Бінауральні звуки та їх переваги - SOLUNMTY
Всесвіт пристрастей і творінь
Бінауральні звуки та їх переваги
Вчені виявили, що певні частоти мозкових хвиль, а конкретніше хвилі Альфа та Тета, можуть назвати декілька:
- Розвивати концентрацію
- Викликати глибоке розслаблення
- Зняти стрес і зменшити тривожні стани
- Викликати приємні емоції
- Дозволити кращу синхронізацію двох півкуль мозку
- Зменшують біль і стимулюють вивільнення ендорфінів
- Для досягнення розширених станів свідомості
- Стимулюйте здатність до фантазії, творчості та візуалізації
- Викликати усвідомлені сни, а також виходи за межі тіла, такі як астральні подорожі.
Діяльність мозку поділяється на 5 категорій, залежно від частоти випромінюваних хвиль:
1) Гама-хвилі: Ці частоти є 25 в 65 Гц і відповідають інтенсивній інтелектуальній діяльності, а також розумовому динамізму та творчості. Ці хвилі також відповідають стану збудження або вирішенню складних проблем, або які вимагають багато логіки та роздумів, або навіть під час тривалої уваги. Виробництво гамма-хвиль відображає інтенсивну нейрональну та психічну діяльність.
2) Бета-хвилі: Ці частоти є 12 в 25 Гц і відповідають стану неспання та нашій повсякденній діяльності. Ці хвилі генеруються, коли ми в дії, коли ми повністю прокинуті, насторожені, і наша увага на піку, наприклад, коли ми думаємо та вчимось. Ці хвилі відповідають нормальному стану неспання, а також стресу, тривожності. У повному активному стані мозок знаходиться в бета-ритмі і викликає концентрацію, мислення, занепокоєння та дії. Наш мозок працює на повній швидкості.
3) Альфа-хвилі: Ці частоти є 7 в 12 Гц і відповідають хвилям, які випромінює наш мозок під час релаксації, медитації, мислення, візуалізації. Ці мозкові хвилі викликають позитивне мислення, легке розслаблення та прискорене навчання. Дійсно, коли ми розслаблені, ритм мозкових хвиль сповільнюється і переходить в альфа-режим. Ці хвилі дозволяють двом півкулям головного мозку гармонізуватись, а також викликають розширені стани свідомості, відірваність від розуму та відпускання.
4) Тета-хвилі: Ці частоти є 7 в 8 Гц і відповідають частотам, пов’язаним зі снами, медитацією та глибоким розслабленням, а також гіпнозом та сном. Це той самий стан, в якому ви знаходитесь трохи перед тим, як заснути вночі, або перед тим, як справді прокинутися вранці. Ці хвилі викликають стан сонливості, який лежить між глибоким сном і неспанням, і дозволяє активізувати пам’ять і увагу. Коли ритм мозку ще більше уповільнюється, правий і лівий мозок синхронізуються, виникає піднесення свідомості та можливість переживань поза тілом.
5) Дельта-хвилі: Ці частоти менше ніж 4 Гц і відповідають глибокому сну і зоні несвідомого. Тільки життєво важливі функції активні під час певних фаз сну, коли ми перебуваємо в стані, близькому до непритомності. Тут з’являється поділ клітин та вироблення гормону росту.
Щоб скористатися усіма їхніми перевагами, бінауральні звуки створюються для прослуховування в навушниках.