Більше ніхто не каже занадто товстий - WELT
Більше ніхто не каже "надто товстий"
Довгий час дев'ятирічна Ліза Фрітценкьоттер навряд чи наважувалася навіть подумати про свою мрію: подати заявку на "Німеччина шукає молодшу суперзірку". Якби вона там перемогла, вона не тільки була б відомою, але й пізнала б Даніеля Кюбльбека, зірку підлітків з шоу RTL. І звичайно, це було б набагато важливіше будь-якої слави. Довгий час Ліза також мріяла знову піти до басейну. Але вона теж не наважилася. І принаймні стільки часу їй не було смішно, коли ніхто з дітей не хотів її у своїй групі під час гри в м’яч на уроці фізкультури. Причина у всьому цьому завжди була одна і та ж: Ліза мала зайву вагу, «занадто товста», як сказали їй в обличчя однокласники.
Вона поділяє цю долю з близько чотирма мільйонами дітей із зайвою вагою в Німеччині. Один мільйон навіть вважається надзвичайно надмірною вагою, тому вони гостро уражаються такими захворюваннями, як подагра, діабет у дорослих та болі в суглобах. Десять років тому їх було лише вдвічі менше. Проблемна група повних дітей стала майже вибуховою темою в Німеччині.
На відміну від того, що багато хто вважає, більшість дітей із зайвою вагою залишаються вгодованими навіть у дорослому віці. Отже, курс визначений для більш короткого та хворого життя в молодому віці. Оскільки люди, що страждають ожирінням, страждають частіше від інсультів та інфарктів. Товсті жінки також мають підвищений ризик розвитку раку молочної залози або матки. Але багато людей із зайвою вагою та їх родичі все ще не знають про небезпеку.
Мати Лізи також не знала про небезпеку зайвої ваги, поки педіатр не поговорив з її совістю і не порекомендував Обельдікса: амбулаторну терапію із зайвою вагою в найбільшій німецькій дитячо-юнацькій клініці в Даттельні, Північний Рейн-Вестфалія. На відміну від засобів для схуднення, які так популярні у дітей, далеко від дому Обелдікс залишає дітей у звичному середовищі. Це заважає ослабленим дітям відновити свої старі харчові звички, повернувшись додому. І знову товстіють.
Обелдікс поєднує всі індивідуальні заходи у терапевтичний пакет. "У нас є психологи, лікарі, терапевти з руху та дієтологи, які працюють принаймні один рік амбулаторно з дитиною та її сім'єю", - каже старший лікар та керівник проекту Томас Рейнер. Саме це він бачить як вирішальну відмінність від звичайних засобів для схуднення. У всій Німеччині існує менше 20 подібних пропозицій. Але вони зростають. І вони досягають успіху: в Обелдіксах кожен другий учасник постійно зменшує зайву вагу, майже десять відсотків дітей навіть досягають нормальної ваги.
У липні 2002 року Ліза розпочала терапію. Кілька разів на тиждень після школи вона ходить до "групи" разом з матір'ю за індивідуальними порадами, іноді на заняття фізичними вправами та харчуванням. Він складається з десяти дітей початкової школи із зайвою вагою, які незабаром стануть хорошими друзями. На спортивному курсі вони можуть грати у вогнену м'яч, стрибати на батутах і перелазити гімнастичне спорядження, не завжди залишаючись останнім, не дражнячись - і не втрачаючи задоволення від спорту. "Діти спочатку повинні ще раз навчитися, що рух може приносити задоволення", - пояснює старший лікар Рейнер. "Оскільки люди з надмірною вагою часто відмовляються від будь-якого руху" - і замість цього сідають за комп'ютер або перед телевізором. "Ми намагаємось розірвати це замкнене коло".
Це може спричинити невеликі потрясіння: Іріс Фрітценкьоттер та інші матері жахаються, коли забирають своїх дітей після першого заняття спортом. "Спочатку я думала, що вони прийняли душ, їх волосся було настільки мокрим, що вони звисали", - згадує вона. Але коли мати побачила яскраво-червоні голови і почула задишку, вона зрозуміла: «Вони задихаються». Зрештою: діти посміхаються. І так залишається з більшістю з них. Наприклад, Ліза зараз захоплена вершниця і танцює в молодіжному колективі джазового танцю.
Перш за все, мати та дитина мотивовані індивідуальними консультаціями. Вони дізнаються, що, на думку американських дослідників, товсті люди отримують значно гірші тренувальні позиції, ніж худі конкуренти і заробляють менше. Що у повних жінок гірший шанс знайти партнера. Така новина не пропускає своєї мети: мати і дитина вирішують відтепер робити все інакше.
На курсі харчування Ліза дізнається, що здорові можуть мати приємний смак. Вона їсть нежирні гамбургери (зі сметаною замість майонезу) і практикує помірне вживання шоколаду: кожна дитина жує шматочок шоколаду принаймні 30 (!) Разів перед ковтанням. Поки діти посміхаються одне одному, жуючи, вони дивуються, що щось подібне навіть можливо. І саме цей ефект призначений: розуміння того, що вам не потрібно повторювати.
Нарешті, вони вчаться розділяти всю їжу за так званою «світлофорною системою»: на «червону» (дуже жирну, дуже погану), на «жовту» (прийнятну в малих дозах) та на «зелену» (чудову). Потім Ліза отримує безліч червоних наклейок, щоб позначити всі продукти, що відгодовуються вдома. Наступного разу, коли мати відкриє комору та холодильник, все, що вона бачить, - червоне.
Початок кухонної революції. Fritzenkötters стають спеціалістами з нежирної їжі. Навіть бабуся, котра завжди дотримувалась девізу "пацан-то-то-то-то-там-то-то-то-там-то їсти забагато", Ліза приклеює холодильник і морозильну камеру червоними наклейками - чим вона цілком пишається. А у супермаркеті мати Фрітценкьоттер працює досвідченим жировим детективом, який навіть найнезрозумілішим дрібним шрифтом може розшифрувати, чи є в ньому здорове, де написано «здоровий». Ліза тепер може спілкуватися про тости з непросіяного борошна та низькокалорійний йогурт, як лікар з питань харчування. Це не звичайно для дев’ятирічного віку. Але воно того варте: рік тому Ліза була зростом 130 сантиметрів і важила 40 кілограмів. На сьогоднішній день вона має 140 сантиметрів і важить 38 кілограмів - хоча завдяки зростанню мала набрати вісім кілограмів. Отже пропорційно вона втратила майже чверть ваги свого тіла.
Цей вимірний тріумф приніс їй користь. Ліза - горда, симпатична дівчина, наважується знову піти в басейн і стала більш спортивною. Найближчим часом вона дуже хоче подати заявку до "Deutschland sucht den Junior-Superstar". А потім вона зустріне Даніеля Кюбльбека. Вона в цьому цілком впевнена.