Bio Cris Store Розчинний напій з ячменю 200г - SanoVita - Bio Cris Store

Розчинний напій з ячменю 200г - SanoVita

напій

Опис

Розчинний напій з ячменю:

Грами - 200 г.

Розчинний напій з ячменю є здоровою заміною кави на сніданок. Готується легко і швидко з молоком або гарячою водою, до якої за смаком можна додати мед або цукор-сирець.

Розчинний напій з ячменю - інгредієнти:

Він не містить кофеїну та інших стимуляторів.

Харчові цінності/100г: Енергетична цінність - 1540кдж/363ккал

  • жир - 0 г;
  • з яких насичені жирні кислоти - 0 г;
  • вуглеводи - 79,5 г;
  • з них цукри - 0,3 г;
  • клітковина - 9,1 г;
  • білок - 6,8 г;
  • сіль - 0,2 г.

Розчинний напій з ячменю - Як обслуговувати:

Помістіть у чашку дві-три чайні ложки розчинного ячменю, додайте цукор-сирець або мед за смаком і налийте в чашку трохи теплої води або рослинного молока. Потім постійно помішуючи, додайте гарячу воду або молоко в бажаній кількості.

ячмінь - Властивості та переваги:

Ячмінь - це цільне зерно, багате клітковиною і білком, яке пропонує багато користі для здоров'я тих, хто його споживає.

Відварений ячмінь має смачний лісовий горіховий аромат і клейку текстуру. Крім того, ячмінь є чудовим джерелом вуглеводів і його можна їсти на сніданок.

Ячмінь цінується за високий вміст клітковини та білка, який стимулює здоров'я метаболізму та сприяє підвищенню рівня енергії.

Ячмінь багатий на марганець, селен, фосфор, мідь, магній, залізо, цинк і калій, проте кількість кальцію, вітаміну С та пантотенової кислоти в його складі досить низька.

Ячмінь багатий на вітамін В6, діамін, ніацин, рибофлавін та фолієву кислоту. Вживання 100 грамів ячменю дає людині 352 калорії. Ці цільні зерна багаті білком, вітамінами, мінералами та амінокислотами, необхідними для здоров’я.

Більше того, ячмінь є одним з найважливіших джерел як розчинної, так і нерозчинної клітковини і багатий токотрієнолом, антиоксидантом, який знижує ризик серцево-судинних захворювань та проблем, спричинених високим рівнем холестерину.

Вживання ячменю на сніданок може допомогти збалансувати рівень цукру в крові, особливо завдяки восьми типам незамінних амінокислот, що містяться в його складі.

Вміст харчових волокон, присутніх у помірній порції ячменю, є ще однією перевагою, при якій ячмінь слід їсти на сніданок. Харчові волокна необхідні для нормальної та ефективної роботи кишечника, для встановлення ситості та контролю ваги.