Biokinergie, розчин проти здуття журналу санте
Між фізіотерапією та китайською медициною біокінергія діє як на причини захворювання, так і на його наслідки. Всього за два сеанси він може відновити баланс роздутих шлунків.
Живіт є одночасно відображенням наших емоцій та нашої повсякденної діяльності, саме тому біокінергія діє на двох рівнях.
Біокінергія, механічна та психічна дія
Цей ручний та комплексний метод допомоги ґрунтується не лише на основах класичної фізіотерапії, а й на законах традиційної китайської медицини. "Тому він діє як на" механічні "розлади, енергетичний дисбаланс, так і на психічну напругу, що може бути причиною здуття живота", пояснює Марк Массото, президент Міжнародної асоціації практиків біокінергії.
Точки рефлексу, мішені біокінергії
Тиск, обмотки, спіральні жести ... руки біокінергіста ковзають з однієї області в іншу, кожен раз підкреслюючи рефлекторні та/або акупунктурні точки, особливо ті, що пов'язані з вісцеральною сферою. М’язи розслабляються, суглоби розм’якшуються, енергії знову починають текти. Порахуйте два сеанси з інтервалом від 3 тижнів до 1 місяця, щоб укласти «мир» зі своїм животом.
Сеанс біокінергії коштує від 45 до 80 євро, залежно від лікаря та географічного району (не відшкодовується). Список фізіотерапевтів, які пройшли підготовку з біокінергії, можна переглянути на веб-сайті МК з біокінергії.
Робіть самі, жести, що полегшують шлунок
Керуючись поясненнями Ксав'є Дюфура, фізіотерапевта, який відповідає за навчання, ви можете сміливо виконувати ці прості жести. Дві хвилини кожна, вибір за вами.
- Самомасаж 1: евакуація здуття живота
Стоячи або сидячи, але живіт повинен бути розслабленим.
Пункт 1: покладіть два великі пальці вгору живота, ліворуч. Легенько просуньте великі пальці в живіт (потрібно трохи сильно натиснути), а потім спускайтеся прямо вниз.
Пункт 2: обидва великі пальці починаються з правого боку, трохи під ребрами. Нехай вони проведуть лінію горизонтально до протилежної сторони, лівої, а потім опустіть їх до кінця.
Пункт 3: Щоб зробити масаж усього живота, починайте масаж знизу живота, праворуч. Підніміть великі пальці вертикально (поки вони не досягнуть точки 2), потім поверніть ліворуч (до точки 1) і опустіться внизу живота, все ще сильно натискаючи.
- Самомасаж 2: розблокуйте товсту кишку
Сидячи або стоячи, неважливо. Вказівний і середній пальці кожної руки розміщені в нижній частині живота з лівого боку перед тазовою кісткою. Вони натискають і вгору, щоб розслабити кінець товстої кишки.
- Самомасаж 3: заспокоїти кишечник
Цей масаж ніжний, ніж попередні два. Покладіть руку на живіт і поверніть його за годинниковою стрілкою навколо пупка. Ви торкаєтесь більше, ніж натираєте живіт.
- Самомасаж 4: спокійний рефлюкс
Покладіть два великі пальці під ліві ребра. Просуньте їх глибоко і потягніть вниз, використовуючи невеликі рухи. Щоб стимулювати ледачий жовчний міхур, робіть те саме, протягом двох хвилин завжди, але з правого боку.