Білок проти деменції - це допомагає
Варіанти теми
дисплей
Меню Інформація про користувача
Білок проти деменції - це допомагає
Мій лікар сказав, що я повинен їсти багато РЕ, оскільки мої хвороби є від EWmagel. Він має рацію, і я настільки позбавлений від них:)
Тож якщо ви хочете спробувати: їжте сир, бобові, рибу, птицю, м’ясо і трохи зменшіть споживання вуглеводів.
Це працює, і я майже не їжу м’яса на даний момент.
Спочатку я їв 3 20% кварку, зараз 2.
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
Ну, у мене непереносимість лактози, але я все-таки вживаю багато молочних продуктів, але без лактози і, в основному, майже жодного м’яса - Цдеме там.
Мій Біно - lenerl!
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
Анна, ти теж приймаєш такі таблетки? лактази або як називають частини?
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
Я спробую сьогодні кварк і побалую себе білковим коктейлем. Вже два дні у мене є такі справжні клуби.
В. Г. Дамаріс з гусеницею (10/09), бджолою (02/12) та жуком (10/13)
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
так, мені довелося подумати про це, читаючи «Ленерл». Це добре допомагає моєму другу! Виймає порошок лактози (або щось подібне з магазинів здорової їжі)
Кварк мені так допоміг, і оскільки ви можете його варіювати, ви можете його їсти. Якщо Cdeme ще більше, я б навіть з’їв трохи більше кварку, щоб пам’ять EW швидше заповнилася.
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
Дякую за підказку, тоді я знову з’їм більше білка і зменшу вуглеводи. Мої товсті ноги такі страшні. Зовсім окремо від оптичного, це захоплююче. А в сандалях вони розкриваються, як дріжджові кульки. катастрофа!
http://www.hebamme4u.net/babyTicker/. 2062_Jesse.gif
Мій жовтневий Біно - дорога Таріелла!
Каруща - це моє солодке Біно з листопадового автобуса!
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
Ой як погано. Це дуже незручно. О так, і багато пити теж важливо. Найкраще - придбати повний асортимент. Тож у вас там завжди є, і смак виправданий:)
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
У будь-якому випадку, я хотів зменшити вуглеводи, щоб я не надто набирав вагу. Я вже досить добре схудла з ним. Потім я вбиваю 2 птахи одним каменем. Я п'ю 3-4 літри води та чаю, і не думаю, що можу пити більше. Але я намагаюся! Дякую!
http://www.hebamme4u.net/babyTicker/. 2062_Jesse.gif
Мій жовтневий Біно - дорога Таріелла!
Каруща - це моє солодке Біно з листопадового автобуса!
Меню Інформація про користувача
Re: Білок проти деменції - це допомагає
Ні, я не беру - це спірний питання, скільки його потрібно взяти тощо.
Я вважав за краще змінити свій раціон, який виходить чудово. Мені все одно довелося, тому що у мене досі є непереносимість фруктози у подвійній упаковці, але GsD, мабуть, не така вже й погана, тобто я можу з’їдати 1-2 шматочки фруктів на день. Мені довелося повністю переглянути свій раціон харчування, оскільки в основному я їв молочні продукти та фрукти.
Також за своїм самопочуттям я помічаю, наскільки хороша така зміна дієти, раптом у мене більше не буває нападів астми!
Мій Біно - lenerl!