Більше фітнесу в літньому віці - лікарі радять переосмислити
Геріатрична медицина виступає за більшу «роботу м’язів» та концепції спорту та харчування, що відповідають віку. Слід розширити співпрацю з постачальниками фітнесу та охорони здоров’я.
На конгресі внутрішньої медицини Німецького товариства внутрішніх хвороб e.v. (DGIM) у Мангеймі, обрані експерти виступають за "професіоналізацію" роботи людей похилого віку та покращення взаємодії між медиками та фітнесом та постачальниками медичних послуг.
«Більше бодібілдингу та бодібілдингу замість рослинних дієт». Чому б не обладнати лікарні приміщеннями для фітнесу та тренувань та спеціально не розробити спільні навчальні концепції для покоління 75+? Це далеко не маркетингова кампанія фітнес-індустрії, а тверезий погляд експертів вибраних медичних працівників. Те, що спочатку звучить сміливо або цинічно, на другий погляд - це соціальна проблема, яка потребує вирішення в майбутньому.
Експерти, як відомий професор д-р Юрген Бауер з Гейдельберзького університету знаходить чіткі слова про це в поточній статті на FAT.net. На думку експерта, «старі коси слід обрізати», а в медицині слід застосовувати більш цілісні концепції. Зокрема, що стосується демографічного розвитку, у майбутньому слід пройти більш нетрадиційні шляхи. Надалі набагато більше уваги доведеться приділяти предметам «спортивний догляд» та «харчування» у навчанні медичної практики. Цілеспрямовані рекомендації щодо харчування для літніх людей та людей похилого віку суттєво відхиляються від загальних рекомендацій. Збільшення споживання білка стає все більш важливим у літньому віці, щоб запобігти подальшому руйнуванню м’язів. Інший важливий компонент тут - цілеспрямована фітнес-форма та силові тренування.
Президент DGIM проф. Д-р Корнель Зібер також вбачає тут явну необхідність дій. У довгостроковій перспективі лише такі цілісні, специфічні для віку концепції можуть професіоналізувати весь сектор охорони здоров’я.
Постачальники фітнесу та охорони здоров’я можуть представляти тут широких партнерів по співпраці і вже пропонують конкретні концепції профілактики та харчування у старшому секторі. На цьому етапі слід активно сприяти співпраці з медициною, щоб використовувати синергію та досягти "переосмислення" у свідомості людей. Для того, щоб запобігти протидії втраті м’язів та збільшенню бездіяльності в літньому віці, усі, хто бере участь, повинні ще тісніше співпрацювати.