Більше здоров’я, менше кілограмів у лікарні "Провіденя" Провіденя - поліклініка та лікарня
Бажання схуднути може привести нас до вибору, який сприяє збалансованому способу життя, покращуючи як наше фізичне здоров’я, так і психічний стан. Худа вага означає менший ризик розвитку певних захворювань, а також підвищення самооцінки.
Лікарня "Провіденс" робить його доступним для людей, які хочуть збалансовано харчуватися і зменшити кількість кілограмів на один повний пакет харчування. Детальніше про послуги, що входять до пакету, нам надають Доктор Ніколета Кристеа, лікар-фахівець Діабет, харчування та хвороби метаболізму.
- Яка категорія пацієнтів повинна розглянути можливість доступу до такого пакету?
Це пакет медичних послуг як для тих, хто хоче здорового способу життя та підтримує оптимальну масу тіла, так і для тих, хто хоче схуднути, дотримуючись дієти та способу життя, адаптованих до здоров’я кожної людини.
При самостійному лікуванні пацієнти можуть ігнорувати певні стани, а їх здоров’я може погіршуватися через неадекватну дієту.
- Чому пакет вигідний, що він містить?
- Пакет харчування включає складний набір тестів, УЗД черевної порожнини та оцінку лікарем-дієтологом з підготовкою плану харчування та щотижневим контролем протягом 4 тижнів.
Лабораторні дослідження надають нам ряд важливих відомостей про стан здоров’я пацієнтів, щоб ми могли визначити можливі захворювання пацієнта перед призначенням дієти. І щоб мати можливість рекомендувати індивідуальну дієту відповідно до здоров’я та цілей кожного, оскільки ми не можемо рекомендувати дієту, яка, як правило, діє для всіх пацієнтів.
- Яка подорож пацієнта, як тільки він придбав пакет? Йому пропонують план після консультації, повертається до консультації?
- Після придбання упаковки пацієнт проходить такі дії:
- аналіз складу тіла за допомогою професійного аналізатора та інтерпретація результатів;
- оцінка харчових звичок та уподобань;
- анамнез та клінічне обстеження для оцінки стану здоров’я;
- рекомендація лабораторних аналізів;
- рекомендація заповнювати щоденник харчування протягом тижня.
- інтерпретація аналізів;
- дискусії на основі харчового щоденника;
- узгодження та зважування цілі схуднення за необхідності;
- розробка дієтичного терапевтичного плану.
Щотижневий 4-тижневий моніторинг включає: щотижневе консультування з питань харчування та моніторинг складу тіла для перевірки правильної втрати ваги.
Також існує можливість продовжити дієтологічне втручання із встановленням індивідуальної схеми залежно від отриманих результатів (моніторинг, дієтичне консультування, здоровий спосіб життя, психологічне консультування).
- Якби ми дотримувались деяких загальних принципів харчування, які є найважливішими?
Здорове харчування не означає, що деякі продукти заборонені або інші обов’язкові. У раціоні повинен існувати баланс між різними продуктами, з метою підвищення якості життя та мінімізації ризику захворювань.
Чим більша різноманітність споживаної їжі, тим більше організм отримуватиме всіх необхідних йому поживних речовин, необхідних для підтримки здоров’я.
Як загальні правила можна назвати:
- дотримання трьох основних прийомів їжі протягом дня, не пропускаючи сніданок;
- вживання їжі з високим вмістом харчових волокон, таких як фрукти, овочі, цільні зерна;
- зменшення споживання жирів та продуктів з високим вмістом жиру, таких як ковбаси, масло, маргарин, олії, вершки, збиті вершки, жирні сири, смажена їжа;
- зменшення споживання солодощів, соків та інших продуктів, що містять цукор;
- помірне вживання солі, вживання спецій і трав для приправи їжі;
- щоденне споживання 2 літрів рідини
- З чим найбільше стикається дієтолог в офісі, яку рекомендацію запропонувати пацієнтам?
Пацієнти, як правило, звертаються до фахівця, спробувавши всілякі «рецепти схуднення», внаслідок чого вони втрачають життєвий тонус, з’являються проблеми зі здоров’ям, а коли вони здаються, одразу ж знову набирають вагу. Ось чому моя рекомендація полягає в тому, щоб люди дотримувались збалансованого харчування, а це означає, що харчуватися здорово, щоб бути здоровим.