. Оскільки білкові коктейлі надзвичайно низькокалорійні, вони в основному використовуються на етапі визначення та підготовки до змагань.

2. Менше жиру

На відміну від звичайних білкових порошків, білок на водній основі містить значно менше жиру. Особливо це стосується водорозчинних ізолятів білка, виготовлених з

  • Сироватковий білок,
  • Соєвий білок,
  • Білок гороху

отримання виробництва. Надлишки жирів і вуглеводів майже повністю виділяються спеціальним процесом фільтрації, завдяки чому білок на водній основі містить багато білка і мало калорій.

3. Краще використання амінокислот

Якщо білок розчинний у воді, поглинання вміщених у ньому амінокислот може бути покращено. Приготування білкового коктейлю особливо корисно після тренування, щоб якомога швидше забезпечити м’язи високоякісним білком. Водорозчинні білки можуть не тільки стимулювати ріст м’язів - вони також підходять для кращої регенерації напружених м’язових волокон.

4. Білок на водній основі при непереносимості лактози

Сироватковий протеїн (сироватковий білок) все ще є одним з найпопулярніших і найбільш продаваних білкових порошків. Він майже не містить калорій, тоді як вміст білка дуже високий. Однак багато спортсменів страждають на проблеми з травленням, оскільки вони не можуть переносити лактозу, яку вони містять. Як тільки у них алергія на молочний цукор, лікар говорить про непереносимість лактози. Багато навіть не помічають непереносимості, тоді як інші страждають від діареї, газів, шкірних висипань або болю в животі.

У цьому випадку кращим вибором є ізолят сироваткового білка, який не містить лактози. Ізолят сироваткового білка містить від 90 до 97 відсотків білка. Вуглеводів і жирів менше ніж грам, а оскільки білок водорозчинний, вам не потрібно молоко, яке також містить лактозу.

Якщо ви хочете повністю обійтися без молочних продуктів, вам слід вибрати рослинний, водорозчинний білок, який не тільки є надзвичайно низькокалорійним, але й абсолютно не містить лактози. До найпопулярніших рослинних білків, які також багаті білком, належать

  • Конопляний білок
  • Білок гороху
  • Рисовий білок

5. Ідеально підходить для етапу визначення та підготовки до змагань

Через низьку частку калорій, водорозчинні білки особливо підходять для культуристів, які перебувають на етапі визначення або готуються до змагань. У цей час підрахунок калорій - це порядок дня - ніяких прихованих калорій вам точно не знадобиться.

Для того, щоб визначити тіло і підтримувати м’язову масу, яку ви розробили, вам потрібно багато білка, тоді як ви значно зменшуєте відсоток жирів і вуглеводів. Два грами білка на кілограм ваги - мінімум за цей час.

Білок на водній основі має все необхідне на етапі визначення або під час підготовки до змагань. Водорозчинний білок містить не тільки всі амінокислоти - він також не містить лактози і надзвичайно низький вміст калорій.

Білок на водній основі з кількома білками

У Sportnahrung Engel ви також можете придбати водорозчинний білковий порошок, який містить кілька джерел білка. Ці багатокомпонентні білки часто складаються з:

  • Концентрат сироваткового білка,
  • Ізолят сироваткового білка,
  • Казеїн,

забезпечити організм високоякісним білком в короткостроковій та довгостроковій перспективі. Оскільки цей білок розчинний у воді, ви можете швидко і легко приготувати порошок яєчного білка з водою.

З одного боку, білки на водній основі містять сироватковий білок - швидко засвоюваний білок, який транспортується безпосередньо у ваші м’язи. З іншого боку, казеїн є білковим порошком повільної дії, амінокислоти якого виділяються протягом більш тривалого періоду часу.

Багатокомпонентні білки характеризуються більш високим вмістом калорій, але ви можете знову зберегти це, використовуючи воду.

Водорозчинний білок: дозування та прийом всередину

Як тимчасове багате білками спортивне харчування, наші водорозчинні білки підходять для:

  • Силові спортсмени,
  • Культурист,
  • Фітнес-спортсмен,
  • Бойовий художник,
  • Спортсмени на витривалість

а також для людей, що свідомо ставляться до тіла, які звертають увагу на щоденне споживання калорій.

Той факт, що наш білок є водорозчинним, полегшує його використання. Порцію білкового порошку, еквівалентну 50 грамам, найкраще змішувати з 250 мілілітрами води. При необхідності ви можете пити від 1 до 3 білкових коктейлів на день, бажано до або після тренування.

Висновок

Білки на водній основі стають все більш популярними. Водорозчинні білки мають високу частку білків, вони також дуже низькокалорійні і майже не містять лактози. Оскільки їх змішують не з молоком, а з водою, спортсмени також можуть економити калорії, саме тому білкові порошки особливо придатні як спортивна їжа на етапі визначення та підготовка до змагань.